дневник ДНЕВНИК Primer88.

[pollightman]

14 часов назад, Primer88 сказал:

 33

 24.июн.  21,3 см 21,8 см 2,34% Вечером экс 70 мин. Тянул вниз. Словил пять пузырей под конец тренировки, 4 пузыря небольших на уздечке и один большой ближе к уретре.Опять незапланированный отдых от тренировок. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Ты их проколи иголочкой и работай себе дальше. 

Прокол нужен, чтобы лимфа, которая сочится с повреждённой поверхности уходила и не увеличилась площадь пузыря. Хотя такие мелкие при небольшом понижении нагрузок вообще не мешают по итогу. 

А вот с крупными сложнее. Сам вчера дорвался до обновления девайсов. Пришёл новый большой колпак и собрал вешалку по Элефанту 🤓. В итоге нормальный такой по размерам пузырь. Помпировать после прокола не мешает. Так что думаю из графика не выпаду.