Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Nacvai - "Nacvai"


Рекомендуемые сообщения

Анкета

 

I

0. Nacvai

1. 20 лет

2. Учусь, бездельничаю

3. Малоподвижный

4. Занимаюсь по возможности

 

II Основные размеры члена:

BPEL=18,5

NBPEL=17,6

BPFSL=20,2

EG=13,5

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

 

Около 6,5

 

Железная - 10

Сильно твердая - 9

Твердая - 8

Почти твердая - 7

Ближе к твердой - 6

Полутвердая/полумягкая - 5

Что-то вроде импотента - 4

Почти импотент - 3

Импотент -2

Полный импотент -1

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

 

90 градусов

 

V 20 см в длину, 15 см в обхвате

 

Моя программа:

2 дня трень/1 день отдых

1) Согревание 5 минут

2) Растягивание в разные стороны по 5 сек в каждую сторону 2 подхода

3) Сухой джелк, ему уделяю большее внимание, читаем ниже. 20 минут.

4) Fowfers - Сидение на члене

5) Согревание пару минут.

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Как я сюда попал

     

    С русским языком в школе не дружил, поэтому за ошибки не пинаем, а так расскажу вкратце о себе !!! Даже не знаю с чего начать. Короче в дестве любил посмотреть порнушку и потягать своего дружка, да боюсь переусердствовал с этим )) В 18,5 лет начал встречаться с девушкой. Потом был первый секас... время шло,со мной происходило чето не понятное, во время секса спадала эрекция и как будто член терял чувствительность, еще начинал думать по этому поводу и вообще пи*дец полный подкрадывался. Тут я и призадумался, до этого не предавал этому значения, да и сталкивался с этим не так часто. Начал искать ответ в интернете. Перелапатил кучу информации и понял, что все это может происходить из-за: 1 Непорядок со здоровьем; 2 На подсознательном уровне; 3 А вот 3-ий пункт и привел меня к мои новым друзьям =)) Прочитав темы на форуме, сделав замеры пиписьки, увидел, что разница BPFSL-BPEL=20,2-18,5=1,7 и причной сему малый объем ПЧ-мускула, или ПЧ-мускул мало натренирован. Так вот я и стал заниматься НУПом.

    Ссылка на комментарий

    Заниматься начал с 10.11.2011. Прогресс, есть !!! Проснулся как-то ночью со стоячим колом, не мог заснуть часа пол, как только не пытался его усмирить =) Да и утром, он поживее выглядит ) Щас испытать не на ком, а вот как малая моя с сессии приедет, проверю.

    Ссылка на комментарий

    Quote (Nacvai)
    а вот как малая моя с сессии приедет, проверю

    будет приятно удивлена.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Quote (Nacvai)
    20 см в длину, 15 см в обхвате

    Привет!

    Для твоих габаритов цель более чем достижимая!

    Молодец, что начал заниматься - и член увеличишь, и эрекцию улучшишь значительно!

     

    Quote (Nacvai)
    Проснулся как-то ночью со стоячим колом, не мог заснуть часа пол, как только не пытался его усмирить =)

    НУП никогда не помешает - это нормальная здоровая физзарядка члену!

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Занимаюсь в том же духе !!! Хочу также исправить небольшое искревление члена. Оно у меня влево, сколько градусов сказать не могу, но бросается в глаза. По поводу джелка , смотрел видео и не все понял (( Как я поянл надо прорабатывать сторону (дугу) искревления, т.е при джелке стараюсь использовать левую руку ок-хваткой и максимально прилагать усилие на сторону искревления. При эрегированных сгибаниях сколько делать по времени и сколько удерживать в согнутом в обратную сторону наравлении ?

    Ссылка на комментарий
    Quote (Nacvai)
    Оно у меня влево, сколько градусов сказать не могу, но бросается в глаза. По поводу джелка , смотрел видео и не все понял (( Как я поянл надо прорабатывать сторону (дугу) искревления, т.е при джелке стараюсь использовать левую руку ок-хваткой и максимально прилагать усилие на сторону искревления.
    Да, левой рукой, наверно удобнее обратной хваткой - хватку вести по члену с выгибанием его вправо этой хваткой.

     

    Quote (Nacvai)
    При эрегированных сгибаниях сколько делать по времени и сколько удерживать в согнутом в обратную сторону наравлении ?
    Тут не надо спешить и проявить надо осторожность - сильно эрегированный член, лучше всего пережатый в оснований, нужно крепко обхватить левой рукой немного ниже места сгибания и второй рукой сгибать член в обратную искривлению сторону - сгибать медленно, плавно, сначала немного перегибать на сек 10, потом постепенно, чуть больше сгибать на 10-15 сек, потом сам увидишь, как тебе лучше... Это надо делать на разогретом члене, лучше после джелка.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Теперь разобрался, спасибо Hepo !

    Quote (Неро)
    Это надо делать на разогретом члене, лучше после джелка.

    Так и делаю

    Ссылка на комментарий

    Обсуждалось в теме "Травмы при НУПЕ", добавлю сюда.

     

    После травмы прошло 5 дней. В течении этих 5-ти дней делал растягивания в щадящем режиме. Пятна уже почти рассосались и стали едва заметными

    Ссылка на комментарий
    Quote (Nacvai)
    Пятна уже почти рассосались и стали едва заметными

    Отлично, со временем перестанешь обращать на них внимание, после сильных сосудистых нагрузок кожа члена местами становится такого смуглого цвета - у кого больше, у кого меньше...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    НУП - СИЛА !!! И так занимаюсь уже 3-и недели, подрос неплохо. Замеры буду проводить через неделю, будет ровно месяц занятий.

     

    Не много офтопа. Пару дней назад приехала моя девушка. Трахались как крольчуги по 3 раза в день. Первый раз вообще в нее еле вошел очень узко стало, и пришлось применять подушку, зато я был доволен как слон, не даром тренировки прошли. Да и не один я заметил, что тренировки прошли не даром !

    Как уже не помню, но помню её выражение лица udivlenie.gif и вопросы "-О боже мой, что у тебя с х*ем ? Что ты с ним сделал? Ты что-то принимал ?" Ну а что мне было ответить, я посмеялся и включил дурачка, свалил на то что куй растет до 25 лет и за 2 недели вырос ) Она еще до сих пор осталась под впечатлением ! Также пришлось забыть про анальный секс ...

     

    Теперь по теме.Заменил обычные растягивания на динамические ! При обычных растягах, тягал изо всей силы в разные стороны от 5 до 30 сек, но никогого эффекта даже не ощущал. Поначалу думал что может где-то что-то не так выполняю, да и еще так тянул что первое время головка была как синюга и еще кровь из уретры выделялась. Чисто случайно решил попробывать динамические растяжения и просто охренел, когда потягал, таких ощущений ни когда не было, реально стал чувствовать связки.

     

    Сегодня вечером тоже кое-что для себя выявил, но еще не совсем разобрался от чего растут ноги. Короче днем был секс, потом ближе к вечеру я попал домой. Решил позаниматься. Сделал Fowfers-20 минут, динамические растяги по 20 тягучек в каждую сторону, еще покрутил по раз 15 в обе стороны. Ну и самое интересное, когда начал выполнять сухой джелк я даже в какой-то степени испугался, как только начинал вести хватку я чувствовал как от начала ствола и до самой головки начинала переливаться кровь, как-будто там не кровь а вода и в конце головка была как помидор ! При этом еще были ощущения, не боль конечно, но приятными не назовешь, разбухал так думал щас пойду за мокрой тряпкой и буду кровь от стенок отмывать =) Также ок-хватка сжималась в разы слабее чем я до этого сжимал, рисковать не стал ну его нах*й и так на грани риска. Думаю проработал джелком по полной программе.

    Ссылка на комментарий
    И так занимаюсь уже 3-и недели, подрос неплохо. Замеры буду проводить через неделю, будет ровно месяц занятий.

    Отлично!

    Надеемся, результаты обрадуют и тебя, и твоя девушку, хотя, как ты весьма интересно рассказал далее - результаты уже радуют!

    Поздравляем с реальными радостными достижениями и от нашего сайта желаем дальнейшего роста!

    Твой радостный рассказ вдохновил на создание темы для мотивации новичков!

     

    когда начал выполнять сухой джелк я даже в какой-то степени испугался, как только начинал вести хватку я чувствовал как от начала ствола и до самой головки начинала переливаться кровь, как-будто там не кровь а вода и в конце головка была как помидор!

    Думаю, ничего страшного - член возможно в стрессе от перегрузок, красная головка - это нормально, хорошо проработана, вот белая или зеленая - уже нехорошо...

    Посмотри далее, как он будет себя вести, можешь не сильно нагружать после секса, лучше нагружать до. Пока особых опасений нет - максимальная проработка члена - залог хорошего роста.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Добавил себе в программу джелк веревку и растягивания веревки. Очень действенные упражнения. При выполнении джелк-веревки член разбухает еще больше чем от обычного джелка. Обычно делаю после простого джелка когда член уже подустал !! Прогревания теперь обычно не делаю, разогреваюсь fowfers. Или лучше прогревать ?

     

    Моя программа:

    20-30 минут fowfers, по 10-15 минут в каждую сторону

    Растяги «веревки» - по 1 минуте 5 подходов

    Сухой джелк - 15-20 минут

    Джелк-веревка - по 20 доений в каждую сторону закручивания

     

    Поправте если что-то не так, может добавить, заменить или убрать что-нибудь ? Посоветуйте !!!

     

    Да и объясните поподробнее, как делать (Ориентированная «веревка» и круговое вращение ориентированной "веревки")

    Кожу тоже стягивать вниз в манере джелка, как в "растягах веревки"? и потом поворачивать к животу и вращать?

    Ссылка на комментарий

    Какая у тебя разница сейчас BPFSL и BPEL ?

    начало НУПа 19.09.2011

    замер на 10.10.2012

    --------было----прирост----сейчас

    BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

    BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

    EG ----11-------+1,5-------=12,5см

    Ссылка на комментарий
    Quote (Nacvai)
    Прогревания теперь обычно не делаю, разогреваюсь fowfers. Или лучше прогревать ?
    Если все нормально - никаких побочных явлений на члене - можешь не разогревать, фовферс хорошо греет.

     

    Quote (Nacvai)
    объясните поподробнее, как делать (Ориентированная «веревка» и круговое вращение ориентированной "веревки")
    член вниз, сильно вытягивается и закручивается в веревку, а потом, не ослабляя натяжения поворачивается и прижимается к животу, а круговое вращение - вращай веревку как можно ближе к телу не ослабляя натяжения ее

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Красавчик, долби в том же духе)))

    Могу еще посоветовать делать бомбление связок,но это когда уже окончательно окрепнешь

    Сейчас у тебя самое время роста

    НОВИЧОК! Чтобы расти, надо курить форум, и нупить.

    И не забывать:

    Он будет расти- Не сомневайся!

    Ссылка на комментарий

    Насвай,ты куда пропал?

    НОВИЧОК! Чтобы расти, надо курить форум, и нупить.

    И не забывать:

    Он будет расти- Не сомневайся!

    Ссылка на комментарий
    Насвай,ты куда пропал?

    Не смог, наверно, найти нас после переезда, может еще пробьется... (Многих не стало, видно не знают своих мэйлов регистрации - ну написали бы в теме...) M#

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...