Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Вопрос - ответ / Взаимопомощь


Рекомендуемые сообщения

@Adam, лимфатический отёк,  чуть переборщил по времени.

На 30.12.19

BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

Моя персоналка

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 2,1 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Неро

      327

    • Sweet

      83

    • 18x15target

      76

    • Holmes

      67

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    В 06.12.2019 в 17:06, Rise сказал:

    @Неро @Gonzo @malish Каким должно быть положение головы при измерении длины? Я обычно ее при замерах опущенной держал. Чем больше поднимаю, тем меньше линейка показывает... На фото BPFSL получается меньше на 0.5-1 см. 

     :help:

    :) Трудно быть высоким...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Если я тренировками увеличу член например на 3см, и когда заброшу их

    член вернётся в прежднее состояние или останется на 3см длинней ?

    Ссылка на комментарий
    20 минут назад, Andrij2121 сказал:

    член вернётся в прежднее состояние или останется на 3см длинней ?

    Нужно закрепить результат на протяжении некоторого времени, кто то из админов говорил что на программе с помощью которой удалось вырасти нужно будет заниматься еще полгода, затем поддерживающие тренировки пару раз в неделю некоторое время и затем если прекратить то этот прирост останется.

    А так мне кажется что большую часть того что отрастил конечно получится сохранить, но небольшой откат будет, если на совсем бросить НУП. 

     

    Незнание – стартовая позиция в поисках истины. Познайте, чего вы жаждете, ибо больше всего вы страдаете от незнания природы жажды своей. Не знать плохо, не хотеть знать — ещё хуже.

    Ссылка на комментарий
    9 часов назад, NupGolovnogoMozga сказал:

    Нужно закрепить результат на протяжении некоторого времени, кто то из админов говорил что на программе с помощью которой удалось вырасти нужно будет заниматься еще полгода, затем поддерживающие тренировки пару раз в неделю некоторое время и затем если прекратить то этот прирост останется.

    А так мне кажется что большую часть того что отрастил конечно получится сохранить, но небольшой откат будет, если на совсем бросить НУП. 

     

    Понял, спасибо)

    Ссылка на комментарий
    9 часов назад, Fred сказал:

    Джелк - король НУП-а?

    ага :)

     

    20 часов назад, Andrij2121 сказал:

    Если я тренировками увеличу член например на 3см, и когда заброшу их

    член вернётся в прежднее состояние или останется на 3см длинней ?

    Все, конечно, зависит, от того, что и как выросло... Если, например, вытянута скрытая в теле часть члена - то она обратно на залезет :D  а вот если растянута сама туника и пч не тренировать совсем, то откат какой-то может быть, но не на 100% конечно, но с 3 см 1 и может уйти - но ведь легкого джелка достаточно для поддержания члена в форме.

    • Лайк 1

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    13 минут назад, Andrij2121 сказал:

    Какие симптомы перетренированности?

    В этой теме все написано.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    В 23.12.2019 в 01:23, Неро сказал:

    ага :)

     

     

    Не знал где еще спросить тебя об этом, подскажи пожалуйста, а где тут есть тема с мелочами по упражнениям кегеля?

    Ссылка на комментарий
    Ссылка на комментарий

    В персоналке нет ответа)

    После трени полноценной, например утром после часа растягов можно делать потом весь день до вечера фоверсы под бедро?? Вечером делать джелк, и после джелка опять фоверсы???

    Ссылка на комментарий

    Какое лучшее упражнение на длину?

    Недавно начал программу новачка. Делаю джелк на слабой эрекции 200-300 повторений. Замечаю что разносит объём. Возможно нужно делать на максимальной эрекции для длинны.

    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, HydroMax2020 сказал:

    В персоналке нет ответа)

    После трени полноценной, например утром после часа растягов можно делать потом весь день до вечера фоверсы под бедро?? Вечером делать джелк, и после джелка опять фоверсы???

    Можно , если пч позволит.

    На 30.12.19

    BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    6 минут назад, Andrij2121 сказал:

    Какое лучшее упражнение на длину?

    Недавно начал программу новачка. Делаю джелк на слабой эрекции 200-300 повторений. Замечаю что разносит объём. Возможно нужно делать на максимальной эрекции для длинны.

    можно делать на 50-70% эрекции, на длину это пойдёт по началу, на 100% - это уже на обхват и для новичка чревато травмами. Для длины лучше обратить внимание на растяги , такие как : V растяги и А растяги . А так же зависит какие у тебя параметры bpel к bpfsl.

    На 30.12.19

    BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Всем привет! Давненько меня здесь не было) поставил новую цель и решил добиться ) но есть проблема на сильном давлении сухого джелка выступает гематомы чёрные пятна , я бы даже сказал нагрузка мега нереальная , делаю с захватом ног, кому надо могу объяснить поподробнее, так вот проблема такая чёрная пятна , увеличивая нагрузку может выступить кровь , если способ как то этого избежать ?

    Bpel длина без вдавливания 19см, с вдавливанием 20.5

    Eg (обхват по центру) 14см

    Надо заканчивать НУП в bpel 20см , eg 18см

    Ссылка на комментарий
    02.01.2020 в 14:36, Rise сказал:

    Как это с захватом ног?

    Наверно хватку ещё и ногами сжимать 

    На 30.12.19

    BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...