Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    790
    постов

В форуме 1 728 тем

  1. Тягач - "Комната роста" 1 2 3 4 9

    Автор Тягач,
    • 163 ответа
    • 22 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Попытка исправления недочётов

    Автор пор,
    • 19 ответов
    • 2,1 тыс просмотр

  4. Дневник

    Автор sja3,
    • 17 ответов
    • 693 просмотра

  5. Дневник красавчика 1 2 3

    Автор Andrianori,   
    • 47 ответов
    • 6,6 тыс просмотров

  6. Ваня Леонтьев "Путь к 69 см"

    Автор Ваня Леонтьев,
    • 4 ответа
    • 576 просмотров

  7. Дорога в прон. 1 2 3 4

    Автор Dickpikof,
    • 68 ответов
    • 6,1 тыс просмотра

  8. Персональная программа BYD 1 2 3 4

    Автор Build your dream,
    • 63 ответа
    • 6,1 тыс просмотров

  9. Дневник тренировок NovaXElite 1 2 3

    Автор NovaXElite,
    • 45 ответов
    • 3,3 тыс просмотра

  10. firesnow - "С 12 см, откровенно и как есть" 1 2 3 4 8

    Автор firesnow,
    • 145 ответов
    • 50,9 тыс просмотра

  11. Dimup мой дневник - старт лето 2025

    Автор Dimup,
    • 10 ответов
    • 1,5 тыс просмотров

  12. jelkyn - "I'll be back" 1 2

    Автор jelkyn,
    • 21 ответ
    • 2,6 тыс просмотров

  13. LancySnoy- цель NBPEL 17 1 2

    Автор LancySnoy,   
    • 27 ответов
    • 2,6 тыс просмотр

  14. Начало пути 1 2

    Автор Shirinka,
    • 20 ответов
    • 1,6 тыс просмотров

  15. Man0war - на пути к идеалу 1 2 3 4

    Автор Man0war,
    • 73 ответа
    • 9,3 тыс просмотров

  16. Xocybol’se - "14....старт." 1 2 3 4

    Автор Xocybol’se,
    • 78 ответов
    • 14,6 тыс просмотров

  17. zhenya2001 - "Начало с 14 до 16" 1 2 3

    Автор zhenya2001,   
    • 49 ответов
    • 4,5 тыс просмотр

  18. Obito - "Дневник" 1 2 3 4 8

    Автор Obito,
    • 158 ответов
    • 20,5 тыс просмотров

  19. Любитель женщин - "На пути к цели, от 13,5х10 до 19x14 BPEL/EG" 1 2 3

    Автор Любитель женщин,
    • 53 ответа
    • 10,3 тыс просмотра

  20. ViDen - "3-я попытка" 1 2 3 4 23

    Автор ViDen,
    • 454 ответа
    • 45,9 тыс просмотра

  21. Путь к 16

    Автор dadakeen,
    • 15 ответов
    • 1,5 тыс просмотра
×
×
  • Создать...