2 часа назад, 18x15target сказал:

Последнее не понял, надо ни мало и не слишком много давать?

Да, т.е. грузить член достаточно, чтобы он "пел" после тренировки, но не на пределе, чтобы совсем не убивать его...

36 минут назад, Неро сказал:

Да, т.е. грузить член достаточно, чтобы он "пел" после тренировки, но не на пределе, чтобы совсем не убивать его...

Хорошо, учту, смотреть по тонусу? То есть если член хорошо тянется и не скукоженный, значит бомбим?

В 10.11.2019 в 18:32, Flan сказал:

И какие результаты за три месяца? Мне кажется можно спокойно пол года одним джелком работать и смотреть на результат. Понятно что хочется чего то нового. Но лучше от одной тренировки получить максимум. 

Не... на один джелк я не согласен. Пусть от сухого джелка и есть прирост, но если только он, то это будет медленнее чем хотелось бы. Надо совмещать еще и с другими упражнениями тоже. 

Что такое "закрепление"? Когда его надо делать?

В 14.11.2019 в 16:13, Эдуард сказал:

Что такое "закрепление"? Когда его надо делать?

имеешь в виду "закрепление результата"  ?

14 минут назад, malish сказал:

имеешь в виду "закрепление результата"  ?

Да, много где видел это

24 минуты назад, Эдуард сказал:

Да, много где видел это

Ну обычно имеется в виду, что получение хорошего прироста члена в результате упражнений можно потерять при бездействии - т.е. нужны тренировки, чтобы это увеличение сделать постоянным, вот что такое закрепление или цементирование...

25 минут назад, Эдуард сказал:

Да, много где видел это

Если резко бросать , то возможен откат. Для этого после прироста следует ещё тренить , а потом просто поддерживать редкими тренировками.(если дойдёшь до конечного результата).

Господа, у меня назрел вопрос по поводу поддержания эрекции во время джелка, не прибегая к порно\картинкам\образам в голове. У меня нет проблем с эрекцией, делаю джелк после растягов и к концу вращений ПЧ сам по себе начинает надуваться, в начале джелка эрекция тоже нормальная, но уже к середине джелк сессии она начинает пропадать. Подскажите, можно ли поднимать ПЧ без сексуального возбуждения и что для этого надо делать??? Это сейчас самый главный вопрос для меня...

@GodSaveBabushka, Можно , кегель в помощь

2 часа назад, malish сказал:

@GodSaveBabushka, Можно , кегель в помощь

Имеешь в виду тренированную лк-мышцу?

33 минуты назад, GodSaveBabushka сказал:

Имеешь в виду тренированную лк-мышцу?

Ещё вариант, дольше воздерживаться от слива 

3 минуты назад, Bad сказал:

Ещё вариант, дольше воздерживаться от слива 

Стараюсь сливать не чаще раза в неделю, но при том, что не происходит разрядки после просмотра эро. стимуляторов, начинаю становится немного неадекватным к концу недели, даже агрессивным и злым иногда, не могу усидеть на месте и сконцентрироваться . В общем поэтому и хочу исключить всякие стимуляторы... 

И еще вопрос! Если делать джелк на утреннюю эрекцию, то надо ли греть пч? Мне кажется, что пока буду греть минут 15, эрекция уже пройдет

2 минуты назад, GodSaveBabushka сказал:

И еще вопрос! Если делать джелк на утреннюю эрекцию, то надо ли греть пч? Мне кажется, что пока буду греть минут 15, эрекция уже пройдет

Наверное не надо, под одеялом и так тепло)

10 минут назад, GodSaveBabushka сказал:

Стараюсь сливать не чаще раза в неделю, но при том, что не происходит разрядки после просмотра эро. стимуляторов, начинаю становится немного неадекватным к концу недели, даже агрессивным и злым иногда, не могу усидеть на месте и сконцентрироваться . В общем поэтому и хочу исключить всякие стимуляторы... 

Это к @NupGolovnogoMozga вроде от умеет контролировать. Я тоже не могу закончить секс без слива, а если и получалось, то тоже ходил не доволен).

51 минуту назад, Bad сказал:

Это к @NupGolovnogoMozga вроде от умеет контролировать. Я тоже не могу закончить секс без слива, а если и получалось, то тоже ходил не доволен).

А я просто не могу редко сливать, ибо к 4 дню треньки уже перевозбуждение с 1 минут, трудно держаться, когда график 4/1 и не слил в день отдыха)

1 час назад, Bad сказал:

Это к @NupGolovnogoMozga вроде от умеет контролировать. Я тоже не могу закончить секс без слива, а если и получалось, то тоже ходил не доволен).

@GodSaveBabushkaВсе дело в голове) Если хорошо подумать секс проходит в среднем 15-20 мин и неужели за эти 20 минут ты не получаешь хотя бы половину удовольствия от этого процесса, все же момент до слива тоже доставляет уйму удовольствия и не испытать пол минуты конечного оргазма не так критично как по мне, если ты хочешь добиться своих целей

А коль уж совсем вырывается зажимается кегель что есть силы, не дайте энергии покинуть вас..

Просто перенаправь свою сексуальную энергию в другие аспекты своей жизни- спорт, прогулки, учебу, работу и тд

Be humble -stay hungry

Будь скромен- оставайся голодным

12 часов назад, GodSaveBabushka сказал:

И еще вопрос! Если делать джелк на утреннюю эрекцию, то надо ли греть пч? Мне кажется, что пока буду греть минут 15, эрекция уже пройдет

Джелк сам по себе согревает член 

В 10.11.2019 в 17:17, 18x15target сказал:

P.s Сейчас имею 17,8 bpel

Имей ввиду, что среднестатистической девушке это уже предел по длине и выше предела