20 минут назад, trouble88maker сказал:

Сегодня мне стукнуло 38) 

Пусть в жизни будет все большим:
Душа, зарплата, Хер.
Такой стабильный арсенал
Легко поборет все напасти!
Короче желаю тебе всех благ земных !

@trouble88maker поздравляю тебя с Днём рождения! Пусть твои желания всегда исполняются! Пусть bpfsl стремится к бесконечности! EG и bpel радуют каждодневным приростом! Крепкого мужского здоровья! Роста! Будем больше! 

24 минуты назад, trouble88maker сказал:

Сегодня мне стукнуло 38) 

Поздравляю!

Как говорится, чтоб хер стоял и телки липли!

Желаю добиться всех своих целей за короткий срок.

1 час назад, trouble88maker сказал:

Сегодня мне стукнуло 38) 

С днём рождения!

 

В 30.09.2025 в 16:33, trouble88maker сказал:

Так же примерно с середины этого цикла стал принимать Наттокиназу+Серрапептазу,но ничего не заметил.

Ту, которую ты купил - я не знаю лично такой бренд. Вполне вероятно, что там нет ни наттокиназы ни серрапептазы.

Уже обсуждали это на форуме - покупать БАДы только проверенных производителей от проверенных продавцов. 

Но люди продолжают покупать ноунейм бренды и потом жалуются, что нет никаких изменений.

@trouble88maker 

С Днем Рождения! Елды тебе 30 сантиметровой!

10 минут назад, nicotine сказал:

С днём рождения!

 

Ту, которую ты купил - я не знаю лично такой бренд. Вполне вероятно, что там нет ни наттокиназы ни серрапептазы.

Уже обсуждали это на форуме - покупать БАДы только проверенных производителей от проверенных продавцов. 

Но люди продолжают покупать ноунейм бренды и потом жалуются, что нет никаких изменений.

Я так думаю, что раз бренд "расеянский", поэтому не будут всякую дичь туда пихать. Людей же много с сердечно-сосудистыми проблемами. Она как раз для этого изначально, а отзывы неплохие. Сейчас же необходимо поддерживать отечественного производителя и Китай))) 

По идее ПЧ стал лучше растягиваться, я потом это заметил по цифрам. Видимо сейчас просто нужно циклы увеличивать до 40-50 тренировок. А я этот пузырь схватил, а скоро медосмотр на работе) )) если б продолжил, мне вопрос бы задали:"Что за херня на х√е? "

@trouble88maker С днюхой! Роста длины и обхвата)

11 часов назад, trouble88maker сказал:

Я так думаю, что раз бренд "расеянский", поэтому не будут всякую дичь туда пихать. Людей же много с сердечно-сосудистыми проблемами. Она как раз для этого изначально, а отзывы неплохие. Сейчас же необходимо поддерживать отечественного производителя и Китай))) 

По идее ПЧ стал лучше растягиваться, я потом это заметил по цифрам. Видимо сейчас просто нужно циклы увеличивать до 40-50 тренировок. А я этот пузырь схватил, а скоро медосмотр на работе) )) если б продолжил, мне вопрос бы задали:"Что за херня на х√е? "

Пузырь на головке так и не прошёл? 

3 часа назад, Primer88 сказал:

Пузырь на головке так и не прошёл? 

Заживает) 

13.10.2025 начал проводить сосудистый комплекс. Короче говоря,ЭТАП 3 из Гайда. Начал с чередования помпирования в широкой колбе и чем-то между Юли3 и джелком. Провел таким образом две тренировки:первая была около 40 минут, а сегодня(14.10.25) заняла около 50. 13.10 старался идти пошагово как указано в примере,но на шаге 6 пч стал очень вялым и поэтому решил прервать сессию. Сегодня(14.10) старался член держать на максимальной эрекции,просматривая помогающий этому "материал" и вроде все провел до конца. Но,блин,во время доений член вообще некомфортно себя ощущает,в первый же день словил небольшую гематому и нарисовались капиллярчики. Думаю,с течением времени и количеством проведенных тренировок в дальнейшем адаптируюсь.  

Начал принимать Аргинин+Цитрулин,а также допинываю Наттокиназу+Серрапептазу. Во-первых,Аргинин и Цитрулин должны мне помочь немного убрать лишний жир с лобка при активных физических нагрузках,учитывая,что я посещаю зал. Во-вторых,аргинин и цитрулин для нужд непостредственно нупа. Конкретного графика сделать не могу,будут различные чередования. Будет 2/1, 1/1 или 3/1. К сожалению,совсем ничего не могу предположить про свое свободное время. Такая работа,что могу закончить работать в 14-00,могу и в 22-00.Но при этом все равно чередую в будни зал(он круглосуточный) и нуп,в выходные совмещаю

Думаю,делать какие-то замеры сразу после тренировки не имеет смысла на данном этапе. 

16.10 и 17.10 работал также. Весь ПЧ после тренировки 17.10 покрылся синяками. Даже головка была с маленькой гематомой. Очень сильно раздувало кожу. 18.10 был выходной. 

19.10 решил не так сильно работать. Помпа была так же с тремя подходами, а Юли делал два подхода норм, а третий был очень мягкий. До сих пор синяки не прошли

Сегодня вечером опять проведу сосудистую тренировку по тем же принципам, которые рекомендованы в Гайде

Провёл 6 тренировок на сосуды по графику 2/1. Давление держу обычно статичное в пределах 6-8.

0:00-7:30 - помпирование в широкой колбе

7:30-15:00 - Юли

15:00-22:30 - помпирование в широкой колбе

22:30-30:00 - Юли

30:00-37:30 - помпирование в широкой колбе

37:30-45:00 Юли

Естественно, что в конце Юли получаются не такими четкими, как в начале. Член устаёт. 

Не вижу никаких изменений. Только опухает кожа, появляются синяки, раздражение и прочая херня. Во время помпирования и проведения юли естественно член увеличивается, но это лишь на время проведения упражнений. Потом еще какое-то время кажется массивным. Утром тоже кажется больше, но это скорее всего эффект после утреннего стояка. Раньше я не вглядывался. То есть считаю, что нихера ничего не происходит. 

Больше всего удивляет информация о "приростах новичка". Что-то меня и эта херня не коснулась никак. Даже после проведения трёх циклов с разным количеством тренировок (15-30) по MGVP. Грубо говоря, за сосудистые взялся в качестве эксперимента, думая, что eg может каким-то образом увеличится. 

В теории всё так просто: цифры у людей растут за относительно небольшие периоды, программы расписаны в деталях и так далее. Кто-то растягами растёт, а у меня всякие эксы, тепло и помпы, а толку никакого

Привет. Почитай эту тему, может что подчерпнешь для себя полезного.https://gratis.pp.ru/index.php?topic=50293.0

 Мне месячный цикл сосудистых упражнений не дал никакого прироста к EG, но зато дал прирост BPEL 3мм. Обхват растет очень медлено, а ты от 6-ти тренировок хочешь уже результат. Я месяц хер ломал всякими упражнениями, а что толку! 

8 минут назад, Primer88 сказал:

а ты от 6-ти тренировок хочешь уже результат.

Я тут говорю не о цикле сосудистых, а о всех проведённых тренировках, что уже всё раздражает из-за отсутствия результата

13 минут назад, Primer88 сказал:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Благодарю

17 минут назад, Primer88 сказал:

Я месяц хер ломал всякими упражнениями, а что толку! 

Зато у тебя в самом  начале, с конца мая по начало августа, за два с половиной месяца, такой нефиговый прирост в 1.3 см в bpel и в 1.2 см в eg. Вот я о чем, что у большинства есть этот прирост в самом начале, который я уже длительное время не могу увидеть) 

Здрям,такая ситуация получилась интересная. За полтора месяца у меня с 151 до 104 упал гемоглобин. Может ли это быть вызвано приёмом карнитина, цитрулина, наттокиназы+серрапептазы и уменьшением потребления общего количества калорий? Белки употребляю на том же уровне, что и прежде. 

Цитрулин и аргинин мне нужны не только для нупа, а ещё и для тренировок в зале(при их помощи можно лишний жир убрать при правильных занятиях). А то у меня разница NBPEL и BPEL равна 3,5 см. 

6 минут назад, trouble88maker сказал:

Здрям,такая ситуация получилась интересная. За полтора месяца у меня с 151 до 104 упал гемоглобин. Может ли это быть вызвано приёмом карнитина, цитрулина, наттокиназы+серрапептазы и уменьшением потребления общего количества калорий? Белки употребляю на том же уровне, что и прежде. 

Цитрулин и аргинин мне нужны не только для нупа, а ещё и для тренировок в зале(при их помощи можно лишний жир убрать при правильных занятиях). А то у меня разница NBPEL и BPEL равна 3,5 см. 

Гематокрит как изменился? 

5 минут назад, nicotine сказал:

Гематокрит как изменился? 

Такой же и остался. 11.09 был 43.5,сегодня 44.3. Норма 35-50

Только что, trouble88maker сказал:

Такой же и остался. 11.09 был 43.5,сегодня 44.3. Норма 35-50

Ну гематокрит в норме. Просто нередко бывает со снижением гематокрита, снижается и гемоглобин.

А вообще иди ко врачу, так как гемоглобин 104 уже дефицит, но меня лично в этой истории напрягает не само значение, а резкое падение почти на 50.

4 минуты назад, nicotine сказал:

Ну гематокрит в норме. Просто нередко бывает со снижением гематокрита, снижается и гемоглобин.

А вообще иди ко врачу, так как гемоглобин 104 уже дефицит, но меня лично в этой истории напрягает не само значение, а резкое падение почти на 50.

У врача уже был сегодня. Я сам офигеваю от такого резкого скачка. Прописали всякое с железом.