Всех приветствую! Мне 22 года, рост 190, вес 114, процент жира около 30. Занимаюсь в зале, пока не очень системно получается, но исправлюсь. 

Про НУП знаю лет с 16-17, были периодические попытки начать, но дальше проги новичка не уходил. Но в течение этих лет периодически читаю форумы (этот и еще один небезызвестный). 
 

Мои замеры:

bpfsl 17.2

bpel 17.4 - 17.5

nbpel 15.3 

eg 12.8 - 13.0

 

замеры предварительные. считаю, что для точности надо раз 5 замерить и найти погрешности))) займусь этим как-нибудь. 
 

Когда появилась программа MGVP, каждую ночь перед сном о ней думаю. Хочу съехать, чтобы жить одному и начать ее делать. Мечты у меня большие, но, судя по форуму, не фантастические: 18 NBPEL на 14.5+ EG. А так же безумно напрягает моя спокуха как у ребенка, даже мерить не хочу. Но в душевой зала чувствую себя не уверенно (я растун). 

Тему пока создал, чтобы просто была. уповаю на то, что не оставлю НУП в планах и начну действовать в скором времени. Иногда буду здесь писать.

Всем роста!

@Ududaka 

нужно не только читать форумы, но и действовать.

Успехов тебе и большой Елды!

4 часа назад, Tankiro сказал:

@Ududaka 

нужно не только читать форумы, но и действовать.

Успехов тебе и большой Елды!

Мои цели не слишком амбициозные для исходных показателей? 

3 часа назад, Ududaka сказал:

Мои цели не слишком амбициозные для исходных показателей? 

Если ты не только собираешься растить, но и худеть, то твоя цель реализуем за год если не меньше. 

8 минут назад, perelol сказал:

Если ты не только собираешься растить, но и худеть, то твоя цель реализуем за год если не меньше. 

В одной из тем говорил, что хочу за год просушиться до 15-20%, на что мне сказали, что это будет не так то просто, а я спорил))) оказалось, что это правда) 

А так да, собираюсь, конечно, стать суше. Никогда в жизни не был сухим, так что очень хочу.

 

EG за год так нарастить возможно?

41 минуту назад, Ududaka сказал:

В одной из тем говорил, что хочу за год просушиться до 15-20%, на что мне сказали, что это будет не так то просто, а я спорил))) оказалось, что это правда) 

А так да, собираюсь, конечно, стать суше. Никогда в жизни не был сухим, так что очень хочу.

 

EG за год так нарастить возможно?

у тебя уже 13.5 ег будет только если ты подсушишишься до 15 процентов, и подкачаешь кегель) даже без нупа.

Ибо кровенаполнения лучше будет.

Ну а если с нупом, то и подавно, главное не забей на нуп и форум)

4 часа назад, Ududaka сказал:

В одной из тем говорил, что хочу за год просушиться до 15-20%, на что мне сказали, что это будет не так то просто, а я спорил))) оказалось, что это правда) 

А так да, собираюсь, конечно, стать суше. Никогда в жизни не был сухим, так что очень хочу.

 

EG за год так нарастить возможно?

Не сдавайся 

 

8 часов назад, perelol сказал:

у тебя уже 13.5 ег будет только если ты подсушишишься до 15 процентов, и подкачаешь кегель) даже без нупа.

Может быть все же имелась в виду не EG, а длина? Как обхват будет зависеть от степени ожирения? Ну если только совсем там, кг под 150 и эрекция никакая. А при умеренной степени прямая зависимость только с nbpel. Опять же если разница Bpel - Nbpel 2 см, сильно на её снижение рассчитывать не стоит. Если посмотреть данные на форуме, 1.5-2 см практически у большинства. Меньше только у совсем молодых, очень худых и кто очень серьёзно занимается соответствующим спортом и сушкой. Так, что худеть нужно безусловно, но на увеличение EG нужно только работать нупом. 

Кстати, никто не заметил, что автор неправильно указал свой bpfsl. Он не может быть меньше bpel. 

Каким методом EG собираешься увеличивать?

7 часов назад, ViDen сказал:

Может быть все же имелась в виду не EG, а длина? Как обхват будет зависеть от степени ожирения? Ну если только совсем там, кг под 150 и эрекция никакая. А при умеренной степени прямая зависимость только с nbpel. Опять же если разница Bpel - Nbpel 2 см, сильно на её снижение рассчитывать не стоит. Если посмотреть данные на форуме, 1.5-2 см практически у большинства. Меньше только у совсем молодых, очень худых и кто очень серьёзно занимается соответствующим спортом и сушкой. Так, что худеть нужно безусловно, но на увеличение EG нужно только работать нупом. 

Кстати, никто не заметил, что автор неправильно указал свой bpfsl. Он не может быть меньше bpel. 

Возможно, на замеры влияет короткая уздечка (предположение, не диагноз). Лет до 17 никогда не видел головку целиком, думал, фимоз. Но дискомфорта никогда не было. Потом открыл ее в спокухе, с тех пор в спокухе она без препятствий открывается, но в стояке когда пытаюсь, это происходит очень и очень туго, и когда открываю, то ощущение, что крайняя плоть прям передавливает (боль в районе уздечки), и оттянуть дальше не могу. Все замеры провожу с закрытой головкой, соответственно.

Описанная выше проблема, по всей видимости, является так же причина огромной чувствительности головки, и, следовательно, скорострельности. Всю жизнь мастурбировал с закрытой головкой, к открытой даже прикасаться дискомфортно (боль). Головка настолько чувствительная, что при сильном желании и возбуждении нужно менее минуты. Еще многое мог бы сказать по этой теме… 

19 минут назад, Ududaka сказал:

Возможно, на замеры влияет короткая уздечка (предположение, не диагноз). Лет до 17 никогда не видел головку целиком, думал, фимоз. Но дискомфорта никогда не было. Потом открыл ее в спокухе, с тех пор в спокухе она без препятствий открывается, но в стояке когда пытаюсь, это происходит очень и очень туго, и когда открываю, то ощущение, что крайняя плоть прям передавливает (боль в районе уздечки), и оттянуть дальше не могу. Все замеры провожу с закрытой головкой, соответственно.

У меня также было. Это частичный фимоз. Наверное лучше сделать обрезание, полное или частичное. 

1 час назад, ViDen сказал:

У меня также было. Это частичный фимоз. Наверное лучше сделать обрезание, полное или частичное. 

1) Фимоз сильно будет мешать нупу? Возможен ли нуп в принципе?

2) растягивания крайней плоти как альтернатива обрезанию возможны?

Только что, Ududaka сказал:

2) растягивания крайней плоти как альтернатива обрезанию возможны?

Возможны, только лишняя кожа сильно мешает носить экс, я фимоз растянул ещё лет в 10-12 от дрочки, но лишняя кожа мешает до сих пор, постоянно головка из экса вылетает.

2 часа назад, Ududaka сказал:

1) Фимоз сильно будет мешать нупу? Возможен ли нуп в принципе?

2) растягивания крайней плоти как альтернатива обрезанию возможны?

Не могу подсказать. Я сделал частичное обрезание задолго до нупа. 

15 часов назад, ViDen сказал:

Может быть все же имелась в виду не EG, а длина? Как обхват будет зависеть от степени ожирения? Ну если только совсем там, кг под 150 и эрекция никакая. А при умеренной степени прямая зависимость только с nbpel. Опять же если разница Bpel - Nbpel 2 см, сильно на её снижение рассчитывать не стоит. Если посмотреть данные на форуме, 1.5-2 см практически у большинства. Меньше только у совсем молодых, очень худых и кто очень серьёзно занимается соответствующим спортом и сушкой. Так, что худеть нужно безусловно, но на увеличение EG нужно только работать нупом. 

Кстати, никто не заметил, что автор неправильно указал свой bpfsl. Он не может быть меньше bpel. 

Снижение жира с 30 до 15 поможет очень сильно, оно очень снимет воспалитические проценты в организме и улучшит кровоток. Ег и бпел могут прибавится засчет улучшения работы организма, единственное что не прибавится это бпфсл. Ибо растягиваний не было. 

Про сушку и так понятно да. Бывает что разница и того больше, это если жир откладывался там когда тестестерон например был маленький.

7 часов назад, Ududaka сказал:

1) Фимоз сильно будет мешать нупу? Возможен ли нуп в принципе?

 

По идеи если ты не можешь раскрывать головку,на сосудистых в эрекции то ты будешь 50 процентов делать  не то, что вообще планируешь.

А если еще и в спокухе не можешь полностью открыть, то что тяги, что сосудистые не имеют абсолютно никакого смысла, так как ты будешь воздействовать на крайнюю плоть. Только продавливания могут иметь какое то воздействие на член, но без других двух не имеет никакого смысла. Лучше растянуть или обрезаться

7 часов назад, perelol сказал:

Снижение жира с 30 до 15 поможет очень сильно, оно очень снимет воспалитические проценты в организме и улучшит кровоток. Ег и бпел могут прибавится засчет улучшения работы организма,

Хоть бы кто-нибудь здесь отписался, что похудел и у него увеличился ЕГ. Это же будет новый метод Нупа! 

7 часов назад, perelol сказал:

Снижение жира с 30 до 15 поможет очень сильно, оно очень снимет воспалитические проценты в организме и улучшит кровоток. Ег и бпел могут прибавится засчет улучшения работы организма,

Если бы это так работало, то можно было бы набирать до 30%, скидывать до 15% и так обратно и по итогу постоянно прибавлять за счёт "улучшения работы организма" .

В целом, можно на мне и проверить эту теорию. Год кегеля и снижения процента жира, а там посмотрим)

13 часов назад, cockmaster228 сказал:

Если бы это так работало, то можно было бы набирать до 30%, скидывать до 15% и так обратно и по итогу постоянно прибавлять за счёт "улучшения работы организма" .

Это по идеи может сработать только один раз, и просто от того что человек улучшит свои параметры физические. Это ведь не нуп)

Какие упражнения я могу делать, пока не обрезан и не имею инвентарь? Сидения на члене и кегель?