Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    371
    пост

В форуме 1 683 темы

  1. Митрандир - "13.5/11.5-->18/14" 1 2

    Автор Митрандир,
    • 39 ответов
    • 5,2 тыс просмотр
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Андрюха Ставрополь - "Дневник" 1 2 3 4 18

    Автор Андрюха Ставрополь,
    • 352 ответа
    • 36,8 тыс просмотров

  4. Средний Сэм - "История" 1 2 3 4 10

    Автор Средний Сэм,
    • 193 ответа
    • 31,4 тыс просмотров

  5. SVINGAY666 - "Отращивает крючок"

    Автор SVINGAY666,
    • 3 ответа
    • 1 тыс просмотров

  6. reallifeenjoyyer - "Старт с 20×15" 1 2 3 4 9

    Автор reallifeenjoyyer,   
    • 169 ответов
    • 16,7 тыс просмотров

  7. Богдан - "Обхват 10.5 длина 14-15, мне 24"

    Автор Богдан,
    • 6 ответов
    • 949 просмотров

  8. zhenya2001 - "Начало с 14 до 16" 1 2 3

    Автор zhenya2001,   
    • 48 ответов
    • 3,5 тыс просмотра

  9. На каких упражнениях сфокусироваться?

    Автор Артур Алтайский,
    • 0 ответов
    • 803 просмотра

  10. Flo - "Дневник"

    Автор Flo,
    • 2 ответа
    • 536 просмотров

  11. Дневник Bigger - "В путь к 18х16 NBPEL-EG" 1 2 3 4 18

    Автор Bigger,
    • 342 ответа
    • 27,2 тыс просмотра

  12. Nupchik - "Залетаю в нуп" 1 2 3 4 7

    Автор Nupchik,
    • 124 ответа
    • 13,5 тыс просмотров

  13. Денис - "Зелёный нупер))" 1 2 3

    Автор Денис,
    • 58 ответов
    • 5,1 тыс просмотра

  14. Genab - "Мой путь конца"

    Автор Genab,   
    • 17 ответов
    • 1,3 тыс просмотров

  15. Iliya - "Начало с 13.5 в 22 года" 1 2 3

    Автор Iliya,
    • 58 ответов
    • 4,9 тыс просмотров

  16. mishkashishka - "Увеличение с 15 лет"

    Автор mishkashishka,
    • 13 ответов
    • 4,6 тыс просмотров

  17. Dima_K 1 2 3 4 23

    Автор Dima_K,
    • 446 ответов
    • 39,5 тыс просмотров

  18. horny_serge - "Увеличение с помощью экса" 1 2 3 4 5

    Автор horny_serge,
    • 88 ответов
    • 9,1 тыс просмотра

  19. Trios - "Персоналка про увеличение обхвата на мануале"

    Автор Trios,
    • 1 ответ
    • 526 просмотров

  20. Kadovaro - "Думаю о вкате"

    Автор Kadovaro,
    • 5 ответов
    • 440 просмотров

  21. Дневник Kroha 1 2 3 4 9

    Автор Kroha,
    • 166 ответов
    • 13,8 тыс просмотра
×
×
  • Создать...