дневник Неро - "НУП для здоровья члена (3)"

[Bad]

В 07.08.2021 в 11:23, sambucus сказал:

Но ,я уважаю и их  ламповый выбор.

О положительных результатах мало кто отписался. А разговоров то было...)

[npocmoDeD]

В 07.08.2021 в 23:45, Неро сказал:

@Батько  Выродил тему анти-джелка, посоветуйте, что добавить, что убрать?

Ни чего убирать не надо, добавлять ? Время покажет. Пока ни чего не скажу

[npocmoDeD]

Салют , Hepo. Сижу форефес , и думы думаю, чтож твой ник означает, чтоб правильно писать. Оказалось конь с финского) ну я не об этом. 

Если провернуть член в основание возле тела, чтоб запереть сосуды на отток крови, и делать АнДж??  

 

 

[elkiklein]

@Неро   по теме hard flaccid , я так понимаю многие кто писал про "перетрен" могли на прямую попасть как раз под влияние "жесткий вялый". Не уверен, но возможно я и сам стал жертвой этого явления год назад, после 3х недель жесткого джелка начали появляться симптомы HF , это сейчас уже есть более менее описываемые явления этого недуга, но год назад я думал это просто перетрен как писали многие. То есть  проблемы с эрекцией.

После начала проблем с эрекцией (отсутствие стояка по утрам, тупая боль в промежности ... большинства симптомов HF ) я забросил нуп и ждал восстановления , думаю многие забросили нуп после того как вылазиют побочки.

Сейчас хочу опять начать Нупить ,но незнаю как более безопасно тренироваться, сам думаю ,что буду делать по методу ангиона и параллельно заниматься упражнениями по "расслаблению/тренировке тазового дна". Вот этот метод ангиона (там их три если не ошибаюсь) похож просто на массаж, но люди пишут что растут от этого , хоть и медленно но вроде как безопасно. 

И еще вопрос, что бы минимизировать риски с HF я так понимаю надо полностью отказаться от джелка, стоит ли отказаться  так же от любых тяг.

Может стоит практиковать такое занятие Растяжение связок . 

Самый большой новатор на этом сайте, незнаю как Вам удается успевать отвечать всем здесь, создавать темы ,ко всему этому еще и на реддите активно развиваться, спасибо за ваш вклад.

[sambucus]

5 часов назад, elkiklein сказал:

После начала проблем с эрекцией (отсутствие стояка по утрам, тупая боль в промежности ... большинства симптомов HF ) я забросил нуп и ждал восстановления , думаю многие забросили нуп после того как вылазиют побочки.

@elkiklein Да, многие прошли через это и как результат снижение эрекции. Можно вырастить  ПЧ с бревно, но если это бревно не стоит ,то зачем все эти усилия. Как выходить из этой ямы тебе расскажет NeRO. От себя : я много выкладывал об этой проблеме вот одно из 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

[Неро]

7 часов назад, Батько сказал:

Сижу форефес , и думы думаю, чтож твой ник означает, чтоб правильно писать.

Понимаешь, история ника такова. Я занялся НУПом чисто из спортивного интереса, чтобы проверить, работает ли это... Особых руководств не было, было только одно, где я научился делать Сухой джелк  Fowfers и простейшие растяги и вот занимаясь ими я через 3 недели был ошеломлен, получив + 3 см к BPEL! Я сначала не поверил, через неделю повторил замер - размер был тот же... И тут я стал в инете искать единомышленников, попал на один сайт, потом уже пришел на гратис - там меня закидали камнями - не может такого быть!!! и поскольку у меня до НУПа был BPEL= 14 см, а получив + 3 см, то зарегился там с логином 17 хочу 20 и вот этот 17 хочу 20 там доказал свой рост и начал бурную деятельность по опробованию разных прог, было нормальное общение и поскольку мой рост продолжался и уже был больше 17, то мне предложили сменить ник - я подал заявку на HERO (латинскими) - герой, но он был занят, тогда по аналогии и родился Неро (русскими буквами) или латинскими Nero - это была такая прога для прожига и записи дисков, оттуда корни Неро - герой-прожигатель... 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Неро]

@elkiklein Спасибо за добрые слова, но я не претендую на какую-то оценку на этом форуме, который по воле судьбы стал не моим и руководство форума не сильно заинтересовано  в тех начинаниях, за которые я тут стою, пытаясь помочь нуперам уйти от проблем, вызванных упражнениями НУПа... на форуме появляются новации, очень и очень опасны для сексуального здоровья нуперов... Ну кто как считает - решения пусть принимает сам нупер, что ему делать и как губить себя...

Ну а я... сейчас ситуация как у Тараса Бульбы, когда он сказал своему сыну: "Я тебя родил, я тебя и убью"... Я, конечно же, не хочу и не могу убить НУП, но за последние несколько лет я убедился, что эти занятия далеко не безопасны и надо приложить много усилий, чтобы вернуть НУП на здоровые рельсы... Потому и Reddit у меня сейчас сильно много занимает времени, где мне доверили быть модером

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

...  На Реддит уже давно бьют тревогу по поводу травм члена... И как тут многие говорят, что все это ерунда, блажь и западные придумки, то я так не думаю, особенно когда столкнулся с несколькими парнями с нашего форума, которые потеряли эрекцию из-за экстендера и джелка... На реддит столько парни пишут своих душераздирающих проблем, что просто игнорировать это нельзя...

НУП штука коварная и глубоко индивидуальная, тут как нигде работает пословица - что положена Юпитеру, то не положено быку - в связи с индивидуальными особенностями организма разных людей... Иным нуперам самы жесткие проги ни почем и они от них растут, а другие становятся импотентами от простых прог. Считаю, что каждого надо предупредить строго-настрого, если в ходе упражнений стали пропадать эректильные показатели члена, такие как хорошая реакция и возбудимость, а также регулярный утренний лес (западный термин - morning wood), то упражнения надо категорически оставить и заняться оздоровлением члена... Причем прямо и бесповоротно оставить прон и до минимума сократить мастурбацию, при чем никогда не мастурбировать при прямом кегеле.

А всякие глупые теории, бытующие в нуперском сообществе, надо отбрость, типа тяни член и тяни - не обращай внимания на эрекцию, потом джелком подобью пч-мускул и все будет ОК - не будет такого!!!  Я подробно об этом писал в этой вот теме форума. Дело в том, что член создан для определнной цели, и если иметь длинную кишку без эрекции - то зачем?

Я приветствую тебя, что ты открыто написал о своих проблемах, которые стараются замалчивать, а на гратисе вообще понятия не имеют о проблеме HF. Я буду стараться следить за последними научными медицинскими работами в этой области и по-возможности выкладывать их здесь, пока будет возможность работать в этом направлении.

Смотри наш новый раздел на форуме - Созидание мощного члена - там много ценнейшего материала, накопленого многими людьми. К сожалению, я там один и просто не в силах все расположить, был помощник, но что-то спёкся, возможно под влиянием и давлением некоторых товарищей. Ну по мере сил буду - надо и методы Ангион там развивать...

По тебе конкретно - пиши в темах, спрашивай, будем вместе работать над преодолением приобретенных в НУПЕ проблем...

 Советую тебе для восстановления пока не делать классические упражнения НУПА по растяжению члена, а начать упражнения по восстановлению - в этой части полезно очень посмотрть методики Ангион -

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

(в хроме переводчик все недурно перводит).

Далее, для восстановления эрекции надо изучить и тренировать мышцы ICM и ВСМ - это все есть в новом разделе. Обязательно начать делать обратный кегель, прекратить делать прямой кегель. Кстати, я все очень многие методики обобщил на Реддит и создал справочную тему, которая в последний месяц находит отличные отзывы  - советую посмотреть - там все лечение в одном флаконе -

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Пиши, спрашивай, в чем смогу  - подскажу...

[Неро]

Еще и еще раз советую вдумчиво прочитать то, что писал мне Янус Бифронц на Реддит:

Революция в НУПе - Янус Бифронц vs джелк, бодибилдинг и теории роста тканей

"Основная причина, по которой я так резко отталкивал вас, заключается в том, что я не хочу, чтобы мои работы были размытыми или испорченными.

Я объясню.

Моя работа может быть очень новой; технически ей всего три года ... но ее основам почти два столетия. В какой-то момент в начале 1800-х годов в медицинском сообществе образовался своего рода раскол, который встряхнет и окончательно разделит изучение физиологии сосудов и биологии.

Этот раскол ... был артериогенезом. В 1800-х годах преобладала идея того времени, что кровеносные сосуды разрастаются из-за гипоксии; что недостаток кислорода заставил их расти. Однако ... это далеко не так. Исследования гипоксии были сбиты с толку тем фактом, что большинство исследований, проведенных на основе концепции, включали, в первую очередь, упражнения. Идея заключалась в том, что тренировка вызывает своего рода гипоксию, которая заставляет кровеносные сосуды проникать в тканевые массы в попытке сохранить гомеостаз; как за счет улучшения линий подачи, так и за счет увеличения плотности капилляров.

Однако, когда они пытались изолировать гипоксию от физических упражнений ... процесс, по сути, не удался. Они едва ли могли стимулировать образование капилляров ... но это была паническая и отчаянная попытка от имени тела, которое преодолело тонкую грань гибели / некроза тканей, что в конечном итоге превратило ее в внутреннюю процедуру, требующую медицинского наблюдения. Короче говоря, это стало своего рода дойной коровой, которая принесла частным и государственным практикам неисчислимые суммы денег.

Однако все изменилось, когда очень небольшая группа немецких ученых просмотрела данные и задала небольшой, но в конечном итоге важный вопрос ... «Почему физические упражнения так сильно стимулировали рост сосудов, а гипоксия - нет?»

Результат вопроса привел к открытию механизмов напряжения сдвига; идея о том, что кровеносные сосуды могут ощущать и реагировать на трение крови в пределах своих миль и миль сетей таким образом, чтобы заставить их со временем расти. Короче говоря, основная группа немецких исследователей почти случайно обнаружила, что именно раздражение кровотока вызывает рост сосудов; а не гипоксия.

Несмотря на попытки сохранить свои открытия в секрете, они неизбежно были вынуждены использовать свою работу в клиниках, обслуживающих пациентов на конечной стадии; те, для кого стандартизированная практика, основанная на гипоксии, не могла предложить решения.

И результаты были просто поразительными. Люди, которые были списаны модой медицинских профессионалов того времени, получали новую жизнь ... и это разозлило истеблишмент.

Несмотря на то, что исследователи сделали хорошо ... все они были занесены в черный список. Каждый из них стал персоной нон-грата. Некоторые из них потеряли работу, другие - медицинские лицензии.

Именно это событие привело к тому, что мы сегодня знаем как «Бодибилдинг». Идея о том, что самодисциплина и тренировки могут улучшить здоровье за пределами больничной палаты. Большинство людей знают о бодибилдинге как о поднятии тяжестей с целью вызвать рост мускулов ... но до этого существовала идея, что простые аэробные упражнения могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы; что ежедневные прогулки могут расширить ваши кровеносные сосуды и улучшить общее качество жизни человека.

По сей день большая часть медицины почти полностью не осведомлена о существовании артериогенеза или идее о том, что напряжение сдвига является основным двигателем роста сосудов. И сейчас война ведется так, как это было два столетия назад. Установленная медицинская практика утверждает, что рост сосудов вызывает гипоксия, а не простое напряжение сдвига. В последние годы мы наблюдаем некоторое отступление, поскольку объем работы, проделанной над артериогенезом, достиг своего рода критической массы ... но идея о том, что гипоксия стимулирует рост кровеносных сосудов, все еще сохраняется.

Особенно в мире НУПа. Зайдите на любой крупный форум, и вы по-прежнему будете видеть, как мужчины открыто обсуждают все, кроме удушения своих половых органов вплоть до смерти тканей, и все ради еще одного миллиметра; не говоря уже о сантиметре.

Кроме того, поскольку работа над Arteriogensis была в значительной степени подавлена, большинство специалистов в области медицины почти не понимают, как заживают массы тканей; не говоря уже о росте. И из-за этого недоразумения мы видим, что такие вещи, как накачка, растяжка, экстендеры и т. Д., Крепко держатся по сей день ... совершенно не осознавая тот факт, что одно только растяжение почти ничего не сделает для роста полового члена ... на самом деле оно почти не имеет реальное слово по этому вопросу вообще без основных эффектов напряжения сдвига, управляющего всем процессом. Без напряжения сдвига ... растяжение не работает. Кто-то может в основном деформироваться и в конечном итоге травмироваться (что, я уверен, вы можете засвидетельствовать), но функциональный рост и размер ускользают от них. Ради копеек, прибавленных к их размеру полового члена ... они теряют функциональность полового члена; обычно до импотенции.

И что самое печальное? Мужчины считают, что это совершенно нормально. Они ничего не думают о том, как они увеличатся в размерах ... но теряют способность использовать свой новый размер. Они принимают исход как должное, как простой факт жизни ... хотя он не может быть дальше от истины.

Хуже (и я имею в виду ХУЖЕ), поскольку информация, основанная на напряжении сдвига, была настолько подавлена, что несколько упражнений, которые были выполнены в попытке применить к информации ... реальный главный игрок в процессе - напряжение сдвига.

Самый страшный преступник и величайшее злодеяние? Джелкинг.

Например, знаете ли вы, что джелкинг никогда не предназначался для выполнения от основания к головке; а вместо головки на базу? Когда был создан джелкинг, и я прямо скажу, что истоки этого упражнения окутаны некоторой тайной относительно того, в какой исторический момент оно было фактически создано, оно предназначалось как средство воссоздания акта проникновения в мир женский.

Тысячи лет назад (да, тысячи) идея размягчения во время совокупления не была проблемой, неизвестной мужчинам. Даже древние поэты говорили о желающих духах, но о слабой плоти; и да, они говорили о мягкости во время секса.

Самые старые свидетельства, которые я когда-либо находил, - это связь между индуистскими сексуальными практиками и китайскими практиками совершеннолетия, которые были предназначены для стимуляции потока энергии в теле; идея о том, что пенис был в основном оружием, выкованным в огне сексуальной битвы между мужчинами и женщинами, и что его можно было усилить, проводя имитацию битвы (воссоздавая виды сил, которым он мог подвергнуться во время секса). Из той же самой школы мысли пришла отсрочка оргазма; идея о том, что первым кончил сабмиссив в отношениях. Короче говоря, мужчина должен был подчинить женщину; чтобы навязать ей свою волю с помощью приятных действий. Отчасти отсюда фраза «править кнутом, а не кнутом». морковкой в данном случае будет пенис ...

Однако все это изменилось ... как ни странно, примерно в то же время, что произошел раскол между напряжением сдвига, гипоксией и, в конечном итоге, растяжением.

После того, как стало очевидно, что тренировки по гипоксии потерпели крах, и исследователи артериогенеза начали поддерживать личные упражнения (в отличие от дорогостоящих домашних процедур) как средство улучшения здоровья ... лагерь гипоксии мягко отказался от практики и принял новое лицо. ; растяжка.

К середине-концу 18 века бодибилдинг стал очень популярным, и медицинская практика нуждалась в каком-то способе спасти их жалкие задницы ... поэтому они начали поддерживать растяжку, но все еще скрывали работу, основанную на напряжении сдвига, под ковриком. Они полагали, что следующей дойной коровой будет растяжка ... и в целом ... но тот факт, что они отказались признать напряжение сдвига, создал своего рода кармический долг, который общество будет расплачиваться годами и годами.

Основная причина, по которой медицинская практика в конечном итоге поддержала бодибилдинг и такой упор на растяжку, заключалась в том, что они могли уменьшить напряжение сдвига. Вместо того чтобы гипоксия была средством роста кровеносных сосудов (чего, безусловно, не было), теперь это была РАСТЯЖКА. Грубо говоря, медицинские практики и предвзятые исследователи того времени по-прежнему категорически отказывались признавать напряжение сдвига и поэтому переработали данные, чтобы сказать, что растяжение - это то, что приводит к росту сосудов. Они ошиблись, но могли сказать, что они «нашли решение» и в то же время выставили работу, основанную на напряжении сдвига, глупой. Я знаю ... мелочно и по-детски ... но это всего лишь история человечества в двух словах.

И тут начинается джелкинг. Бедный глупый прохожий. Даже 200 лет назад ... джелкинг проводился от головки до базы. Однако после мелких ссор в области медицины того времени ... он перешел с базы на головку члена ... и почему? Растяжение! Я не могу придумать это дерьмо.

Сама идея о том, что это упражнение было случайно основано на напряжении сдвига из-за того, как устроена сосудистая система полового члена ... ушла в прошлое. Трудно сказать, был ли джелкинг случайной или преднамеренной жертвой ... все, что можно определенно сказать, это то, что это все равно была жертва.

Более тысячи лет назад Джелкинг проводился от головки к основанию, чтобы воссоздать акт проникновения ... а двести лет назад группа сторонников гипоксии превратилась в фанатиков растяжения, изменив направление, веря, что, растягивая кровеносные сосуды, они могут создавать ткани. расти. Все еще не могу придумать это дерьмо.

Итак, мы подошли к сегодняшнему дню, когда я пытаюсь вернуть утраченную славу напряжения сдвига и его огромное значение для роста тканей; но особенно рост полового члена.

Итак ... вся идея о том, что кто-то (кто-то) пытается сравнить мою работу с извращенной, оскорбленной, искаженной версией джелкинга, появившейся около двухсот лет назад (в отличие от тысячи с лишним лет назад), имеет тенденцию заставлять мою кровь кипятить. Я рассматриваю это не только как оскорбление, но и как потерю жизненно важной позиции в борьбе, почти наверняка более древней, чем прах, из которого мы двое сделаны.

Все еще не могу придумать это дерьмо."

 

Оригинал сообщений.

The main reason I pushed back against you so harshly is that I do not want to see my work diluted or tainted.

I'll explain.

My work may be very new; only three years old technically at this point...but its underpinnings are almost two centuries old at this point. Some time during the early 1800's a kind of schism formed in the medical community that would come to shake and ulitmately divide the study of vascular physiology and biology.

That schism...was Arteriogenesis. During the 1800's the prevailing idea of the time was that blood vessels grew via hypoxia; that a lack of oxygen was what made them grow. However...this could not have been further from the truth. Hypoxia studies were being muddled by the fact that most of the studies done on the concept involved, of all things, exercise. The thought was that training induced a kind of hypoxia that caused blood vessels to penetrate tissue masses in an attempt to maintain homeostasis; both by improving supply lines and delivery via increased capillary density.

When they tried to isolate hypoxia from physical exercise however...the process essentially fell flat on its face. They could just barely stimulate capillary formation...but it was a panicked and desperate effort on behalf of the body that walked the fine line of tissue death/necrosis that ultimately saw it become an in-house procedure that required medical supervision. In short, it became a cash cow of sorts that netted private and public practices untold amounts of money.

All of that changed however when a very small group of German scientists looked over the data and posed a small but ultimately important question..."why did exericse so potently stimulate vascular growth where hypoxia did not?"

The result of the question saw to the discovery of shear stress mechanisms; the idea that blood vessels could sense and respond to blood friction within its miles and miles of networks in such a way as to make them grow over time. In short, that core group of German researchers discovered almost completely by accident that the irritation of blood flow itself was what caused vascular growth; and not hypoxia.

Despite trying to keep their findings under wraps, they inevitably were forced to put their work to use in clinics catering to end stage patients; those for whom standardized hypoxia based practices could offer no solution.

And the results were nothing short of astounding. People who were written off by the mode of medical professionals of the time were getting a new lease on life...and it angered the establishment.

Despite the good the researchers did..they were all blackballed. Every single of one of them became persona non-grata. Some of them lost their jobs, others their very medical licenses.

And it was that very event that lead to what we know today as "Bodybuilding". The idea that self-discipline and training could improve one's health outside of the bounds of a hospital room. Most folks know of bodybuilding as the practice of lifting weights for the purposes of causing musclular growth...but before that it was the idea that simple aerobic exercise could improve cardiovascular health; that daily walks could grow your blood vessels and improve a person's overall quality of life.

To this day, much of the medical field is almost entirely unaware of the existence of Arteriogenesis or the idea that shear stress is the main driver for vascular growth. Even now the war is waged as it was two centuries ago. Established medical practices say that it is hypoxia that drives vascular growth, and not simple shear stress. We've seen some backpedaling in recent years as the amount of work done on Arteriogenesis has reached a kind of critical mass...but the idea that hypoxia drives blood vessel growth is still holding on.

Especially in the world of PE. Step onto any major forum and you will still see men openly discussing all but strangling their sexual organs to the point of near tissue death all for the sake of another millimeter; let alone centimeter.

Further, because the work on Arteriogensis has been largely surpressed, major swathes of the medical field are almost clueless about how tissues masses heal; let alone grow. And from that misunderstanding we see things like pumping, stretching, extenders, etc. holding on strong to this day...completely unaware of the fact that stretching alone will do almost nothing for penile growth...point of fact it has almost no real say on the matter at all without the underlying effects of shear stress driving the entire process. Without shear stress...stretching does not work. Someone might be able to basically deform and ultimately injure themselves(as I'm sure you can attest) but functional growth and size eludes them. For the sake of pittances added to their penile size...they lose penile functionality; typically to the point of impotency.

And saddest part? The men believe it is perfectly normal. They think nothing about how they will gain size..but lose their very ability to use their new size. They take the outcome completely for granted as a simple fact of life....when it could not be further from the truth.

Worse(and I do mean WORSE) since shear stress based information has been so heavily surpressed, the few exercises that have come about in an effort to apply to information...were invariably tainted by things like an emphasis on stretching and hypoxia over the real main player in the process--shear stress.

The worst offender and greatest atrocity? Jelqing.

For instance, did you know that jelqing was never meant to be done from base to glans; but instead Glans to Base? When jelqing was created, and I'll be forthright in saying that the origins of the exercise are shrouded in a bit of mystery as to what point in history it was actually created, it was meant as a means of recreating the act of penetrating a female.

Thousands of years ago(yes thousands) the idea of going soft during copulation was not a struggle unknown to men. Even poets of old talked about willing spirits but weak flesh; and yes they were talking about going soft during sex.

The oldest accounts I've ever found are a tie between Hindu sexual practices and Chinese Coming of Age practices that were intended to stimulate energetic flow in the body; the idea that the penis was basically a weapon forged in the fires of sexual battle between males and females and that it could be strengthened by doing mock battle(recreating the kinds of forces it might undergo during sex). From that very same school of thought came orgasm delaying; the idea that the first one to orgasm was the submissive in a relationship. In short, it was a man's duty to bring the female to heel; to force his will upon her through pleasurable acts. Its partly where the phrase "rule by the carrot and not the stick" comes from. the carrot in this case would be the penis...as opposed to a literal stick that you would use to beat an unruly underling.

All of that changed however...right around the same time ironically enough that the schism between shear stress, hypoxia, and then eventually stretch occurred.

After it became obvious that hypoxia training was basically a bust and Arteriogenesis researchers began backing personal exercise(as opposed to expensive in house procedures) as a means of improving one's health...the hypoxia camp softly abandoned the practice and took on a new face; stretching.

Bodybuilding was already becoming wildly popular by the mid to late 18th century and the medical practice needed some way to save their sorry asses...so they began backing stretching yet still sweeping shear stress based work under the rug. They figured stretching was the next cash cow...and it was on the whole...but the fact that they refused to acknowledge shear stress created a kind of karmic debt that society would pay off for years and years to come.

The main reason the medical practice eventually backed bodybuilding and so heavily emphasized stretch was so that they could de-emphasize shear stress. Instead of hypoxia being the mean by which blood vessels grew(which it most certainly was not), it was now STRETCH. Putting it a little crudely, the medical practioners and biased researchers of the time still adamantly refused to ackowledge shear stress and so re-worked the data to say that stretching is what lead to vascular growth. They got it wrong, but could say they qoute "figured out the solution" and make shear stress based work look foolish at the exact same time. I know...petty and deeply childish...but that's just human history in a nutshell.

And therein comes jelqing. The poor witless bystander. Not even 200 years ago...jelqing was done from Glans to Base. After the petty squabbles of the medical field of the day however...it went from Base to Glans...and why? Stretch. I can't make this shit up.

The entire idea that the exercise was accidentally founded on shear stress because of how the vascular system of the penis is designed...went clear out the window. Its hard to say if jelqing was an accidental or purposeful victim...all that can be definitely said is that it was a victim all the same.

Over a thousand years ago Jelqing was done from Glans to base to recreate the act of penetration...and two hundred ish years ago a bunch of hypoxia supporters turned stretch fanatics switched the direction in the belief that by stretching blood vessels they could make tissues grow. Still can't make this shit up.

And so we arrive at the present day where I am attempting to reclaim the lost glory of shear stress and its massive importance to tissue growth; but especially penile growth.

And so...the entire idea of someone(anyone) attempting to compare my work to the bastardized, abused, corrupted version of jelqing that came about two hundred years ago(as opposed to a thousand plus years ago) tends to make my blood boil. I see it not only as an affront, but a loss of vital ground in a struggle almost assuredly literally older than the dust of which the two of us are made.

Still can't make this shit up.

[sambucus]

17 часов назад, Неро сказал:

Дело в том, что член создан для определенной цели, и если иметь длинную кишку без эрекции - то зачем?

@Неро ДА!! А зачем ПЧ истязать если не способен будешь засадить по самые яйца. Я  не против самой идеи НУП,но я все время то же призывал к осторожности применения всех упражнений выставленных на этом сайте. Я прошел путь трена по НУП и вырастил 18 длина и 14 ег при этом я не использовал различные приспособы и лояльно к ПЧ выполнял   действия. Некоторые скажут ,что мне уже по-возрасту не положено занятие сексом ,а вы ПАРНИ доживите до этих лет, при этом оставаясь сексуально активным.

Поэтому все то, что выложил NERO ,относительно улучшения эрекции я полностью поддерживаю. Со своей стороны я выкладываю приемы ДАО по становлению мультиоргазменности и это тоже работает по улучшению секс активности.

[elkiklein]

@Неро Спасибо что не оставили без ответа.  Тема конечно обширная и чем дальше в лес, тем больше вопросов... 

Отправляюсь дальше блуждать в поисках здорового нупа... 

[Неро]

1 минуту назад, elkiklein сказал:

Отправляюсь дальше блуждать в поисках здорового нупа...

Можно попробовать обратный джелк - это больше прога для восстановления члена.

[sambucus]

В 10.08.2021 в 00:21, Неро сказал:

Дело в том, что член создан для определнной цели, и если иметь длинную кишку без эрекции - то зачем?

@Неро В связи с вышеизложенным, а также открытым обсуждением темы : Влияние интенсивности приемов НУП на эрекцию .  Полагаю необходимым, внести  дополнения  в программу НУП, в части бережного отношения к своим половым органам и сохранения эрекции в тренах по НУП.

[Неро]

В 11.08.2021 в 08:31, sambucus сказал:

Полагаю необходимым, внести  дополнения  в программу НУП, в части бережного отношения к своим половым органам и сохранения эрекции в тренах по НУП

Да, только как реально это сделать - лопатить все темы упражнений и  там писать предупреждение? Да оно реально может и не сработать - когда вьюноша бледный со взором горящим приходит с одним только желанием иметь огромный член, то кто и как его остановит? Или на главной странице форума вывесить ссылку на предупредающую тему, которую надо создать? Такие сообщения уже есть на многих форумах НУПа и в сообществах Реддит по увеличению члена.

Тут решающую роль играет мнение администрации форума. @Gonzo какие  есть мнения на этот счет?

[npocmoDeD]

1 час назад, Неро сказал:

Да, только как реально это сделать - лопатить все темы упражнений и  там писать предупреждение? Да оно реально может и не сработать - когда вьюноша бледный со взором горящим приходит с одним только желанием иметь огромный член, то кто и как его остановит? Или на главной странице форума вывесить ссылку на предупредающую тему, которую надо создать? Такие сообщения уже есть на многих форумах НУПа и в сообществах Реддит по увеличению члена.

Тут решающую роль играет мнение администрации форума. @Gonzo какие  есть мнения на этот счет?

Можно банер повесить на главной странице. 

Безопасный нуп - железная эрекция , здоровый рост члена. 

Ну или что то в этом роде. 

 

Кстати , делал АнДж в начале трени, гораздо комфортнее.

Дольше сохраняется эрекция, более лучшая проработка, так как руки и член не забиты . Но это первые пока наблюдения, хотя есть с чем сравнивать. Так как тоже после трени делал АнДж. И эрекция быстро проходит.  Психологически уже устал. Сидеть тренить пару часов. ) Возможно эрекция уходит так как расширены/трамвированы сосуды. 

@Неро ты спрашивал что добавить или убрать. В упражнение по ангиону можно добавить я так думаю , хватку С "продавливанием урерты и дорсальной ленты" где проходят вены и боковое продавливание я и имею в виду хватку не "ок" .

[sambucus]

19 часов назад, Неро сказал:

Или на главной странице форума вывесить ссылку на предупредающую тему, которую надо создать?

@Неро Я думаю такое короткое предупреждение вывесить в программе новичка, а примет или нет это уже его, участника  вопрос. Главное мы предупредили.

[Неро]

Сегодня на Реддит получил в личку послание - уже второй чел пришел к нам оттуда - нравится наш форум:

 

Hey Nero, nup.ru is a cool forum. I use chromes translate and it works well. I love the success stories section, nicely curated with many I had never seen before in my 20 odd years of pe. Someone that section is missing is seven_wants_ten from the MOS forum. Go check that out and be prepared for a guy who goes from 7 to a legit 10.5 basically just from manual stretching and with clamping at the end. The biggest gainer I have ever seen - a majority of it just from manual stretches.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

12:29

Tons of detailed progression pictures throughout that thread.

Привет, Неро, nup.ru - классный форум. Я использую chromes translate, и он хорошо работает. Мне нравится раздел «Истории успеха», в котором есть множество хороших материалов, которых я никогда раньше не видел за свои 20 с лишним лет работы. В этом разделе отсутствует кто-то - seven_wants_ten с форума MOS. Пойдите, проверьте это и будьте готовы к тому, что парень перейдет от 7 к нормальным 10,5 в основном только от ручной растяжки и с зажимом в конце. Самый большой выигрыш, который я когда-либо видел - в основном это просто ручная растяжка.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Тонны подробных картинок прогресса в этой ветке.

[Ник]

2 часа назад, Неро сказал:

Сегодня на Реддит получил в личку послание - уже второй чел пришел к нам оттуда - нравится наш форум:

 

Hey Nero, nup.ru is a cool forum. I use chromes translate and it works well. I love the success stories section, nicely curated with many I had never seen before in my 20 odd years of pe. Someone that section is missing is seven_wants_ten from the MOS forum. Go check that out and be prepared for a guy who goes from 7 to a legit 10.5 basically just from manual stretching and with clamping at the end. The biggest gainer I have ever seen - a majority of it just from manual stretches.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

12:29

Tons of detailed progression pictures throughout that thread.

Привет, Неро, nup.ru - классный форум. Я использую chromes translate, и он хорошо работает. Мне нравится раздел «Истории успеха», в котором есть множество хороших материалов, которых я никогда раньше не видел за свои 20 с лишним лет работы. В этом разделе отсутствует кто-то - seven_wants_ten с форума MOS. Пойдите, проверьте это и будьте готовы к тому, что парень перейдет от 7 к нормальным 10,5 в основном только от ручной растяжки и с зажимом в конце. Самый большой выигрыш, который я когда-либо видел - в основном это просто ручная растяжка.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Тонны подробных картинок прогресса в этой ветке.

Неро ты красава) это реально круто, что подтягиваешь сюда ребят из других стран!! Уважуха 

[vovka6405]

@Неро привет, что значит ручная растяжка с зажимом в конце?

[Неро]

В 18.08.2021 в 00:00, vovka6405 сказал:

@Неро привет, что значит ручная растяжка с зажимом в конце?

Вовка, не знаю, это надо смотреть по той ссылке.

[Неро]

Парни, изучаем Ангион-методики - разместил огромную тему с обзором методов - очень важно ваше мнение!

Янус делает революцию в НУПе,

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

, его сообщения:

 

"А пока я хочу рассказать об основных преимуществах обучения, которые не может дать ничто другое в мире физкультуры. Я устал от того, что выгоду о «увеличенном EQ» бросают как оскорбление. У мужчин действительно нет системы взглядов, чтобы понять истинную силу этих слов.

Один гвоздь в крышку гроба традиционных методов за раз. Я хочу дать старым способам физкультуры хоть немного изящной передачи.

Но есть загвоздка и причина, по которой я решил сделать свое обновление, которое подчеркивает изменения васкуляризации. Я начал набирать размер только после того, как отошел от мысли об увеличении в традиционном смысле. Я заботился об улучшении функциональности и зависании в течение дня. Я провел тонкую линию, но это самое важное, что я нашел. Мужчины пронизаны неуверенностью в себе, тревогой и даже ненавистью к себе из-за своего размера. Я знаю, потому что раньше был таким же.

Увеличение размера начинается с любви к себе; упор на улучшение общего состояния и функциональности. Итак, я хочу, чтобы это было основным направлением моего обновления. Одно дело видеть новую галочку на рулетке или еще одну отметку на линейке, но что-то в целом более приятное - иметь возможность протянуть руку и почувствовать всю мощь того, что у вас есть сейчас наготове, и постепенно увеличиваться в размерах.

Полнота и тяжесть - это дар, который не перестает дарить, и я хочу показать людям эту глубокую истину."