:hi

 

I

 

1. Возраст: 25

2. Рост: 182

3. Работаете, учитесь?: Работаю

4. Образ жизни: малоподвижный

 

 

II Основные размеры члена:

 

NBPEL = 14.5

BPEL = 15.5

EG = 10.5

NBPFL = 9.5

BPFL = 10.5

NBPFSL = 15

BPFSL = 16

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

 

Сильно твердая - 9

Твердая - 8

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

 

Угол эрекции гдето 25 от лобка

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

 

NBPEL = 18

BPEL = 19

EG = 13

 

Очень надеюсь что моя цель "достигабельная", и рассчитываю на вашу помощь! (

Хай,рады видеть.

Прога новичка тебе в руки!

Роста успеха.

Теперь подробней о себе!

- Гдето пол года как сделал себе обрезание, по нужде, все норм вроде, если эта инфа чем нибудь вам полезна!

- У меня есть проблемка, как я только не пытался сделать мокрый джелк, и все ровно не получаетса! Когда я начинаю джелкировать, то кожа у основании ствола тянетса вперед и не могу включить вторую руку в работу, поскольку уже кожа натянута прям с лобка. Пыталса и наматать веревкой, все ровно не помогает(( смазка вроде нормальная "Jonsons baby". Помогите плз, может я чтото делаю не правельно? А без мокрого джелка, есть шансы приличного роста??

- Прошу помоч мне составить програму, наиболее эффективную моим требованиям!

- Настроен очень сериозно! Буду делать все что понадобитса!

 

Пока вроде все K&&

Конечно есть,король нашего форума это-сухой джелк,там и обхват прет хороше и длина должна приложиться.Так что подобно прочитай про джелк сухой.

Проблемма в мокром джелке я так думаю это плохая смазка,попробуй либо маслом обыкновенным,либо вазелином.

Дженсонс беби я применял,он плохакак смазка и у меня тоже кожу тянуло от него,его надо покупать сверх жирный,но с обычным маслом это не сравнить-причина в этом-это 90%

Хай,рады видеть.

Прога новичка тебе в руки!

Роста успеха.

 

Спасибо! Да будет так!

 

Программа новичка

 

1. Разогрев члена в теплой воде или теплым полотенцем - 5 мин. - Я просто отпускаю его в стакан с теплой водой, надеюсь подходяший метод

 

2. А-Растягивания или обычные растяжения члена и V-Растягивания (десять сессий по 30 сек.) - Нужно делать А-Растягивания и V-Растягивания обязательно?

3. Круговые вращения вытянутым членом - тут все ясно

4. Джелк - мокрый или сухой - мокрого примерно 200, сухого 40-80 (до хорошей проработки и разбухания члена в размерах - если этого нет, надо добавить количество) - с мокрым джелком у меня проблемы...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

а если делать только сухой, все будет норм?

5. Fowers - сидение на члене Это важное упражнение для роста члена в длину, особенно в спокойном состоянии, упражнение можно делать отдельно от основной проги, а можно и в составе, начиная с 5 мин и постепенно увеличивая время до 20-30 мин. - тут пока что тоже все ясно

6. 50 - 60 сокращений Кегеля, важно удерживать сокращение не меньше одной секунды - это упражнение можно делать отдельно от тренировки в любое время дня... - их делать под конец, или можно и между упражнениями?

 

А заключительное согревание делать? или нема смысла?

Лучше не так,а вот как

Fowers

после

А-Растягивания или обычные растяжения члена и V-Растягивания (десять сессий по 30 сек.) - Нужно делать А-Растягивания и V-Растягивания обязательно?

3. Круговые вращения вытянутым членом - тут все ясно

допустим утром

а вечером джелк и лучше выбери что то одно либо сух,либо мокрый.

Лучше не по счету ,а по времени и проработанности,тут есь грань главное чтоб не набежало много лимфы.и джелк должен состоять из 15-20мин.

тут есь грань главное чтоб не набежало много лимфы.и джелк должен состоять из 15-20мин.

 

Вот и я опасаюсь, из за того что обрезан, не будет сильно скапливатса жидкость? и если так и будет, то все норм да?

 

Спасибо за советы!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Да жидкость это от непривычки,мне даже нравится когда она скапливается,член толстый сразу такой,это увы быстро проходит от привычки к нагрузкам.

Ясно, я сначало прочту инфу по упражнениям и думаю могу начать свой путь к успеху!

Для начала 2 дня тренировок и 1 день отдыха будет норм? просто не хочу все испортить, лучше терпеливо все делать)

А вобще лучше начинать с программы новичка,она многим дает быстрый рост.

Лучше 3/1,обычно так делают.

Я вот смотрю сколько будет занемать времени программа новичка

 

1. Разогрев - 5 мин

2. Круговые вращения - 5 мин

3. А-Растягивания и V-Растягивания - это примерно по 20 мин каждое, всего 40 мин

4. Джелк сухой - 5 мин

5. Fowers - 5 мин

Итог - 1 час, не многовато ли? мне кажетса что Растягивания занимаю слишком много времени, или я чтото не правельно понял?

Ну знаешь,я быократил время растягиваний вдвое,разогрев убери.

Делай так Fowers - 5 мин

Растяги 20 мин всевозможные и джелк 15 мин,будет супер.

Ну знаешь,я быократил время растягиваний вдвое,разогрев убери.

Делай так Fowers - 5 мин

Растяги 20 мин всевозможные и джелк 15 мин,будет супер.

 

Значет так!

 

1. Fowers - 5 мин

2. А-Растягивания - 5 мин, V-Растягивания - 5 мин, Круговые вращения - 10 мин

3. Джелк - 15 мин

Fowers делать в эрогеном состоянии, или можно и в раслабленом??

В расслабленном) Хотя под бедро можно и в эрегированном.

Итак, первый опыт так сказать!

1. При выполнении Fowers проблем не возникло, все норм

2. Вот при выполнении Растягиванний есть некоторые нюансы - при А-Растягивания у меня соскальзывает рука, взял плоточек, хватка вроде нормальней стала, вот только сильно устают руки, у вас тоже самое? При выполнении V-Растягивания та же ситуация, но когда сдавливаю возле головки, есть малая боль в ней от захвата. При выполнении Круговыч вращенний у меня както не получетса ровно сделать круг.. Забыл сказать, хватку я делаю непремено на головке, не проблема?? потому что под головку у меня рубцы от обрезания..

3. И последнее .. при выполнении Джелка у меня теряетса эрекция достаточно быстро... мне удобней делать "C" джелк, или всетаки лучше OK хватками??

 

Помогите плз как решить свои проблемы..

не очень понял, что значит хватка на головке? И про рубцы можешь подробней рассказать, они болят? Я вот стимулирую головку, чтобы к ней прилила кровь, потом пережимаю слегка под ней, но основное давление все равно идет на головку. При джелке я довольно сильно себя стимулирую, параллельно пытаюсь понизить чувствительность головки и кожи под головкой так что мне кажется это правильным. Хотя многие говорят, что так лучше не делать.

Я вот начинаю хватку под головку, но после чего тяну, хватка соскальзывает, и уже получаетса что она почти на основании головки, может быть даже немного на головке... рубцы не болят но не до конца рассасались, на это нужно примерно 3 года, и мне не очень хочетса на них давить. У меня при сухом джелке такое ошушение что головка шас лопнет, и рука сильно устает, на 20 повторений еле хватает

Это нормально,делай по 20повторений,встал походил минутку,потом еще 20 и так в течении минут 15-20,вот тогда раздует член супер и рост будет.

Это нормально,делай по 20повторений,встал походил минутку,потом еще 20 и так в течении минут 15-20,вот тогда раздует член супер и рост будет.

 

Я вчера сделал только пробную тренировку, приучивалса как и чем держать, и вроде норм, немного чуствовал что распух после упражнени, но не сильно, нуу думаю через недельку наберу опыта и буду делать качественей

 

П.с. если пишу ошибками прошу не ругать, я не из России.. трудновато немного *N*