Artem Опубликовано 8 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 8 ноября, 2011 Утром вместо прогрева горячеватой водой попробовал греть растирая руками как палку когда трением добываешь огонь. И член нагрелся! Даи грел я его всего две минуты. Советую всем новичкам и нуперам если у вас нет возможности прогреть член перед тренировкой обычными способами делайте этот. Сегодня проверил на личном опыте. РАБОТАЕТ!!! 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 9 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2011 Утром удалось выполнить только растяги. Сейчас пришел домой, холодно, мароз на улице ,и думаю посвятить часик хорошей компенсирующей тренировке. Юлить придётся раза в полтора больше, так что член думаю разбухнет ойёйёй. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Hochy16 Опубликовано 9 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2011 Quote (APTEM) Юлить придётся раза в полтора больше, так что член думаю разбухнет ойёйёй. За обхватом не гонись пока. Старайся получать кайф от растягивания туники. Я понимаю, что разбухший член является более красочным итогом тренировки, но не забывай, что длина сейчас главнее. Удачи!!! Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г Результаты: NBPEL +2,5см BPEL +2,5см EG +1,5см Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 9 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2011 Я на длинну и налягаю сейчас. В проге у меня 25 мин растягов всяких + 15 мин сидения на члене и 15 мин юлю по окончанию растягов. Сегодня думаю поюлить 20 мин, т.к. утром хватило времени только на растяги. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Diamon Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 а как ты выполняешь юли 3 можешь поделиться??? Ибо не может быть свободен тот, кто раб есть плоти своей. Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (диамон) а как ты выполняешь юли 3 можешь поделиться??? Привет Диамон. Конечно поделюсь. Раньше я выполнял обычный сухой джелк, в котором каждое доение полуэрегированного пениса доводилось до головки, вследствие этого большая часть крови загоняемая в член откатывалась обратно в мышцы таза. Так вот, главная идея ЮЛИ 3 не дать крови откатываться назад, а задерживаться в члене, чтобы успеть ослабить хватку и вернуть её к основанию. Я выполняю так: Довожу член до эрекции процентов 70, сжимаю член у основания ок хватом и делаю сек 5 доение НЕ ДОХОДЯ ДО ГОЛОВКИ примерно сантиметр-полтора. Затем ослабляю хватку и одновременно с ослаблением хвата делаю качок кегеля и возвращаю хватку обратно к основанию. Качок кегеля для того что бы кровь не отошла в момент перехватывания. У меня очень сильно устают пальцы ок хватки во время юли. Поэтому я еще делаю ленивое ЮЛИ 3(лёжа на боку, только доение делаю не рукой а тазом оттаскиваю член) На каменном пережать практически не возможно, так что лучшая эрекция для юли 70-80 %.Ну и результат конечно не заставляет себя ждать, и уже после 10 мин колбасня. Из сосудистых я сейчас делаю только юли 3, пока вкатывает. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Meine Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (APTEM) Затем ослабляю хватку и одновременно с ослаблением хвата делаю качок кегеля и возвращаю хватку обратно к основанию. Я так простой сухой джелк делаю) Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (Meine) Я так простой сухой джелк делаю) А юли делаешь? 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Diamon Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Спасибо АРТЕМ. Я пытался написать тебе в личку, но чет не получилось. Скажи пожалуйста ты за один месяц крепко прибавил в размерах, исходные данные у нас с тобой практически одинаковые. Как удалось тебе так вырасти, можешь поделиться своей победой??? Ибо не может быть свободен тот, кто раб есть плоти своей. Ссылка на комментарий
Diamon Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 уверен много полезного смогу для себя выделить. Ибо не может быть свободен тот, кто раб есть плоти своей. Ссылка на комментарий
Meine Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (APTEM) А юли делаешь? Неа,не делал. Фаном сухого джелка являюсь) Ссылка на комментарий
grow_up Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (Meine) Фаном сухого джелка являюсь) ооу у меня от него вообще головку разрывает просто, плюс еще вены жутко разбухают и иногда больно выполнять, но сухой мне просто нравиться..классная вещь,посмотрим на результаты потом , правда мне тоже как и Артему важнее сейчас длина. Начало 20.09.2011 : NBPEL - 12.8 см; EG - 12.4 см. Недавние 31.12.2011 : NBPEL - 13.8 - 14.3 см ; EG - 13 см. Планирую к лету : NBEL - 15 см; EG - 14 см. Мой идеал члена : NBEL - 18 см ; EG - 16 см. Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 За первый месяц у меня был волшебный рост!!! Член рос не подням а по часам . Делал прогу новичка первую неделю, во вторую добавил сидение на члене и веревку, еще к обычному джелку добавил двойной сухой джелк. В обще через 2 недели нупа Вырос на сантиметр во всех параметрах. Продолжал трениться и добавлял по тиху время прог. Ещё через 2 недели замерился и получил еще сантим в NBPEL 0.5 в EG. Был очень рад но не долго.У меня началась систематически рваться уздечка(надрываться) И пошли перерывы, то 2 дня то 3 и вот сегодня опять. Жду операцию намеченную на декабрь. И не росту вроде, а так поддерживаю натренированное Вот такие пироги. Хотел к новому году 16 а теперь думаю хоть бы 14 сохранить. Но зато после удлинения уздечки эх дам я члену хорошие тренировки и уж точно буду рости дальше, в этом я не сомневаюсь 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Diamon Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 а у меня от сухого очень кожа раздражается. Вообще от природы кожа нежная какая то, любые раздражители воздействуют. От сухого прям больно сегодня утром было. Сегодня вечером буду делать мокрый и юлить. Вот АРТЕМ описывая свое упражнение поясняет, что в то время как ведет руку обратно, чтобы кровь не отступала, он подкачивет кеглем, так Тем??? У меня когда я так делаю очень много крови приливает, и когда я отпуская хватку, член становиться мягким, т.е. эрекция прорадает, не совсем конечно, и все же))) Ибо не может быть свободен тот, кто раб есть плоти своей. Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (диамон) уверен много полезного смогу для себя выделить. Если желаешь зайди в пункт тренировки, я там частенько отпивывался по подробнее. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (Meine) Неа,не делал. Фаном сухого джелка являюсь) Меня престал вкатывать и я попробовал двойной сухой, потом Юлил и сейчас пока практикую юли 3, пока член разбухать не перестал! 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (диамон) и когда я отпуская хватку, член становиться мягким, т.е. эрекция прорадает, не совсем конечно, и все же))) Тоже бывает пропадает но если бы не кегель вообще бы тогда ни чего не получалось 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (диамон) Сегодня вечером буду делать мокрый и юлить Юли я делаю на сухую, Член в залупленном состоянии, и головка при доении не должна закрываться кожей. Раньше мой член тоже боялся сухого джелка а сейчас ничего, адаптировался!!! 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Serg Опубликовано 10 ноября, 2011 Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Quote (APTEM) Юли я делаю на сухую, Член в залупленном состоянии, и головка при доении не должна закрываться кожей А я в закрытом состояние делаю иначе у меня начинается лопать капилляры. Вообще Юли классное упражнения у головка и ствол разбухает до неузнаваемости. Артем как у тебя дела с размерами? начало НУПа 19.09.2011 замер на 10.10.2012 --------было----прирост----сейчас BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см EG ----11-------+1,5-------=12,5см Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 10 ноября, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 10 ноября, 2011 Пока те же, как писал выше очень много перерывов из за уздечки и из-за этого роста практически нет. На счёт юли согласен, только очень устают пальцы. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти