1 минуту назад, zur сказал:

Может оно и так, но пока я буду придерживаться своей. Если верть стандарту, то к концу ноября у меня уже точно должен быть даже минимальный прогресс. Лучше буду иметь стабильный проверенный небольшой прирост, чем дальше буду эксперементировать.

Кстати что с гормонор роста. Стопром занимаешься ?

4 минуты назад, nicotine сказал:

Эти мед рекомендации из 2000х и без учёта тепла, имей в виду.

К 2000ым ближе практика ношения часов по 12, сейчас меньше рекомендуют. Буду играть сейчас на время, тот же MGVP за несколько месяцев дал только загорелый член.

Только что, GrandMaster сказал:

Кстати что с гормонор роста. Стопром занимаешься ?

Пока только тест(смотрел реакцию организма) и вскоре подключу оксандролон. Гормон роста дорогой, пока не по карману. Пептиды пробовал только раз, почему-то один и тот же пептид от одного и того же продавца одному парню дал скачек СТГ, а мне нет. Скорее продавец не очень хороший был, позже еще попробую, но уже от более проверенной компании.

12 минут назад, zur сказал:

К 2000ым ближе практика ношения часов по 12, сейчас меньше рекомендуют. Буду играть сейчас на время, тот же MGVP за несколько месяцев дал только загорелый член.

Пока только тест(смотрел реакцию организма) и вскоре подключу оксандролон. Гормон роста дорогой, пока не по карману. Пептиды пробовал только раз, почему-то один и тот же пептид от одного и того же продавца одному парню дал скачек СТГ, а мне нет. Скорее продавец не очень хороший был, позже еще попробую, но уже от более проверенной компании.

А так ты на фарме тогда понятно

Иногда все таки надо писать сюда.

Седьмая неделя почти закончена, так же отмечу небольшие изменения в измерении. Ранее я мог по сильнее расставлять ноги и изгибаться в креветку, понятное дело измерения были не верными и с сильными погрешностями. Сейчас ноги почти в плотную и стойка солдатиком. Новые более точные измерения:

BPEL - 16.0 (+0)

PRE BPFSL - 16.6 (+0.6)

POST BPFSL - 17.1

EG - 11.8 (+0)

Тянется тяжело, ткани плотные, по началу BPEL = BPFSL, но главное что дело идет, BPFSL не откатывает даже при долгом отрывке между тренировками. Основываясь на прошлом опыте и оф. методу ношения экса, ожидаю прирост в BPEL в конце ноября - начале декабря.

С недавних пор добавил джелк 5-7 минут после сета.

Вопрос вот еще появился на который так и не получил ответ. Замечал ли кто-нибудь появления мелких вен или сосудов после продолжительных тренировок? У меня словно стало больше кровеносных путей. Ранее их не было, я бы заметил.

12 минут назад, zur сказал:

Замечал ли кто-нибудь появления мелких вен или сосудов после продолжительных тренировок? У меня словно стало больше кровеносных путей. Ранее их не было, я бы заметил.

После продавливаний сухим джелком стал замечать

Кстати, фото из гайд-темы Сухого джелка

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

46 минут назад, serega46 сказал:

После продавливаний сухим джелком стал замечать

Кстати, фото из гайд-темы Сухого джелка

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Заебись наверное на природе нупить)))

07.10.2026 в 13:28, zur сказал:

Пока только тест(смотрел реакцию организма) и вскоре подключу оксандролон.

А у тебя есть много лишнего веса? Я просто видел, что обычно анавар для сушки используют, а не для набора сильного мышц. Или твоя цель просто для НУПа юзать препы?

2 минуты назад, kiminonawa сказал:

А у тебя есть много лишнего веса? Я просто видел, что обычно анавар для сушки используют, а не для набора сильного мышц. Или твоя цель просто для НУПа юзать препы?

Достаточно, примерно 28%. Сейчас только на тесте похудение и так идет хорошими темпами, к тому же силовые при сильном дефиците продолжают расти(пускай и не так уж и быстро), а анаваром хочу ускорить этот процесс. Курс у меня лайтовый, но отклик приемлемый. К фарме давно был спортивный интерес, а тут еще в теории может в НУП помочь(2 в 1).

За месяц скинул 6 кг и 9 см в обхвате талии, продолжая такими темпами я через месяца 3 смогу достичь 15%

1 час назад, serega46 сказал:

После продавливаний сухим джелком стал замечать

У меня от одного экстендера через недель 6 стало отчетливо проявляться

8 минут назад, zur сказал:

Достаточно, примерно 28%. Сейчас только на тесте похудение и так идет хорошими темпами, к тому же силовые при сильном дефиците продолжают расти(пускай и не так уж и быстро), а анаваром хочу ускорить этот процесс. Курс у меня лайтовый, но отклик приемлемый. К фарме давно был спортивный интерес, а тут еще в теории может в НУП помочь(2 в 1).

За месяц скинул 6 кг и 9 см в обхвате талии, продолжая такими темпами я через месяца 3 смогу достичь 15%

У меня от одного экстендера через недель 6 стало отчетливо проявляться

Тоже хотел анавар попробовать, но не решился. А щас как-то не вариант уже. Проблем с волосами не наблюдается?

6 минут назад, kiminonawa сказал:

Тоже хотел анавар попробовать, но не решился. А щас как-то не вариант уже. Проблем с волосами не наблюдается?

У меня подарок от папы в виде агрессивной алопеции, хорошо что залысины стал раньше замечать(Если нет расположения к облысению, от всю кровь мастероном замени - волосы остануться). Относительно недавно начал миноксидил с финастеридом принимать. Побочек от фина не заметил и для надежности на дудастерид перешел, он накопительный и вот недавно стал замечать вялость, так что обратно на финастерид перехожу, его должно хватить. Так же по миноксидилу, у меня прошел волосопад, теперь все волосы плотно держаться, но вот новых волос не замечаю еще, если ближайший месяц не замечу, перейду на минокс в 15%, то волосы хоть и перестали падать, а поредение от волосопада осталось. Анавар я еще не принимаю, в ближайшие пару дней только должен подъехать, и то я буду всего по 20мг в сутки принимать(а это можно сказать минимальная доза). Вообще этот преп самый безопасный среди таблеточных и хоть он будет проходить защиту от финастерида, сам по себе он андрогенно слабый, на волосы эффект не должен оказать.

1 минуту назад, zur сказал:

У меня подарок от папы в виде агрессивной алопеции, хорошо что залысины стал раньше замечать(Если нет расположения к облысению, от всю кровь мастероном замени - волосы остануться). Относительно недавно начал миноксидил с финастеридом принимать. Побочек от фина не заметил и для надежности на дудастерид перешел, он накопительный и вот недавно стал замечать вялость, так что обратно на финастерид перехожу, его должно хватить. Так же по миноксидилу, у меня прошел волосопад, теперь все волосы плотно держаться, но вот новых волос не замечаю еще, если ближайший месяц не замечу, перейду на минокс в 15%, то волосы хоть и перестали падать, а поредение от волосопада осталось. Анавар я еще не принимаю, в ближайшие пару дней только должен подъехать, и то я буду всего по 20мг в сутки принимать(а это можно сказать минимальная доза). Вообще этот преп самый безопасный среди таблеточных и хоть он будет проходить защиту от финастерида, сам по себе он андрогенно слабый, на волосы эффект не должен оказать.

Ну я вот выпадения волос большего всего боюсь, хоть и на столе стоит виала с тестом. Я просто когда весил 90+кг хотел на тест+анавар сесть и подсушиться, но в итоге просто перестал есть и до 63 спустился. А щас как понимаю еще ниже идти по весу вообще не вариант.

1 минуту назад, kiminonawa сказал:

Ну я вот выпадения волос большего всего боюсь, хоть и на столе стоит виала с тестом. Я просто когда весил 90+кг хотел на тест+анавар сесть и подсушиться, но в итоге просто перестал есть и до 63 спустился. А щас как понимаю еще ниже идти по весу вообще не вариант.

Ты сколько так не питался? Сильно схуднул. Да, вообще не вариант, можешь разве что тогда сухого мяса на этом набрать. Я сейчас до 90кг дойти хочу.

Только что, zur сказал:

Ты сколько так не питался? Сильно схуднул. Да, вообще не вариант, можешь разве что тогда сухого мяса на этом набрать. Я сейчас до 90кг дойти хочу.

Да где-то месяца за 3-4, просто любое желание пропало есть. Но этот вид похудения видимо не особо хорош, потому что я при 63 кг имею процент жира 17-18% где-то.

2 минуты назад, zur сказал:

Я сейчас до 90кг дойти хочу.

А у тебя рост высокий? Я просто не особо, типо 181

1 минуту назад, kiminonawa сказал:

Да где-то месяца за 3-4, просто любое желание пропало есть. Но этот вид похудения видимо не особо хорош, потому что я при 63 кг имею процент жира 17-18% где-то.

Я как то от сильно стресса 12 кг за месяц скинул, и из этого веса не мало так мышц сгорело, силовые сильно просели. Вес стал 86кг и ~20% жира. Ты занимаешься каким-либо спортом?

2 минуты назад, kiminonawa сказал:

А у тебя рост высокий? Я просто не особо, типо 181

По выше среднего у тебя рост, у меня ~185 и вежу сейчас около 105 кг

1 минуту назад, zur сказал:

Ты занимаешься каким-либо спортом?

Ну я пытался в зал ходить, но слишком это муторно для меня, хотя если после НГ сдам все анализы, то попробую сесть на тест+что-то и в зал пойти, мейби что-то получится

2 минуты назад, zur сказал:

По выше среднего у тебя рост

Как будто в СПБ средний примерно в этом районе, но мейби могу ошибаться

3 минуты назад, zur сказал:

~185 и вежу сейчас около 105 кг

Как будто если только жир скидывать, то те 90 кг будут идеалом, но как я понял это сложно осуществимо

9 минут назад, kiminonawa сказал:

Ну я пытался в зал ходить, но слишком это муторно для меня, хотя если после НГ сдам все анализы, то попробую сесть на тест+что-то и в зал пойти, мейби что-то получится

Мб лучше перед курсом по глубже разобраться в зале? Как понял ты не особо долго там находился.

10 минут назад, kiminonawa сказал:

Как будто если только жир скидывать, то те 90 кг будут идеалом, но как я понял это сложно осуществимо

До 90 и хочу, впринципе на курсе сложностей возникнуть не должно. Месяца 3-4 займет

14 минут назад, zur сказал:

Мб лучше перед курсом по глубже разобраться в зале? Как понял ты не особо долго там находился.

Ну я обычно ходил отрывками по 3-4 месяца и потом забрасывал. Последний раз я стабильно отходил 3 месяца и опять в изоляцию ушел, поэтому какая-то база в форме упражнений есть

13 минут назад, kiminonawa сказал:

Ну я обычно ходил отрывками по 3-4 месяца и потом забрасывал. Последний раз я стабильно отходил 3 месяца и опять в изоляцию ушел, поэтому какая-то база в форме упражнений есть

Вообще у меня так же. Хожу отрывками, но сейчас у меня есть возможность весь курс проходить. Ты сколько думаешь сидеть на тесте?

И еще вопрос, на всякий случай спрошу, ты знаешь про ингибиторы ароматазы и ХГЧ?

3 минуты назад, zur сказал:

Вообще у меня так же. Хожу отрывками, но сейчас у меня есть возможность весь курс проходить. Ты сколько думаешь сидеть на тесте?

И еще вопрос, на всякий случай спрошу, ты знаешь про ингибиторы ароматазы и ХГЧ?

Ну думал один курс на 3 месяца сделать, 250 теста+30 анавара. Если ты про ПКТ, то да я смотрел как его делать чтобы свой тест вернуть после курсс