Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    105
    постов

В форуме 1 579 тем

  1. Средний Сэм - "История" 1 2 3 4 10

    Автор Средний Сэм,
    • 193 ответа
    • 26,5 тыс просмотров

  3. Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. serg2008 - "Мой прогресс" 1 2 3 4 9

    Автор serg2008,
    • 174 ответа
    • 82 тыс просмотров

  5. Vlaf - "Черт бы побрал эту EGшку -> 23.5x18 BPEL/EG" 1 2

    Автор vlaf,
    • 33 ответа
    • 1,5 тыс просмотров

  6. SVINGAY666 - "Отращивает крючок"

    Автор SVINGAY666,
    • 3 ответа
    • 635 просмотров

  7. reallifeenjoyyer - "Старт с 20×15" 1 2 3 4 9

    Автор reallifeenjoyyer,   
    • 169 ответов
    • 12 тыс просмотров

  8. Богдан - "Обхват 10.5 длина 14-15, мне 24"

    Автор Богдан,
    • 6 ответов
    • 677 просмотров

  9. zhenya2001 - "Начало с 14 до 16" 1 2 3

    Автор zhenya2001,   
    • 48 ответов
    • 1,7 тыс просмотров

  10. На каких упражнениях сфокусироваться?

    Автор Артур Алтайский,
    • 0 ответов
    • 600 просмотров

  11. Flo - "Дневник"

    Автор Flo,
    • 2 ответа
    • 282 просмотра

  12. Enorone - "У каждой обезьяны должна быть дубина" 1 2

    Автор Enorone,
    • 30 ответов
    • 1,9 тыс просмотров

  13. Дневник Bigger - "В путь к 18х16 NBPEL-EG" 1 2 3 4 18

    Автор Bigger,
    • 342 ответа
    • 21,2 тыс просмотра

  14. masson - "Путь от 13 см" 1 2 3 4 48

    Автор masson,
    • 955 ответов
    • 85,6 тыс просмотра

  15. Nupchik - "Залетаю в нуп" 1 2 3 4 7

    Автор Nupchik,
    • 124 ответа
    • 10,5 тыс просмотров

  16. Денис - "Зелёный нупер))" 1 2 3

    Автор Денис,
    • 58 ответов
    • 3,7 тыс просмотра

  17. jelkyn - "I'll be back"

    Автор jelkyn,
    • 7 ответов
    • 349 просмотров

  18. Gomeriko - "Работа над обхватом" 1 2 3 4

    Автор Gomeriko,
    • 75 ответов
    • 10,3 тыс просмотров

  19. Genab - "Мой путь конца"

    Автор Genab,   
    • 17 ответов
    • 666 просмотров

  20. Iliya - "Начало с 13.5 в 22 года" 1 2 3

    Автор Iliya,
    • 58 ответов
    • 3,4 тыс просмотр

  21. sambucus - "Движение это жизнь" 1 2 3 4 15

    Автор sambucus,
    • 290 ответов
    • 41,4 тыс просмотров

  22. mishkashishka - "Увеличение с 15 лет"

    Автор mishkashishka,
    • 13 ответов
    • 4 тыс просмотров
×
×
  • Создать...