Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    1.1 тыс
    поста

В форуме 1823 темы

  1. Дневник WowMan - "От 11,75/12,5 до 21/16" 1 2

    Автор WowMan,
    • 27 ответов
    • 3.2 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Дневник Shovel - "18x14"

    Автор Shovel,
    • 15 ответов
    • 1.6 тыс просмотров

  4. Дневник 99lvl - "99%" 1 2

    Автор 99lvl,
    • 22 ответа
    • 4.1 тыс просмотров

  5. Дневник Alexandra2020 - "Путь от 12.5 см"

    Автор Alexander2020,
    • 2 ответа
    • 1.1 тыс просмотров

  6. Дневник Grishi - ''цель 18''

    Автор Grisha,
    • 8 ответов
    • 4.4 тыс просмотров

  7. Дневник alex_hochet20 - "Хочу 20 см"

    Автор alex_hochet20,
    • 8 ответов
    • 967 просмотров

  8. Дневник slavon15 1 2

    Автор slavon15,
    • 34 ответа
    • 8.9 тыс просмотров

  9. Дневник задумалчет - "Попытка изменить" 1 2 3 4 6

    Автор задумалчет,
    • 110 ответов
    • 9.5 тыс просмотра

  10. Milosh - "Стартуем с 13" 1 2 3 4 8

    Автор Milosh,
    • 141 ответ
    • 25.2 тыс просмотров

  11. Дневник Punch86

    Автор Punch86,
    • 3 ответа
    • 12.1 тыс просмотра

  12. fedfed - "Выпрямление банана" 1 2

    Автор fedfed,
    • 23 ответа
    • 5.1 тыс просмотров

  13. Дневник Cleave - "Дорога от 15 см до 20 см" 1 2 3

    Автор cleave,
    • 50 ответов
    • 5.1 тыс просмотра

  14. sambucus - "Движение это жизнь" 1 2 3 4 16

    Автор sambucus,
    • 305 ответов
    • 68.2 тыс просмотров

  15. Дневник JohnnyG - "Бесконечность не предел" 1 2

    Автор JohnnyG,
    • 21 ответ
    • 1.8 тыс просмотров

  16. Дневник Denmen - "Путь от крепыша к здоровяку" 1 2 3 4

    Автор Denmen,
    • 76 ответов
    • 12.4 тыс просмотра

  17. Boris999 - «Хочу натирать а не плавать»

    Автор Boris999,
    • 15 ответов
    • 2.4 тыс просмотров

  18. Дневник Nardana - Цель 20+см

    Автор Nardana,
    • 8 ответов
    • 4.3 тыс просмотров

  19. Дневник Fleeeeeep - "Расти джуджун"

    Автор Fleeeeeep,
    • 18 ответов
    • 1.6 тыс просмотров

  20. Дневник Federed - "Золотая середина!"

    Автор Federed,
    • 12 ответов
    • 1.2 тыс просмотров

  21. Дневник Аннигиляция пч - "Хочу 20+ тренируемся вместе" 1 2 3

    Автор Аннигиляция пч,
    • 58 ответов
    • 4.7 тыс просмотра
×
×
  • Создать...