Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    908
    постов

В форуме 1 752 темы

  1. Персональная программа BYD 1 2 3 4

    Автор Build your dream,
    • 63 ответа
    • 6,5 тыс просмотр
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Дневник тренировок NovaXElite 1 2 3

    Автор NovaXElite,
    • 45 ответов
    • 3,6 тыс просмотров

  4. Dimup мой дневник - старт лето 2025

    Автор Dimup,
    • 10 ответов
    • 1,6 тыс просмотров

  5. jelkyn - "I'll be back" 1 2

    Автор jelkyn,
    • 21 ответ
    • 2,7 тыс просмотров

  6. LancySnoy- цель NBPEL 17 1 2

    Автор LancySnoy,   
    • 27 ответов
    • 2,9 тыс просмотра

  7. Man0war - на пути к идеалу 1 2 3 4

    Автор Man0war,
    • 73 ответа
    • 9,6 тыс просмотра

  8. Xocybol’se - "14....старт." 1 2 3 4

    Автор Xocybol’se,
    • 78 ответов
    • 15,2 тыс просмотров

  9. zhenya2001 - "Начало с 14 до 16" 1 2 3

    Автор zhenya2001,   
    • 49 ответов
    • 4,8 тыс просмотра

  10. Obito - "Дневник" 1 2 3 4 8

    Автор Obito,
    • 158 ответов
    • 21,5 тыс просмотров

  11. Любитель женщин - "На пути к цели, от 13,5х10 до 19x14 BPEL/EG" 1 2 3

    Автор Любитель женщин,
    • 53 ответа
    • 10,8 тыс просмотров

  12. Путь к 16

    Автор dadakeen,
    • 15 ответов
    • 1,6 тыс просмотра

  13. Появились новые вены на ПЧ, это норм?

    Автор Winnerrr,
    • 6 ответов
    • 526 просмотров

  14. Начинаем путь к лучшей версии члена 😁

    Автор Алекс5393,
    • 3 ответа
    • 514 просмотров

  15. Дневник никникник

    Автор nikniknik,
    • 3 ответа
    • 495 просмотров

  16. Mr.Bengamin - "Идем на взлет" 1 2 3 4 5

    Автор Mr.Bengamin,
    • 85 ответов
    • 8,7 тыс просмотров

  17. Дневник anon4ik - "EG 10 - Не повод грустить" 1 2

    Автор anon4ik,
    • 20 ответов
    • 3,7 тыс просмотра

  18. Хочу разобраться как всё работает!!

    Автор KotikMyau,
    • 1 ответ
    • 519 просмотров

  19. Неро - "НУП для здоровья члена (3)" 1 2 3 4 46

    Автор Неро,
    • 905 ответов
    • 112,2 тыс просмотров

  20. Raikiri - "Прога райкири" 1 2 3 4 5

    Автор Raikiri,
    • 92 ответа
    • 9,9 тыс просмотров

  21. Мамар - "Рост татарина, начинаем" 1 2

    Автор Мамар,   
    • 36 ответов
    • 4,2 тыс просмотров
×
×
  • Создать...