Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    98
    постов

В форуме 1 625 тем

  1. lofesss - "Мой личный дневничек)" 1 2 3 4 5

    Автор lofesss,
    • 82 ответа
    • 4,2 тыс просмотров

  3. Акция! до 15.04.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. Мазда - "Старт с 16 лет до 18*16" 1 2 3 4 8

    Автор Мазда,
    • 147 ответов
    • 14,8 тыс просмотра

  5. bullet - "Пулей до 20 см"

    Автор bullet,
    • 1 ответ
    • 421 просмотр

  6. Aca 171 - "Путь от 15 см до 17 см"

    Автор Aca 171,
    • 1 ответ
    • 428 просмотров

  7. Митрандир - "13.5/11.5-->18/14" 1 2

    Автор Митрандир,
    • 39 ответов
    • 4,5 тыс просмотров

  8. Андрюха Ставрополь - "Дневник" 1 2 3 4 18

    Автор Андрюха Ставрополь,
    • 352 ответа
    • 32,2 тыс просмотра

  9. Средний Сэм - "История" 1 2 3 4 10

    Автор Средний Сэм,
    • 193 ответа
    • 28,3 тыс просмотров

  10. Vlaf - "Черт бы побрал эту EGшку -> 23.5x18 BPEL/EG" 1 2

    Автор vlaf,
    • 33 ответа
    • 1,8 тыс просмотров

  11. SVINGAY666 - "Отращивает крючок"

    Автор SVINGAY666,
    • 3 ответа
    • 770 просмотров

  12. reallifeenjoyyer - "Старт с 20×15" 1 2 3 4 9

    Автор reallifeenjoyyer,   
    • 169 ответов
    • 14,1 тыс просмотра

  13. Богдан - "Обхват 10.5 длина 14-15, мне 24"

    Автор Богдан,
    • 6 ответов
    • 783 просмотра

  14. zhenya2001 - "Начало с 14 до 16" 1 2 3

    Автор zhenya2001,   
    • 48 ответов
    • 2,4 тыс просмотров

  15. На каких упражнениях сфокусироваться?

    Автор Артур Алтайский,
    • 0 ответов
    • 678 просмотров

  16. Flo - "Дневник"

    Автор Flo,
    • 2 ответа
    • 388 просмотров

  17. Дневник Bigger - "В путь к 18х16 NBPEL-EG" 1 2 3 4 18

    Автор Bigger,
    • 342 ответа
    • 23,3 тыс просмотров

  18. masson - "Путь от 13 см" 1 2 3 4 48

    Автор masson,
    • 955 ответов
    • 89,8 тыс просмотров

  19. Nupchik - "Залетаю в нуп" 1 2 3 4 7

    Автор Nupchik,
    • 124 ответа
    • 11,6 тыс просмотра

  20. Денис - "Зелёный нупер))" 1 2 3

    Автор Денис,
    • 58 ответов
    • 4,1 тыс просмотров

  21. jelkyn - "I'll be back"

    Автор jelkyn,
    • 7 ответов
    • 463 просмотра

  22. Gomeriko - "Работа над обхватом" 1 2 3 4

    Автор Gomeriko,
    • 75 ответов
    • 11,5 тыс просмотров
×
×
  • Создать...