Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.


Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:


Подфорумы

  1. 98
    постов

В форуме 1 625 тем

  1. lofesss - "Мой личный дневничек)" 1 2 3 4 5

    • 82 ответа
    • 4,2 тыс просмотров
  2. Акция! до 15.04.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • 147 ответов
    • 14,8 тыс просмотра
  3. bullet - "Пулей до 20 см"

    • 1 ответ
    • 421 просмотр
  4. Aca 171 - "Путь от 15 см до 17 см"

    • 1 ответ
    • 428 просмотров
  5. Митрандир - "13.5/11.5-->18/14" 1 2

    • 39 ответов
    • 4,5 тыс просмотров
  6. Андрюха Ставрополь - "Дневник" 1 2 3 4 18

    • 352 ответа
    • 32,2 тыс просмотра
  7. Средний Сэм - "История" 1 2 3 4 10

    • 193 ответа
    • 28,3 тыс просмотров
    • 33 ответа
    • 1,8 тыс просмотров
    • 3 ответа
    • 770 просмотров
  8. reallifeenjoyyer - "Старт с 20×15" 1 2 3 4 9

    • 169 ответов
    • 14,1 тыс просмотра
    • 6 ответов
    • 783 просмотра
    • 48 ответов
    • 2,4 тыс просмотров
  9. На каких упражнениях сфокусироваться?

    • 0 ответов
    • 678 просмотров
  10. Flo - "Дневник"

    • 2 ответа
    • 388 просмотров
  11. Дневник Bigger - "В путь к 18х16 NBPEL-EG" 1 2 3 4 18

    • 342 ответа
    • 23,3 тыс просмотров
  12. masson - "Путь от 13 см" 1 2 3 4 48

    • 955 ответов
    • 89,8 тыс просмотров
  13. Nupchik - "Залетаю в нуп" 1 2 3 4 7

    • 124 ответа
    • 11,6 тыс просмотра
  14. Денис - "Зелёный нупер))" 1 2 3

    • 58 ответов
    • 4,1 тыс просмотров
  15. jelkyn - "I'll be back"

    • 7 ответов
    • 463 просмотра
  16. Gomeriko - "Работа над обхватом" 1 2 3 4

    • 75 ответов
    • 11,5 тыс просмотров
×
×
  • Создать...