Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник Hochu18 - "Начинаем: Хочу 18 см"

    Hochu18,
    • 52 ответа
    • 6.3k просмотра
    Bigbaboon
    Bigbaboon

  2. Dk001 - "Дальше будет больше"

    Dk001,
    • 47 ответов
    • 6.2k просмотров
    Dk001
    Dk001

  3. Teddy12 - «Хочу больше»

    Teddy12,
    • 43 ответа
    • 6.2k просмотров
    Stinger
    Stinger

  4. Дневник Ушпизин - "Добьюсь 20 см длиной и 18 см в обхвате"

    Ушпизин,
    • 21 ответ
    • 6.2k просмотр
    Неро
    Неро

  5. Дневник Tonymontano - "Мой путь в мир ровных членов!"

    Tonymontano,
    • 15 ответов
    • 6.1k просмотра
    Tankiro
    Tankiro

  6. nupman21 - "Все пора что-то менять...."

    nupman21,
    • 31 ответ
    • 6.1k просмотров
    Mavr
    Mavr

  7. Vasmer - "Расти расти и еще раз расти"

    Vasmer,
    • 42 ответа
    • 6.1k просмотров
    Vasmer
    Vasmer

  8. Дневник Chil - "Анкета"

    Chil,
    • 35 ответов
    • 6.1k просмотров
    Chil
    Chil

  9. Дневник dalex - "Dalex: Пора расти"

    dalex,
    • 32 ответа
    • 6.1k просмотр
    Неро
    Неро

  10. Дневник Шатен - "Новичок"

    Шатен,
    • 5 ответов
    • 6.1k просмотров
    Sweet
    Sweet

  11. Дневник Grey - "Мой рост"

    Grey,
    • 31 ответ
    • 6.1k просмотров
    Gonzo
    Gonzo

  12. моя кроха

    нпс,
    • 97 ответов
    • 6.1k просмотр
    DELOVOY
    DELOVOY

  13. trouble88maker - Персональная тема

    trouble88maker,
    • 60 ответов
    • 6.1k просмотров
    trouble88maker
    trouble88maker

  14. Дневник saab - "Анкета новичка"

    saab,
    • 40 ответов
    • 6.1k просмотров
    saab
    saab

  15. Дневник Jimmy - "Jimmy growing up"

    Jimmy,
    • 32 ответа
    • 6k просмотров
    Неро
    Неро

  16. Дневник Неро - "Чей член потерялся?

    Неро,
    • 17 ответов
    • 6k просмотров
    anon
    anon

  17. Расширяя границы возможного

    targenur,
    • 66 ответов
    • 6k просмотров
    Demon2057
    Demon2057

  18. Дневник veter - "Анкета Veter"

    veter,
    • 29 ответов
    • 6k просмотра
    veter
    veter

  19. Дневник Kosiak - "Новичок"

    Kosiak,
    • 38 ответов
    • 6k просмотров
    Неро
    Неро

  20. Дневник JonnyD - "Цель 17х15"

    JonnyD,
    • 33 ответа
    • 5.9k просмотра
    Неро
    Неро

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.