Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    1.1 тыс
    поста

В форуме 1821 тема

  1. Путь от 13 см 1 2

    Автор quax,
    • 34 ответа
    • 1.6 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Путь от 17x12 до 20x15

    Автор Monterus,
    • 6 ответов
    • 363 просмотра

  4. Путь с толстяка в высокого толстяка

    Автор Yernar,
    • 8 ответов
    • 976 просмотров

  5. Работа по Mass Gaining Volume Protocol — MGVP 1 2 3 4 8

    Автор миха21,
    • 151 ответ
    • 15.5 тыс просмотров

  6. Работаю не с нуля

    Автор ДмитрийРост,
    • 2 ответа
    • 632 просмотра

  7. Размеры

    Автор mathewscot,
    • 5 ответов
    • 713 просмотров

  8. Расширяя границы возможного 1 2 3 4

    Автор targenur,
    • 66 ответов
    • 5.5 тыс просмотр

  9. рики - "Первый старт до 20x16" 1 2 3

    Автор рики,
    • 49 ответов
    • 8.3 тыс просмотров

  10. Руслан Шмаль - "Путь рядового Нупмана"

    Автор Руслан Шмаль,   
    • 10 ответов
    • 1.8 тыс просмотр

  11. Ручной массажер scarlett

    Автор adams,
    • 5 ответов
    • 378 просмотров

  12. С 13 до 16. Мой дневник

    Автор Йаканак,
    • 12 ответов
    • 2.5 тыс просмотра

  13. С малого до победного.

    Автор Grax,
    • 14 ответов
    • 1.9 тыс просмотров

  14. Саня102 - "Хочу 20" 1 2

    Автор Саня102,
    • 33 ответа
    • 4.2 тыс просмотров

  15. Сафай - "Возвращение в безопасный НУП"

    Автор Сафай,
    • 14 ответов
    • 2.1 тыс просмотров

  16. Секретные записи Колобка

    Автор Колобок,
    • 6 ответов
    • 1.2 тыс просмотров

  17. скептик234 - "Начинаю с 12,7 см иду до максимума)"

    Автор скептик234,
    • 5 ответов
    • 1.5 тыс просмотров

  18. Создание сексуального...

    Автор Мишнойкран,
    • 3 ответа
    • 648 просмотров

  19. Спортик - "Начало роста..." 1 2 3 4 30

    Автор Спортик,
    • 596 ответов
    • 107.1 тыс просмотров

  20. спустя 10 лет, возвращение в 36+

    Автор Viper63,
    • 3 ответа
    • 637 просмотров

  21. Сравнивай не с другими, сравнивай с собой вчера 1 2

    Автор deusss,
    • 22 ответа
    • 3.3 тыс просмотра
×
×
  • Создать...