Дневник berseker - "Хочу вырасти!"

[berseker]

Всем привет ребят, тема такая, про НУП знаю очень давно, но икак руки не дотягивались до этого дела, то начинал, то прекращал, сейчас все таки взялся и начал заниматься НУПом, позанимался недельки две,

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

я думаю уже привык делаю всякие растягивания, круговые V/A сидение на члене и ДЖЕЛК сухой, что посоветуете добавить в программу ?

1. Возраст 21

2. Рост 172

3. Работаете, учитесь? работаю

4. Образ жизни - подвижный

II Основные размеры члена:

BPEL=15.2

NBPEL=12.7

BPFL=9.5

NBPFL=7

NBPFSL=13.5

BPFSL=16

Эрекцая твердая 8/10

В перспективах как минимум набрать 18 см длинну

И ещё мой бен малясь кривой

Иногда пред треней когда вдруг у меня появляется эрэкция, я делаю обратный изгибы.

Что посоветуете добавить ?

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

 

[Влад69]

Продолжай делать программу новичка.

По поводу кривизны смотри здесь: 

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

[berseker]

Влад69 писал:

Продолжай делать программу новичка.

По поводу кривизны смотри здесь: По поводу кривизны смотри здесь: 

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Хорошо, спасибо, отпишусь через недельку-две как с процессом дела идут )

[berseker]

Мужики, тема такая. в общем, НУПил 3 дня, потом дал 2 дня отдыха, решил пару часов назад начать с эрегированных сгибаний, поделал минут 15-20, решил приступить к сухому джелку, но, что бы

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

был каменный в 110% эрекции, решил включить porn, а т.к я пока занимался НУПом, решил не рукоблудить и пока все 5 дней занимался и отдыхал этого не делал, и в итоге сейчас не сдержался т.к пока делал сухой джелк

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

стал таким мощным, аж радоваться стал и не сдержался и быстренько передернул.

А вопрос вот в чем, как сдержаться ? Читал, что когда занимаешься лучше не онанировать, что это плохо влияет на рост ПЧ, вопрос в том как тогда сдержаться ?

[Самсон]

Курица или яйцо?

Много бытует мнений на этот вопрос, также как: сливать или нет!?

Теперь запомни, будешь долго сдерживается, пагубно скажется на потенции. Поверь мне.

Сливай минимум два раза в неделю. Яйца должны работать! Я не говорю что нужно лысого гонять день в день, но сдерживается долго то же не надо.

Что происходит с мышцами если долго не тренируешь, теряют: форму, силу, выносливость - плохо! Так и в НУПе. Если не в терпешь слей за 2-4 часа до тренировки, после лучше не сливать и так нагрузку дал. На рост прям сильно не влияет.

[berseker]

Курица или яйцо?

Много бытует мнений на этот вопрос, также как: сливать или нет!?

Теперь запомни, будешь долго сдерживается, пагубно скажется на потенции. Поверь мне.

Сливай минимум два раза в неделю. Яйца должны работать! Я не говорю что нужно лысого гонять день в день, но сдерживается долго то же не надо.

Что происходит с мышцами если долго не тренируешь, теряют: форму, силу, выносливость - плохо! Так и в НУПе. Если не в терпешь слей за 2-4 часа до тренировки, после лучше не сливать и так нагрузку дал. На рост прям сильно не влияет.

Хорошо, спасибо )

[Julian23]

В 31.10.2017 в 16:59, berseker сказал:

Хорошо, спасибо )

Как успехи?

куда пропал?

[singer23]

Было бы здорово оповещать членов форума на емеилы, что форум опять теперь работает, пусть возвращаются, вэлкам  камбэк, так сказать.

[Кривоног]

В 24.01.2019 в 01:19, singer23 сказал:

Было бы здорово оповещать членов форума

Да чё уж там, лучше сразу чтобы в почтовый ящик открытку кидали, во почтальёншы удивяцца, када прачитают.