Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщений
    Apocalypsyst
    Начал прокачивать обрез 06.07.2025г
    Apocalypsyst,

  1. В попытках роста

    trimz,
    • 33 ответа
    • 4.9k просмотров
    trimz
    trimz

  2. Falik - "BD - До достойного конца"

    Falik,
    • 291 ответ
    • 41.8k просмотров
    belruskoni
    belruskoni

  3. Личный дневник

    Boomer,
    • 0 ответов
    • 457 просмотров
    Boomer
    Boomer

  4. Что то к чаю)

    yis,
    • 56 ответов
    • 3.5k просмотр
    pollightman
    pollightman

  5. lkv - "Дневник"

    lkv,
    • 148 ответов
    • 24.1k просмотра
    nicotine
    nicotine

  6. alex1502 – «От 18,5х14 до 21x16.5 NBPEL/EG»

    alex1502,
    • 15 ответов
    • 1.6k просмотра
    nicotine
    nicotine

  7. Adequate - Персональная тема. Дневник.

    adequate,
    • 160 ответов
    • 10.3k просмотров
    Nikon88
    Nikon88

  8. Laoshi - Путь к большому друну

    Laoshi,
    • 4 ответа
    • 901 просмотр
    Tankiro
    Tankiro

  9. У азиата тоже может быть нормальный член

    Dono,
    • 15 ответов
    • 1.5k просмотра
    Dono
    Dono

  10. Каким родился, таким и пригодился?

    Zohan,
    • 24 ответа
    • 2.9k просмотра
    Tankiro
    Tankiro

  11. Писятяг

    zur,
    • 15 ответов
    • 1.6k просмотров
    zur
    zur

  12. Начинаю качать член

    nupnovichek22,
    • 13 ответов
    • 2.1k просмотров
    babydik
    babydik

  13. hits4ky - "Дневник для прогресса и мотивации"

    hits4ky,
    • 44 ответа
    • 5.1k просмотр
    belruskoni
    belruskoni

  14. Тюнингуем член

    dark_fox,
    • 7 ответов
    • 922 просмотра
    dark_fox
    dark_fox

  15. Дневник проблем

    damba,
    • 21 ответ
    • 1.5k просмотров
    damba
    damba

  16. Дневник, замеры.

    Гений,
    • 4 ответа
    • 577 просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  17. Не растет nbpel и eg

    Rrtttyy,
    • 13 ответов
    • 867 просмотров
    БольшойЧлен
    БольшойЧлен

  18. bill55 - "Лучшая версия себя, дневник с 16 см."

    bill55,
    • 63 ответа
    • 10.8k просмотров
    bill55
    bill55

  19. Начало Нупа по науке

    Timer,
    • 132 ответа
    • 22.7k просмотров
    Demon2057
    Demon2057

  20. Пробуем mgvp

    Pixxx,
    • 33 ответа
    • 5k просмотров
    Demon2057
    Demon2057

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.