Дневник Rainkorn - "Хочу 20х16, при исходных 16х14"

[Rainkorn]

I. 1) 21 год

2) 190 см рост

3) Учусь

4) Веду подвижный образ жизни, занимаюсь спортом активно последние пару лет.

Всем привет. С 16 лет были постоянные отношения с девушкой, которые закончились года 3 назад. На самом деле на форум этот я наткнулся давно,лет 5 назад где-то. Вот тогда я стал делать сухой джелк и где-то за три недели тренировок, которые состояли только из сухого джелка, EG увеличился с 13 до 14.2, длинна не изменилась. Тренировал ПЧ на максимальной эрекции через день. После этого скачка девушка была довольна, но утверждала что и так уже большой, не надо мол больше, больновато слегка. Ну я после этих слов немного подзабил на НУП и бросил тренировки вообще, так как растяги мануальные у меня почему-то не выходило делать дольше минуты, а обхват на тот момент меня устраивал. После расставания я подепрессовал полгодика и стал вроде как начинать новые отношения, но у меня появился комплекс. Теперь мне кажется что ПЧ маловат и из-за этого появилась неуверенность, не хочу встречаться с девушками, чтобы не позорнуться. Недавно вновь зашел на форум и решил заново взяться за растяги. Сейчас очень хочу вытянуть по максимуму скрытую часть члена, а после добавить в обхвате. Во время тренировок постараюсь не сливать. Начну с 3/1 хочу перейти со временем на 10/2.

II. BPEL= 18.5

NBPEL=16

BPFSL=?

EG=14

III Степень эрекции своего члена по шкале: 8

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу : Где-то 75-80 градусов при максимальной эрекции, паралельно полу при 7-8

V Ближайшая цель :

NBPEL = 18, EG = 15

Желаемые размеры в перспективе:

NBPEL = 20, EG = 16.5

Фото обязательно приложу позже

Надеюсь на вашу помощь и поддержку советами, о результатах буду отписывать >>>

[-Fantom-]

Привет 

отличные стартовые данные, я с таких же начинал *&^

работай пока по программе новичка. Здесь главное постоянно тренить и следить за состоянием, и будут результаты

[Rainkorn]

":3nz5en34]Привет :hi

отличные стартовые данные, я с таких же начинал *&^

работай пока по программе новичка. Здесь главное постоянно тренить и следить за состоянием, и будут результаты

Буду месяц по ней, а там посмотрим crazy Только без сидения - вообще не могу создать натяжения - под бедро закинуть длинны не хватает.

[-Fantom-]

Буду месяц по ней, а там посмотрим crazy Только без сидения - вообще не могу создать натяжения - под бедро закинуть длинны не хватает.

не беда, тяни руками, потом добавишь сидение. Или можешь попробовать сидение на жесткой поверхности. Натянул как смог и садись на жесткую табуретку например

[Rainkorn]

Угол при макс эрекции

Please register or login to see the hidden image.

 

[Rainkorn]

Обхват.

Please register or login to see the hidden image.

 

[Rainkorn]

":zgmliy0f]

Буду месяц по ней, а там посмотрим crazy Только без сидения - вообще не могу создать натяжения - под бедро закинуть длинны не хватает.

не беда, тяни руками, потом добавишь сидение. Или можешь попробовать сидение на жесткой поверхности. Натянул как смог и садись на жесткую табуретку например

Та буду пока только руками. На жесткой все равно ослабевает натяжение. scratch

[-Fantom-]

Та буду пока только руками. На жесткой все равно ослабевает натяжение. scratch

даже не знаю, могу предложить необычный способ, своеобразный стретчер. Делаешь кольцо, которое одеваешь на головку, к нему привязываешь например шнурок. Закидываешь под бедро и можешь держать за шнурок чтоб было натяжение или же обвязать шнурок вокруг бедра. Так ты можешь держать натяжение и контролировать его. Только делать без маньячества

[Rainkorn]

":uq7mikwv]

Та буду пока только руками. На жесткой все равно ослабевает натяжение. scratch

даже не знаю, могу предложить необычный способ, своеобразный стретчер. Делаешь кольцо, которое одеваешь на головку, к нему привязываешь например шнурок. Закидываешь под бедро и можешь держать за шнурок чтоб было натяжение или же обвязать шнурок вокруг бедра. Так ты можешь держать натяжение и контролировать его. Только делать без маньячества

А ты практиковал такое?Из чего бы кольцо сделать?

[-Fantom-]

А ты практиковал такое?Из чего бы кольцо сделать?

я практиковал стретчер и возникла такая мысль. А с сидением у меня не сложилось, практиковал первые 2-3 месяца только.

кольцо можно сделать из силиконовой трубки, провода какого-нибудь, резинового кольца и я думаю еще много из чего, главное чтоб удобно было

[Rainkorn]

":3q64b27b]

А ты практиковал такое?Из чего бы кольцо сделать?

я практиковал стретчер и возникла такая мысль. А с сидением у меня не сложилось, практиковал первые 2-3 месяца только.

кольцо можно сделать из силиконовой трубки, провода какого-нибудь, резинового кольца и я думаю еще много из чего, главное чтоб удобно было

Что про стретчер скажешь?Хорошая вещь?

[-Fantom-]

Что про стретчер скажешь?Хорошая вещь?

ну мне нравится. Только я думаю его надо использовать как вспомогательное, а не как основное. Поделал растяги например и одеваешь стретчер для закрепления

[Rainkorn]

BPEL= 19.5(+1) NBPEL= 17(+1)(всегда по разному получается, не могу объективно измерить, поэтому ориентируюсь на BPEL).

Работал примерно по графику 5/2, тянул только вниз. Общее время растягов всегда было разным, но со следующей трени постараюсь стремится к конкретному общему времени растягов(пока это будет 20 минут). Треня разбита на весь день, по одному-два подхода за раз, потом перерыв на час-полтора.