2 часа назад, Mandarin11 сказал:

Всем привет. 

С начала нупа я делаю обычные. Может стоит попробовать другие варианты, или делать все те же ?

Привет. Я думаю, лучше тянуть так же, пока рост не прекратится. Тоже хотел поменять программу, но @Неро напомнил мне простую истину НУПа - пока растет, лучше ничего не менять. Все зависит от результатов измерений. А там уже можно и помощнее упражнения взять. 

2 часа назад, Mandarin11 сказал:

Всем привет. 

С начала нупа я делаю обычные. Может стоит попробовать другие варианты, или делать все те же ?

Привет! 

Добавь веревку и растяги веревки, упражнения можно делать и в туалете, если мешает сосед, фоверс за компом пока сидишь, пошел поссать пару минут потянул веревку. Используя больше возможностей и будет результат!

3 часа назад, Serg87 сказал:

Привет! 

Добавь веревку и растяги веревки, упражнения можно делать и в туалете, если мешает сосед, фоверс за компом пока сидишь, пошел поссать пару минут потянул веревку. Используя больше возможностей и будет результат!

Верёвку делаю по 5 минут до растягиваний. Компа нет , чтобы фоверс делать, а так делал бы т.к в спокухе увеличение тоже нужно). Но нет возможности. Хоть как то пытаюсь делать упражнения. 

То ли откат, то ли из за эрекции , или из за неправильного измерения минус 0.5. 

В 26.10.2019 в 09:46, Serg87 сказал:

 

Странная вещь эта эррекция. Делаешь растяги стоит как каменный, делаешь джелк падает до состояния в котором идеально делать растяги 

6 минут назад, Mandarin11 сказал:

Странная вещь эта эррекция. Делаешь растяги стоит как каменный, делаешь джелк падает до состояния в котором идеально делать растяги 

Да у меня так же. В сексе тоже стал стоять как полумягкий, приходится сильно напрягаться чтобы  был твердый, но думаю это из за роста, пока решил не заморачиваться и расти, хотябы три месяца

5 минут назад, Serg87 сказал:

Да у меня так же. В сексе тоже стал стоять как полумягкий, приходится сильно напрягаться чтобы  был твердый, но думаю это из за роста, пока решил не заморачиваться и расти, хотябы три месяца

Может перетрен, а может  и туника слишком растянута

В 16.10.2019 в 16:17, Mandarin11 сказал:

Всем привет. Стараюсь выполнять нуп 6/7. Но из за того,что живу в одной комнате с соседом очень сложно. Все пытаюсь делать под одеялом поздно ночью или если раньше проснусь. До этого летом было отлично дома один, а щас учеба приходится жить в общежитии. Из за этого тоже не хочется забрасывать нуп и ждать пока закончу учебу и перееду на квартиру. Растяги и джелк получается делать , но вот фоверс пришлось оставить. Всем роста друзья

Расскажи соседу про нуп и тяни вместе с ним

2 часа назад, Mandarin11 сказал:

Странная вещь эта эррекция. Делаешь растяги стоит как каменный, делаешь джелк падает до состояния в котором идеально делать растяги 

Порно тебе в помощь 

2 минуты назад, PenisParker сказал:

Порно тебе в помощь 

Когда делаю джелк приходится пару картинок посмотреть , чтобы привести опять в боевое состояние, и не так часто мне он нужен, просто прикалывакет когда нужно делать растяги член стоит колом. Но я сторонник того, что порно это вред. Сам в этом убедился.

1 минуту назад, Mandarin11 сказал:

Когда делаю джелк приходится пару картинок посмотреть , чтобы привести опять в боевое состояние, и не так часто мне он нужен, просто прикалывакет когда нужно делать растяги член стоит колом. Но я сторонник того, что порно это вред. Сам в этом убедился.

Когда хочешь стать Кондитером сам смотришь как пекут Торты . А так если нету денег на Торты не хочется смотреть ,потому что аппетит будет дикий . Аналогия понятная? 

@Mandarin11 Я начал при НУПе с просмотра Тверка ,позже перешёл уже на Порно потому что приходится долго придерживать Эрекцию. Например при общение с Девушками стоит моментально и Каменно и проблем нету. А так при Джелке какая то хрень стояк на 50%. А вот при Растягах 100% стояк 

6 часов назад, Эдуард сказал:

Расскажи соседу про нуп и тяни вместе с ним

Ахах, вот это будут коры конечно если они будут вместе тренить. Закупать продукты и готовить будет тот, кто меньше за неделю прибавил

 

19 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Ахах, вот это будут коры конечно если они будут вместе тренить. Закупать продукты и готовить будет тот, кто меньше за неделю прибавил

Не все это понимают, я тоже одному другу рассказал, он покрутил у виска и спросил зачем это нужно, хотя у него средний размер. 

Это как с качалкой, кто-то этим живет и тащится, а другим пофиг.

6 часов назад, Gonzo сказал:

Не все это понимают, я тоже одному другу рассказал, он покрутил у виска и спросил зачем это нужно, хотя у него средний размер. 

Это как с качалкой, кто-то этим живет и тащится, а другим пофиг.

Вот не понятно это всё. Много пример знаю где у людей из-за размеров Члена могла не складыватся личная жизнь а они зная что могут УВЕЛИЧИТЬ его ,не верят или не хотят верить в это начинают умничать и хаха ловить реально бесит. 

Попробуйте хотя бы 

17 часов назад, Julian23 сказал:

Может перетрен, а может  и туника слишком растянута

Точно не перетрен, второе вполне может быть а еще усталость работы за двоих. Я не парюсь сенсей сказал тяни потом все будет

После джелка ВУП есть , а вот после растягиваний наоборот кажется меньше. После джелка член такой опухший, особенно головка, приятные ощущения. 

В 27.10.2019 в 21:51, Mandarin11 сказал:

просто прикалывает когда нужно делать растяги член стоит колом. 

Ну и отлично, когда стоит колом! 

Я советую всем нуперам не придерживаться такой четко железной программы, а делать упражнения по состоянию члена и его эрекции - так получится лучше увеличить член.
Вот надумал делать растяги, а член стоит колом! Супер, ну вот сейчас тебя дружок и поимеем  Можно попробовать растяжения эрегированного члена - для роста в самый раз. Также начать джелк на высокой эрекции (ну и что, что планировал растяги - используй положение члена), особенно С-джелк с продавливанием уретры и губчатого слоя и вытягиванием скрытой в теле чати члена и т.п. СтоИт член - тогда стОит нагрузить его упражнениями для стояка, стал послабее - крути и вытягивай веревку и т.п.

6 минут назад, Mandarin11 сказал:

После джелка ВУП есть , а вот после растягиваний наоборот кажется меньше. После джелка член такой опухший, особенно головка, приятные ощущения. 

Тогда и делай его больше, ведь джелк дает рост и длины - растет пч-мускул и растягивает тунику члена изнутри.

1 час назад, Неро сказал:

СтоИт член - тогда стОит нагрузить его упражнениями для стояка, стал послабее - крути и вытягивай веревку и т.п.

Это надо назвать как «золотое правило нупера!»

Привет всем. Назрело пару вопросов касательно растягиваний.

Пока я делаю растягивания 21 минуту. По тихоньку планирую увеличивать. Вопрос: есть ли предел по времени для растягиваний ? Допустим час , будет способствовать росту или пустая трата времени и стоит перейти на другое упражнение ?

Конечно я не новичок но я до сих пор не уверен что делаю правильно растягивания, а собственно усилие при растяжении. Каким должно быть усилие?