award420 Опубликовано 16 августа, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 16 августа, 2022 4 минуты назад, Неро сказал: @award420 Также для обхвата есть очень супер-упражнение мокрого джелка с пережиманием члена в основании: смазываешь член кремом (для обеспечения движения хватки по стволу члена), левой рукой сильно пережимаешь член в основании, а второй рукой доишь член от основания к головке Сожмите стандартную ОК-хватку у основания члена. Обратную ОК-хватку второй руки сожмите у основания члена сразу выше первой хватки. Пока стандартная ОК-хватка первой руки пережимает основание пениса, начните вести обратную ОК-хватку второй руки вперёд в обычном джелке. Продолжайте движение хватки до тех пор, пока не достигните головки, затем отпустите её и верните в исходное положение, к основанию члена сразу выше статичной хватки. Продолжайте делать эти движения в течение некоторого времени. Со стандартной ОК хваткой статично сжатой у основания полу эрегированного пениса. Сожмите сильно обратную ОК хватку второй руки ближе к основанию члена, стараясь создать повышенное давление под оболочкой пениса. Повторите то же самое сдавливание, но уже ближе к середине пениса. Потом повторите сжатие ближе к головке. Продолжайте сжимать и разжимать хватку второй руки равномерно по всему пенису, снизу вверх и сверху вниз. Перед сжатием полностью разжимайте хватку Сегодня вечером обязательно попробую эту технику и сразу отпишусь по ощущениям, мне кстати уже давно пора разнообразить сухой джелк 7мес выполняю, спасибо, очень кстати 🤝 1 …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 16 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2022 10 часов назад, award420 сказал: Сегодня вечером обязательно попробую эту технику и сразу отпишусь по ощущениям, мне кстати уже давно пора разнообразить сухой джелк 7мес выполняю, спасибо, очень кстати 🤝 Можешь верёвку сделать и джелковать, или из за яйц сухой джелк делать. 1 15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16 лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда. Ссылка на комментарий
Elusive Опубликовано 16 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2022 10 часов назад, award420 сказал: Сегодня вечером обязательно попробую эту технику и сразу отпишусь по ощущениям, мне кстати уже давно пора разнообразить сухой джелк 7мес выполняю, спасибо, очень кстати 🤝 И как, есть прирост от сух.джелка? За 7 мес Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 16 августа, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 16 августа, 2022 1 час назад, Elusive сказал: И как, есть прирост от сух.джелка? За 7 мес Да, + 0,5 к EG (бетонные) Спокуха стала побольше. …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 16 августа, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 16 августа, 2022 14 часов назад, Неро сказал: Также для обхвата есть очень супер-упражнение мокрого джелка с пережиманием члена в основании: Только что опробовал этот вариант мокрого джелка, сейчас есть легкое ощущение зуда в ПЧ. Думаю это хороший признак 👍🏻 1 …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 17 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 17 августа, 2022 10 часов назад, award420 сказал: Думаю это хороший признак Да, именно это вид джелка очень хорошо прорабатывает ствол члена, я только бы одного его и рекламировал бы из мокрого май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 17 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 17 августа, 2022 В 16.08.2022 в 09:18, award420 сказал: уже давно пора разнообразить сухой джелк 7мес выполняю ну, у сухого джелка вариантов сотни, с разными хватками и разным пережиманием тел члена,вот посмотри этот весьма и весьма результативный С-джелк И джелк-микс/джелк-ассорти 2 май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 18 августа, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 18 августа, 2022 Мужики, вот смотрите: Просыпаешься утром в 5:30, есть стояк и дико хочешь сцать, идёшь отливаешь и ложишься досыпать. Просыпаешься потом к примеру в 9:00 и стояка нет, а ПЧ ПРОСТО набухший. Какие мысли по этому поводу у Вас? Брать отдых от Нупа на денёк, перетрен? Или всё ок? Очень интересно услышать Ваше мнение …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
Lime Опубликовано 18 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 18 августа, 2022 У меня точ также хотя я не нуплю сейчас Ссылка на комментарий
twtretertre Опубликовано 18 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 18 августа, 2022 4 часа назад, award420 сказал: Мужики, вот смотрите: Просыпаешься утром в 5:30, есть стояк и дико хочешь сцать, идёшь отливаешь и ложишься досыпать. Просыпаешься потом к примеру в 9:00 и стояка нет, а ПЧ ПРОСТО набухший. Какие мысли по этому поводу у Вас? Брать отдых от Нупа на денёк, перетрен? Или всё ок? Очень интересно услышать Ваше мнение перестань пить воду перед сном и пропадёт утренняя эрекция) у меня точно также Ссылка на комментарий
Гость Опубликовано 18 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 18 августа, 2022 Я на себе проверял, если ночью пью воду есть утренний стояк 2 Ссылка на комментарий
sambucus Опубликовано 18 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 18 августа, 2022 6 часов назад, award420 сказал: Просыпаешься утром в 5:30, есть стояк и дико хочешь сцать, идёшь отливаешь и ложишься досыпать. Просыпаешься потом к примеру в 9:00 и стояка нет, а ПЧ ПРОСТО набухший. Какие мысли по этому поводу у Вас? Брать отдых от Нупа на денёк, перетрен? Или всё ок? Очень интересно услышать Ваше мнение @award420 Все норма с тобой . Утренний стояк - это норма жизни: мочевой пузырь давит на простату ,а простата от сжатия дает импульс и член стоит. Стояк по утрам это норма и если ты замечаешь ,что он не стоит по утрам ,то надо остановиться от НУП на 3-4дн. Парни а пить воду надо столько сколько хочешь- в составе крови большую часть есть вода. 1 Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 20 августа, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 20 августа, 2022 Получил cable clamp! Скоро начну растить змея… Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. 3 …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 20 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 20 августа, 2022 10 минут назад, award420 сказал: Получил cable clamp! Скоро начну растить змея… Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. Огонь девайс. 1 1 15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16 лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда. Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 августа, 2022 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2022 21 час назад, award420 сказал: Получил cable clamp! Скоро начну растить змея… Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение. Супер, я точно такие получал из Москвы! @award420 Посмотри, какие классные растяги наши парни делают под клемпом! 1 2 май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 25 августа, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 25 августа, 2022 С 21.08.2022 начал работать по новой программе: 1й день: прогрев, 10мин тяги вверх + клэмп 3х10мин 2й день: прогрев, 10мин круговые тяги + джелк (сухой) 25мин 3й день: отдых ❗️(НО) прожим ПЧ на твёрдой поверхности. И по такой схеме 1,2,3 🔄 буду идти месяца 2-3, после отдых дней 5 и контрольный замер. Что же, удачи мне, терпения и надеюсь прироста 👍🏻 4 …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 20 октября, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 20 октября, 2022 Всем привет! Два месяца позади, останавливаю трен по этой проге, отдыхаю дней 5 и делаю замеры. Но на мой взгляд изменений нет, что же, посмотрим 25.10 2 1 …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 25 октября, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 25 октября, 2022 Всем привет! Итак, провел замеры. NBEL — 17см, c EG ситуация немного сложнее, так как много факторов влияют на него (это я понял из опыта), а ещё исходя из моего опыта, ПЧ нужно как можно чаще давать отдыхать. Вот так дней 5-7 полного отдыха, в промежуток одного-двух месяц занятий. При этом программу можно и не менять, просто давать отдых. В общем это чисто мои догадки исходя из того что рулетка показывает «+». Отошел от темы, вернемся к EG. Сегодня замерял его несколько раз в разное время, и показатели были вот такие: min EG сегодня был 12,7. max EG сегодня был 13 🤷🏻♂️ Да и вообще, постоянно он плавал в этом районе 12,7 - 13. (Утром был 13, днем 12,7, вечером 12,8) Итог: два месяца занятий по этой программе выдал такой результат: NBEL: 17см. (+0мм) EG: 12.7 (+0,2мм) (буду считать минимальное значение, чтобы без самообмана). Итак с начала занятий 05.01.2022 NBEL:16,5 см (кстати я тогда весил на 10кг меньше). EG: 12см удалось добраться до таких показателей ⬇️ NBEL: 17см (+0,5мм) EG: 12,7см (+0,7мм) Думаю можно считать маленьким успехом))) Если посмотреть на мои скромные результаты за такой промежуток времени и результаты других людей за более короткий, думаю что им очень повезло, и получается что я из труднорастущих. Но ничего, медленно но верно есть «+» и это радует. Кстати, недавно капилляр лопал, но за пару дней он прошел (мазал детским кремом). Следующую программу на 2 месяца придумаю немного полегче и планирую заниматься по графику 1-2. Думаю ПЧ нужна переодизация нагрузок. В общем как придумаю (сегодня, завтра) дам вам знать. Всем роста; задавайте вопросы …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
Elusive Опубликовано 25 октября, 2022 Поделиться Опубликовано 25 октября, 2022 Круто. Nbpel 17 это вообще круто, можно уже только на толщину работать. Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 25 октября, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 25 октября, 2022 29 минут назад, Elusive сказал: Круто. Nbpel 17 это вообще круто, можно уже только на толщину работать. Спасибо У меня если честно и не было изначально дикого желания увеличивать длину, хочется только в ширь расти, но если длинна будет идти, пусть идёт, я то не против Хотя когда смотришь на хоум видео, думаешь вроде тонким не кажется, но и внушительным тоже (Наверное это из-за разрешения камеры 16х9) …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ …….. nbpel (16,5)____(17)_______(18) eg (12)_____(12,7)_____(14) Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти