Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    871
    пост

В форуме 1 745 тем

  1. Дневник nupmax - "Путь к успеху или 18x14 см" 1 2 3 4 20

    Автор nupmax,
    • 389 ответов
    • 92,2 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Дневник МистерБонд - "Как вырасти?"

    Автор МистерБонд,
    • 5 ответов
    • 1,4 тыс просмотр

  4. Дневник Shnuper - "Какие размеры желательны для девушек" 1 2 3 4 13

    Автор Shnuper,
    • 241 ответ
    • 40,2 тыс просмотра

  5. Дневник 04jee - "Хочу РОСТА! Всех Профи нуперов зову на помощь!"

    Автор 04jee,
    • 19 ответов
    • 3,8 тыс просмотров

  6. Дневник Plyto - "Пора расти" 1 2

    Автор Plyto,
    • 28 ответов
    • 5,9 тыс просмотра

  7. Дневник Alfredo17 - "17 см в 20, а хочу 20! как быть?"

    Автор Alfredo17,
    • 11 ответов
    • 2,3 тыс просмотров

  8. Дневник zorro - "EG" 1 2 3 4 14

    Автор zorro,
    • 266 ответов
    • 50,7 тыс просмотров

  9. Дневник Ivan2 - "Мой путь" 1 2

    Автор Ivan2,
    • 20 ответов
    • 3,6 тыс просмотров

  10. Дневник Short - "росту треба"

    Автор Short,
    • 10 ответов
    • 2,3 тыс просмотров

  11. Дневник Xochy18cm - "малыш" 1 2

    Автор Xochy18cm,
    • 30 ответов
    • 9,9 тыс просмотров

  12. Дневник Алекс - "анкета новичка" 1 2 3 4

    Автор Алекс,
    • 71 ответ
    • 15,2 тыс просмотров

  13. Дневник Maldini - "Начнёмс"

    Автор Maldini,
    • 5 ответов
    • 7,8 тыс просмотра

  14. Дневник Ironman93 - "Джелк- как правильно заниматься?"

    Автор Ironman_93,
    • 2 ответа
    • 1,5 тыс просмотр

  15. Дневник Dimom - "Молодой НУП" 1 2 3

    Автор Dimom,
    • 42 ответа
    • 11,4 тыс просмотров

  16. Дневник Ironman_93 - "14 см хочу 19 см"

    Автор Ironman_93,
    • 4 ответа
    • 2,6 тыс просмотра

  17. Дневник Rusya - "хочу 20/15"

    Автор Rusya,
    • 6 ответов
    • 2,9 тыс просмотра

  18. Дневник serg2008 - "Хочу большой " 1 2 3 4 5

    Автор serg2008,
    • 96 ответов
    • 25,3 тыс просмотров

  19. Дневник ivan-gsd - "Персональная тема" 1 2

    Автор ivan-gsd,
    • 24 ответа
    • 7,1 тыс просмотров

  20. Дневник Vasya - "Растущий организм" 1 2 3

    Автор Vasya,
    • 57 ответов
    • 14,9 тыс просмотров

  21. Дневник Mikrob - "Настал и мой час!" 1 2 3

    Автор Mikrob,
    • 49 ответов
    • 10,6 тыс просмотров
×
×
  • Создать...