Дневник LotoS - "Тема LotoS"

[LotoS]

Вступил в Нупман!

 

Анкета новичка LotoS

 

I

1. Возраст - 27

2. Рост - 187

3. Работает

4. Образ жизни - подвижный

 

 

II Основные размеры члена:

BPEL= 176

NBPEL=170

BPFSL=180

EG=124

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

Почти твердая - 7

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

90*

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

Как смогу добить максимального размера, особенно обхват.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2 года назад: 1мес пользовался экстендером Penimaster с ремешком, BPEL=162 и EG=115. Сдался.

Месяц 2 назад опять пользовался экстендером, BPEL=170, EG=123. И сейчас размеры см. выше.

Нупом 2 мес занимался 3 программы:

1. При эрекции 100% сгибаю 45* круговым.

2. При эрекции 90% "Джелк".

3. Вдавливание головки.

Активно нупом - 3 раза в неделю, экстендером 6 раз в неделю.

[LotoS]

Мой опыт с экстендером: срок службы ремешка с зубьями Penimaster: Неудобства и их решение!

[Leon]

Приветствую Lotos! НАсколько вырос в итоге?

[LotoS]

Приветствую Lotos! НАсколько вырос в итоге?

Да вырос за 2 месяца BPEL +6мм, EG +1мм.

--------------------------------------------------------------------------

29мая 2014г начало одевания экстендера и нуп.

29мая 2014г BPEL=170 EG=123

7 июня 2014г +5мм штанга

16июня 2014г +5мм штанга

25июня 2014г +5мм штанга

4 июля 2014г +5мм штанга

12июля 2014г BPEL=176 EG=124

13июля 2014г +5мм штанга

23июля 2014г ................

--------------------------------------------------------------------------

??? EG +1мм за 2 мес оценка?

--------------------------------------------------------------------------

[Leon]

Т.е. ты вырос и это отлично, значит и на 3 см вырастишь, ты уже не новичок, попробуй вот это, еще прибавишь прилично, отложи экс Фото упражнений от Leon

[LotoS]

Мой рецепт лубриканта.

 

Стоит копейки, чем из аптеки купить. На водном основе.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Лубрикант №1

 

Ингредиенты:

1. Ксантановая камедь- 1 часть

2. Глицерин- 6 часть

3. Вода- 13-18 часть

4. Фенонип (консервант)- 0,5-1%

 

Смешать ксантановая камедь с глицерином а потом теплая вода, последний - фенонип.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Лубрикант №2

Приятнее запах

 

Ингредиенты:

1. Гидроксиэтилцеллюлоза (ГЭЦ)- половина ложки

2. Глицерин- 2 ложки

3. Вода- 18-20 ложки

4. Фенонип (консервант)- 0,5-1%

 

Смешать ГЭЦ с глицерином а потом теплая вода, последний - фенонип.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

+ добавляю "витамины" например: алоэ вера (концентрат) 2% и аромат "Арбуз".

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Покупаю в интернет магазине натуральная косметика своими.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

[LotoS]

Начало 21июля 2014г серьезно нупить 6 дней в неделю по 10мин+. Через 1-2недели отложу экс.

Программа: пока скромно. Цель-обхват.

1. Садсак (похоже, но сгибание и вращение) эрег. 100% + массаж и Садсак и т.д.

2. Мокрый джелк + надавливание головки. эрег.80-100%

Постоянно утром нуплю из-за утренний эрег. член.

[LotoS]

Перед нупом BPEL=176, после нупа BPEL=215 (+39мм) через некоторое время возвращался в первоначальный размер, а EG пока не измерял. Это обычно у всех ?

[Гнусный]

Нет, что-то очень большая разница, померяй пару дней, смотри чтоб во всех случаях был одинаковый уровень эрекции, тогда будет статистика и точное среднее значение

[LotoS]

1 месяц прошел!

Замеры:

BPEL=180 (+4мм), EG=135 (+11мм).

Упражнения:

1. Джелк 150раз (1 джелк-3сек) при 90-100% эрекции.

2. Вращение сгибанием 3 ступени ствола (1 ступень 90раз) при 90% эрекции.

3. Сад-Слинк при 50-60% эрекции.

4. Кегель 10мин.

-------------------------------------

График я так делал:

0 - отдых, Р - работа

1 неделя РРР0РРР

2 неделя 000Р000

3 неделя РР0Р0РР

4 неделя РРР0РРР

-------------------------------------

[LotoS]

24 сентября 2014г.

Замеры сейчас: BPEL=183 , EG=138.

Добавлено за 1 мес: BPEL+3 , EG+3.

Итого за 4мес : BPEL+13 , EG+15.

[Leon]

Поздравляю с приростом, хороший рост, продолжай, скоро будешь еще круче, у тебя в мм не очень удобно читать! yahoo

[LotoS]

Поздравляю с приростом, хороший рост, продолжай, скоро будешь еще круче! yahoo

sps yahoo ;-)

 

у тебя в мм не очень удобно читать! yahoo

а как надо оформлять мега удобный? :-(

[LotoS]

Отдыхать - 1.5-2 мес и приступаю к занятию!

[LotoS]

Достаточно отдыхал 2.5мес!

Замеры сейчас: BPEL=181мм, EG=132мм. Уменьшилось BPEL на 2мм, а EG=6мм - сильно уменьш! , знаю это обычно.

19 января начинаю заняться.