привет, как успехи? 

Дата: с 15 декабря по 24 января
График: 3/1
Упражнения: A-Stretch                                          Сила: легко                                                      Подходов: 5   

Вниз: 1мин
Вверх: 1мин
Влево: 1мин
Право: 1мин

Бпфсл: рост +2мм. 

Мерию не до кончика головки, а сам ствол члена, без головки. 

Было 14. Стало: 14.2. 

########################################

Дата: с 24 января по 24 февраля
График: 3/1

1)Упражнения : верёвка.                                          Оборот: 1                                                                  Сила: очень легко                                                Подходов: 5 

Вниз: 30 сек
Вверх: 30 сек
Влево: 30 сек
Право: 30 сек 

2)Упражнения: A-Stretch                                               Сила: легко                                                      Подходов: 5   

Вниз: 1мин
Вверх: 1мин
Влево: 1мин
Право: 1мин

ОПИСАНИЕ: Сначала легко делаю верёвку, а потом А- стречь чуть сильнее. И буду чередовать. Посмотрим что из этого выйдет. 

Было 14.2. Стало 14.4

В 25.01.2021 в 15:54, DELOVOY сказал:

Мне одному кажется, что стоя когда тянешь член вниз, лучше ощущается натяжения чем сидя? 

У тебя как @Неро ? 

Лучше стоя, и хруст слышал именно стоя - хрустят связки

Привет. Спасибо. Вот как и описал. Более менее. Пока по нупу не понятно. Потом виднее будет) У тебя как успехи? 

7 минут назад, Неро сказал:

Лучше стоя, и хруст слышал именно стоя - хрустят связки

Ты когда говоришь ЛУЧШЕ , это значит что реально лучше?)) Ну то есть объяснения есть почему лучше?  Или ты просто по своим ощущениям 

@DELOVOY по своим, теорию ищи сам. Стоя я могу большее усилие направить на растяжение, но то касается простых А-растяг и растяг Веревка 

При применении разных устройств может быть иначе.

34 минуты назад, Неро сказал:

теорию ищи сам

А что по этому вопросу, сидя или стоя, есть теория какая то на форумах? 

@DELOVOY а мне сидя вниз больше нравится тянуть, я хруст от этого получал 2 раза за неделю 

3 минуты назад, vovka6405 сказал:

@DELOVOY а мне сидя вниз больше нравится тянуть, я хруст от этого получал 2 раза за неделю 

Это мнения то же важное. Слушай а когда хруст стучится в твою дверь, рост шёл после этого? От хруста 

@DELOVOY да я не соло обратил внимание, у меня сейчас упор на eg идёт, а тяги просто как дополнение 

1 час назад, vovka6405 сказал:

@DELOVOY да я не соло обратил внимание, у меня сейчас упор на eg идёт, а тяги просто как дополнение 

Прогресс есть в ег? 

Я корочи то же заругался,что дрочить буду только раз в 10 дней. А если 10 дней это будет для меня много, то хотя бы раз в 7 дней. 

А то раньше каждые 3 дня) . Скажим НЕТ, дрочунам !!!!! 

Ради роста! 

@DELOVOY у меня 3/1 и в день отдыха обязательно секс, eg не мерил, визуально стал больше, и однозначно тверже, и вены стали выпирать 

21 час назад, vovka6405 сказал:

@DELOVOY у меня 3/1 и в день отдыха обязательно секс, eg не мерил, визуально стал больше, и однозначно тверже, и вены стали выпирать 

3/1 мне кажется пока что оптимально. Потом можно увеличить, если мало этого будет. Надо ещё так тянуть, что бы ненадоела.

Я с эксом по 2 часа замучался!! У меня ещё член постоянно вставал,это вообще меня напрягало. Самый более менее позу в котором я мог носить, это на коленях. Под колени клал подушки, и руками опирался об диван, и так 2 часа!! Я замучался!! 

Щас рукой тяну 30 мин. Но я хоть делом занят, и член не встаёт! 

Член вставал из обмотки! Кровь не циркулировала! Мне только подойдёт вакумный экс. Но я пока решил проверить рукой. Вдруг получу рост и возможно хороший! 

Но экс считаю хорошей штукой, если научится им правильно пользоваться 

Мне вот интересно всё таки! Как у некоторых получается целый год тянуть, и не вырости. Просто 0! И при этом , человек говорит что тянет изначально не сильно! Потом увеличивает нагрузку!  По нарастающи! Пробовали всякие основные упражнения итд. 

Как думаете ребята, почему так? Ну хоть должен был с учётом того, что он тянул, соблюдал график, итд вырости на 0.5 

 

 

Мне кто то объяснит, когда мерю нбпел и линейку прикладываю лёжа, то 13.8, а когда ребром , то 14.5 это как вообще? 

Но считается что правильный размер , прикладывая лёжа! 

В 29.01.2021 в 09:05, DELOVOY сказал:

Мне вот интересно всё таки! Как у некоторых получается целый год тянуть, и не вырости. Просто 0!

К сожалению, это действительно так... 

@DELOVOY Ты имеешь в виду сверху?) Да, правильно прикладывать сверху.

13 часов назад, Gonzo сказал:

@DELOVOY Ты имеешь в виду сверху?) Да, правильно прикладывать сверху.

Нет. Сверху то понятно. Но лёжа линейку надо прикладывать или ребром? ) А то ребром ПОЧЕМУ ТО больше показывает чем лёжа 

54 минуты назад, DELOVOY сказал:

Нет. Сверху то понятно. Но лёжа линейку надо прикладывать или ребром? ) А то ребром ПОЧЕМУ ТО больше показывает чем лёжа 

Имхо, надо следовать стандартным методам замера, которые указаны на форуме - Как правильно измерить?

3 часа назад, DELOVOY сказал:

А то ребром ПОЧЕМУ ТО больше показывает чем лёжа 

Такая же проблема, то ребром больше кажет, то лежа. Я и так, и так замеряю и меньший замер считаю за длину. Считаю так, правильнее делать, без самообмана так сказать, чтобы потом не было разочарований