Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщений
    Apocalypsyst
    Начал прокачивать обрез 06.07.2025г
    Apocalypsyst,

  1. Начало большого конца

    Адольф Широков,
    • 7 ответов
    • 1.5k просмотра
    alex35
    alex35

  2. A3OT - "Мой Путь От 13x13 до 18x15 NBPEL/EG"

    A3OT,
    • 3 ответа
    • 1.4k просмотров
    adams
    adams

  3. Хочу 30 см

    radfem,
    • 25 ответов
    • 2.7k просмотров
    radfem
    radfem

  4. Mithery - За работу

    Mithery,
    • 28 ответов
    • 2.7k просмотра
    pollightman
    pollightman

  5. Путь к результату

    georg09,
    • 4 ответа
    • 783 просмотра
    nicotine
    nicotine

  6. Путь к 19x14

    vladreef,
    • 17 ответов
    • 2.6k просмотров
    vladreef
    vladreef

  7. На пути к своей БОЛЬШОЙ мечте

    serget29,
    • 14 ответов
    • 1.3k просмотров
    serget29
    serget29

  8. Rise - "Дневник"

    Rise,
    • 110 ответов
    • 21.3k просмотра
    Rise
    Rise

  9. NupGolovnogoMozga - "+4.2 BPEL за 4 месяца"

    NupGolovnogoMozga,
    • 456 ответов
    • 85.8k просмотров
    Rise
    Rise

  10. Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG"

    Sweet,
    • 1.7k ответов
    • 364.5k просмотров
    Rise
    Rise

  11. Начало в 22

    Rizzlero,
    • 0 ответов
    • 579 просмотров
    Rizzlero
    Rizzlero

  12. anton_ka4 начало роста

    anton_ka4,
    • 26 ответов
    • 3.9k просмотров
    anton_ka4
    anton_ka4

  13. НУПЕР15 - "с 15 до 19, сейчас пропадает тонус"

    НУПЕР25,
    • 227 ответов
    • 35.7k просмотра
    НУПЕР25
    НУПЕР25

  14. Дорога к хорошим размерам!

    Apparat,
    • 5 ответов
    • 889 просмотров
    Apparat
    Apparat

  15. Древник NUPPOCHINO

    Nuppochino,
    • 289 ответов
    • 17.2k просмотров
    Nuppochino
    Nuppochino

  16. Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя?

    nnuupp,
    • 39 ответов
    • 4.8k просмотра
    Негр_с_Алиэкспресса
    Негр_с_Алиэкспресса

  17. Эдуард - "Потенциал."

    Эдуард,
    • 526 ответов
    • 98.5k просмотров
    Juzze
    Juzze

  18. Ношу растяжитель с 2010. Цель 23см.

    Mik20,
    • 42 ответа
    • 6.8k просмотров
    GrandMaster
    GrandMaster

  19. Да пребудет с нами сила (и сантиметры)

    Yamatogan,
    • 4 ответа
    • 630 просмотров
    Yamatogan
    Yamatogan

  20. Неро - "НУП для здоровья члена (3)"

    Неро,
    • 913 ответов
    • 137.9k просмотров
    Rise
    Rise

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.