SR130392 Опубликовано 16 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 16 марта, 2021 Добрый день, меня Сергей зовут, 28 лет. Параметры: BPEL-16,5 NBPEL-15 EG-15 BPFSL-17 каковы мои шансы))? 187-84, степень эрекции-почти твёрдая, угол-90 Обрезан 187-84, степень эрекции-почти твёрдая, угол-90, активность средняя, хожу в зал) на Нурик готов тратить час времени ежедневно 2 Ссылка на комментарий
Road To The 17 cm Опубликовано 16 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 16 марта, 2021 привет, 18 bpel легко бахнешь Ссылка на комментарий
sambucus Опубликовано 16 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 16 марта, 2021 Привет! Ты здесь и у тебя уже есть шансы на успех. Совет : Начинай трен по проге новичка постепенно не рви свой ПЧ сразу.НУП это не короткая, а марафоннная дистанция. Посмотри дневники твоего возрата. Помни: член поддается росту, при наличии хорошей эрекции,поэтому заметишь значительное снижение.бери отдых от трена. Удачи. Ссылка на комментарий
Влад69 Опубликовано 16 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 16 марта, 2021 1 час назад, SR130392 сказал: NBPEL-15 EG-15 Квадрочлен . Обхват знатный. Какие приоритеты себе ставишь? Ты что нибудь уже делал из прог ?Если только собираешься начинать ,то начни с Программа новичка. Ссылка на комментарий
Lime Опубликовано 17 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 17 марта, 2021 Отличные данные чтобы выбиться в топ нуперов если приложишь усилия) Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 17 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 17 марта, 2021 19 часов назад, Влад69 сказал: Квадрочлен . Обхват знатный. Какие приоритеты себе ставишь? Ты что нибудь уже делал из прог ?Если только собираешься начинать ,то начни с Программа новичка. Ахаха)я очень давно как-то уже занимался нупом) тогда я нарастил около сантиметра, это было очень давно) сейчас делаю растягивания, джелк , веревочку) хочу 17-18) Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 19 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 19 марта, 2021 Мужики, скажите, исходя из моих параметров на что мне нужно больше заострять внимание: сосудистые или растягивания? Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 19 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 19 марта, 2021 После тренировки он такой) Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. 1 Ссылка на комментарий
sambucus Опубликовано 19 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 19 марта, 2021 @SR130392 Вполне нормальный твой ПЧ. Видно пока не измучен треном. Пятен от кровоподтека тоже нет . Береги себя и свой ПЧ - он тебе дан на всю жизнь. Уверен, ты вытянешь его до твоей мечты,но не рви его, будь осторожен. И самое главное следи за эрекцией, т.е как только снижается бери отдых. Удачи! 1 Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 20 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 20 марта, 2021 20 часов назад, SR130392 сказал: Мужики, скажите, исходя из моих параметров на что мне нужно больше заострять внимание: сосудистые или растягивания? Ну так что )? Ссылка на комментарий
vfkjq Опубликовано 20 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 20 марта, 2021 Тяни, пока хорошо стоит. Потом будешь добавлять сосудистые, когда станет плохая эрекция. Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 20 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 20 марта, 2021 @vfkjq а зачем до этого доводить, если можно совмещать? Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 21 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 21 марта, 2021 В 19.03.2021 в 22:37, sambucus сказал: @SR130392 Вполне нормальный твой ПЧ. Видно пока не измучен треном. Пятен от кровоподтека тоже нет . Береги себя и свой ПЧ - он тебе дан на всю жизнь. Уверен, ты вытянешь его до твоей мечты,но не рви его, будь осторожен. И самое главное следи за эрекцией, т.е как только снижается бери отдых. Удачи! Я считаю, что нагрузку надо постепенно надо добавлять. Кровоподтеки и синяки если и будут, то уже после месяца занятий. Я делаю по ощущениям достаточно сильно, но до крайностей не довожу, честно сказать боюсь, что будет инсульт полового члена)))) 1 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 21 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2021 @SR130392 Привет! Обалденный обхват! Пч мускул прокачен не плохо. BPFSL-BPEL=0,5 см. Сдерживающим фактором является туника, а значит нужно тянуть бошьше. После Программы новичка нужно построить программу с упором на растягивания. Зайди пока в раздел растягивания, почитай на досуге. Когда раньше нупил, регился на форуме, дневник может вел? Какие параметры были первоначально, 14х14 ? 1 Ссылка на комментарий
sambucus Опубликовано 21 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 21 марта, 2021 6 часов назад, SR130392 сказал: Я делаю по ощущениям достаточно сильно, но до крайностей не довожу, честно сказать боюсь, что будет инсульт полового члена)))) @SR130392 Да нет инсульта не будет,но в целом твою осторожность поддерживаю. НуП -это марафон и соответственно и силы надо распределять не как на спирнт. Удачи! Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 22 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 22 марта, 2021 Сейчас после групп решил померить его... bprl-17,5, nbpel- все таки 14,5. Получается разница в 3 см... это значит надо сосудистых больше)? Я эти дни усиленно его тянул, по несколько часов в день) может быть он растянулся) Ссылка на комментарий
dobrojelatel Опубликовано 23 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 23 марта, 2021 @SR130392 Судить разницу надо BPFSL - BPEL. а не NBPEL Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 24 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 24 марта, 2021 Почему после Нупа болят яйца?( я их вообще не трогаю! Ссылка на комментарий
sambucus Опубликовано 24 марта, 2021 Поделиться Опубликовано 24 марта, 2021 2 часа назад, SR130392 сказал: Почему после Нупа болят яйца?( я их вообще не трогаю! @SR130392 Многие упражнения НУП доводят твой ПЧ до сильного возбуждения ,это как и мастурбация и если ты не сливаешь, то яйца мугут так реагировать. Но лучше все-же не сливать после трена по НУП ,а научиться отводить энергию от ПЧ по спине и в голову. Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение. Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение. проиди по этой ссылке и научись делать массаж яичек. Удачи! Ссылка на комментарий
SR130392 Опубликовано 27 марта, 2021 Автор Поделиться Опубликовано 27 марта, 2021 Угол наклона ниже параллели, стоит вяло, полумягкий какой -то) наверное стоит больше Джелка)? Делаю кегель, но пока не могу понять кегель и обратный чем отличаются, вроде бы одна мышца напрягается) понимаю в теории, но на практике напрягается все) Стоячий вот такой, хочу обхват возле основания увеличить, делаю веревку( как раз в этой области скручивается) Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. После веревки и джелков выглядит так, тренирую его каждый день по часу-два Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти