Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    586
    постов

В форуме 1 696 тем

  1. Дневник SerVor - "Начало. Эстендер + джелк" 1 2 3 4 10

    Автор SerVor,   
    • 184 ответа
    • 13,1 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Дневник Mike - "НУП работает. От 12 см до 14 за месяц" 1 2 3

    Автор Mike,
    • 40 ответов
    • 6,4 тыс просмотров

  4. Дневник Flame11 - "Первые шаги"

    Автор Flame11,
    • 6 ответов
    • 959 просмотров

  5. Дневник Izyyzi - "Хочу поделиться результатами" 1 2

    Автор Izyyzi,
    • 20 ответов
    • 1,7 тыс просмотров

  6. Мои первые травмы (возможно)

    Автор ElementalShard,   
    • 0 ответов
    • 1,4 тыс просмотров

  7. Дневник NeoDen - "Начинаем рост!" 1 2

    Автор NeoDen,
    • 22 ответа
    • 1,8 тыс просмотров

  8. Дневник Рома 32

    Автор Рома 32,
    • 2 ответа
    • 4,6 тыс просмотра

  9. Дневник BONG - "Цель 16" 1 2

    Автор BONG,
    • 21 ответ
    • 2 тыс просмотра

  10. Дневник Inkognito - "Размер ужасен"

    Автор Inkognito,
    • 8 ответов
    • 1,6 тыс просмотра

  11. Дневник Kandeljabr - "Go"

    Автор Kandeljabr,
    • 4 ответа
    • 967 просмотров

  12. Дневник Fedoaa

    Автор Fedoaa,
    • 3 ответа
    • 3,3 тыс просмотров

  13. Дневник ross - "Начинаю расти!" 1 2 3 4 9

    Автор ross,
    • 167 ответов
    • 31,8 тыс просмотров

  14. Дневник Roma - "Цель nbpel 18см и eg 14см"

    Автор Roma,
    • 14 ответов
    • 1,6 тыс просмотров

  15. Дневник ElementalShard - "Эрекция и ее угол"

    Автор ElementalShard,   
    • 18 ответов
    • 1,1 тыс просмотров

  16. Дневник Хо4у 17 см - "Мой путь"

    Автор Хо4у 17 см,
    • 11 ответов
    • 10 тыс просмотр

  17. Дневник NuPoehali - "17X17 - квадроцикл"

    Автор NuPoehali,
    • 10 ответов
    • 1,2 тыс просмотров

  18. Дневник Arnie - "Начинающий, 13.5 см" 1 2

    Автор Arnie,
    • 24 ответа
    • 3,1 тыс просмотров

  19. Дневник Edem 1815 - "Elgis sen va sening kutak 15*13,5-->18*15"

    Автор Edem 1815,
    • 7 ответов
    • 1 тыс просмотра

  20. Дневник Hudoi - "Хочу ублажать женщин, помогите!!)"

    Автор Hudoi,
    • 8 ответов
    • 1,4 тыс просмотров

  21. Дневник Akmal

    Автор Akmal,
    • 6 ответов
    • 2,3 тыс просмотров
×
×
  • Создать...