Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник Саларьев - "Вперед к 18*14.5"

    Саларьев,
    • 23 ответа
    • 3.9k просмотр
    Неро
    Неро

  2. Дневник versulo - "Бэк ту зе рутс. новичок"

    versulo,
    • 25 ответов
    • 3.9k просмотров
    Гнусный
    Гнусный

  3. Fgfggffghggg

    chyser,
    • 1 ответ
    • 3.9k просмотров
    -Fantom-
    -Fantom-

  4. Bogdan Tofik - "Старт с 16 лет"

    Bogdan Tofik,
    • 24 ответа
    • 3.9k просмотров
    PROVOKATOR
    PROVOKATOR

  5. SMELOK - "мой дневник"

    SMELOK,
    • 21 ответ
    • 3.8k просмотров
    ViDen
    ViDen

  6. Qwes - "Путь от 12x11 к 18x14"

    Qwes,
    • 24 ответа
    • 3.8k просмотров
    Gonzo
    Gonzo

  7. Дневник LotoS - "Тема LotoS"

    LotoS,
    • 14 ответов
    • 3.8k просмотров
    LotoS
    LotoS

  8. Bacardi 124 - "Нужен результат 18/14, начинаем с 15(14,5)/12,5"

    Bacardi 124,
    • 24 ответа
    • 3.8k просмотров
    Elusive
    Elusive

  9. AshaletBay - "News AtBay"

    AshaletBay,
    • 15 ответов
    • 3.8k просмотра
    Omega120112
    Omega120112

  10. Mr_Juju - "Сон наяву"

    Mr_Juju,
    • 27 ответов
    • 3.8k просмотров
    Mr_Juju
    Mr_Juju

  11. Дневник dima - "Dima: хочу расти вместе с вами!"

    dima,
    • 20 ответов
    • 3.8k просмотра
    Неро
    Неро

  12. WHHusky - "Новый пользователь"

    WHHusky,
    • 26 ответов
    • 3.8k просмотра
    AlexBabnik
    AlexBabnik

  13. CmЫSʌ - "Полено до колена"

    CmЫSʌ,
    • 21 ответ
    • 3.8k просмотров
    Ser
    Ser

  14. От 10/9,5 к 17/14

    Дастан,
    • 7 ответов
    • 3.8k просмотров
    Дастан
    Дастан

  15. Дневник Mrbeen - "С 18.3/12 до 21/14. 16 лет"

    Mrbeen,
    • 12 ответов
    • 3.8k просмотра
    Leon
    Leon

  16. Дневник Мистера Мини

    Мистер Мини,
    • 12 ответов
    • 3.8k просмотров
    Неро
    Неро

  17. Дневник -winner - "Путь воина"

    -winner,
    • 22 ответа
    • 3.8k просмотров
    -winner
    -winner

  18. Идем к цели

    belruskoni,
    • 28 ответов
    • 3.8k просмотров
    belruskoni
    belruskoni

  19. Дневник КАКуДЖИЛЛЕТ - "14,2 с вами"

    КАКуДЖИЛЛЕТ,
    • 14 ответов
    • 3.8k просмотра
    Гнусный
    Гнусный

  20. Дневник Стиль: "Долгий путь к успеху"

    Стиль,
    • 35 ответов
    • 3.8k просмотров
    Sweet
    Sweet

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.