Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщения
    Vanich
    Дневник - Я дойду до цели!
    Vanich,

  1. Анкета Новичка

    Неро,
    • 0 ответов
    • 95k просмотров
    Неро
    Неро

  2. "Не бойся идти медленно, бойся останавливаться"

    relax,
    • 43 ответа
    • 3.6k просмотра
    serega46
    serega46

  3. «Старт с 22Х17»

    eight710,
    • 133 ответа
    • 21.5k просмотр
    GrandMaster
    GrandMaster

  4. 12 на 12, что то надо делать)

    Hochy_eldu,
    • 22 ответа
    • 2.7k просмотров
    Никчёмный
    Никчёмный

  5. 13 в 24

    Iliya,
    • 15 ответов
    • 2.1k просмотров
    nicotine
    nicotine

  6. 15 лет решался... MGVP

    Nikon88,
    • 778 ответов
    • 55.1k просмотров
    Nikon88
    Nikon88

  7. 17 летний мечник

    Blackknigter,
    • 33 ответа
    • 5.1k просмотр
    Thji
    Thji

  8. 4lenix - помпа, пчелы, мануальные упражнения

    4lenix,
    • 75 ответов
    • 10.3k просмотр
    Неро
    Неро

  9. 6ix9ine - «Нет роста от 17х13 до 20х16»

    6ix9ine,
    • 53 ответа
    • 14.3k просмотров
    6ix9ine
    6ix9ine

  10. A3OT - "Мой Путь От 13x13 до 18x15 NBPEL/EG"

    A3OT,
    • 3 ответа
    • 1.5k просмотров
    adams
    adams

  11. Abosj - "Путь Хокаге"

    Abosj,
    • 294 ответа
    • 38.2k просмотров
    GrandMaster
    GrandMaster

  12. Aca 171 - "Путь от 15 см до 17 см"

    Aca 171,
    • 1 ответ
    • 1k просмотров
    lofesss
    lofesss

  13. Adequate - Персональная тема. Дневник.

    adequate,
    • 160 ответов
    • 11.3k просмотра
    Nikon88
    Nikon88

  14. aeesaas - "Моя борьба - 17×12.5, цель 19×14"

    aeesaas,
    • 32 ответа
    • 5.5k просмотров
    perelol
    perelol

  15. Airo - "Мечта стать сексуальным стриптизером"

    Airo,
    • 44 ответа
    • 8k просмотров
    Airo
    Airo

  16. Alconso - "Амбициозная цель на длину..."

    Alconso,
    • 21 ответ
    • 3k просмотров
    Alconso
    Alconso

  17. Alejandro - «Хочу 20 см»

    Alejandro,
    • 21 ответ
    • 7.7k просмотра
    DmitryNup
    DmitryNup

  18. alex1502 – «От 18,5х14 до 21x16.5 NBPEL/EG»

    alex1502,
    • 15 ответов
    • 1.8k просмотров
    nicotine
    nicotine

  19. Alex22 - "Почему решил заняться"

    Alex22,
    • 41 ответ
    • 8.1k просмотра
    Alex22
    Alex22

  20. Alex782 - "Хочу 19 см"

    Alex782,
    • 250 ответов
    • 33.8k просмотров
    Jotaro kujo
    Jotaro kujo

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.