Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Lime - "Проклятая струна"


Рекомендуемые сообщения

Возраст 26. Рост 187.

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д

Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому

Основные размеры члена:

BPEL=16

NBPEL=15

BPFSL=

EG=13

Член обрезан или нет? нет

Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15

Кто вы - Растун или Показун? - Посередине

6 Какой у вас LOT? - 8

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
В 27.07.2020 в 20:02, Lime сказал:

Возраст 26. Рост 187.

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д

Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому

Основные размеры члена:

BPEL=16

NBPEL=15

BPFSL=

EG=13

Член обрезан или нет? нет

Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15

Кто вы - Растун или Показун? - Посередине

6 Какой у вас LOT? - 8

BPFSL = 16.5

@DELOVOY @Lime Перемерил, BPFSL = 16.5

Просто кажется очень это неточный и не важный параметр)

Ссылка на комментарий
41 минуту назад, Эдуард сказал:

@Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину.

Он ещё не понимает,как и что работает)

Тебе тунику надо тянуть. Точнее быть бпфсл увеличивать надо 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

Прошел месяц

BPEL=16

NBPEL=15,2 (+0.2)

BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил)

EG=13,2 (+0.2)

Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего

 

Ссылка на комментарий
1 час назад, Lime сказал:

Прошел месяц

BPEL=16

NBPEL=15,2 (+0.2)

BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил)

EG=13,2 (+0.2)

Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего

 

Вес у тебя не уменьшился?  такое чувство что просто ты похудел поэтому НБПЕЛ увеличился, прибавка к ЕГ это действительный прирост от джелка. 

Ссылка на комментарий

@макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум

Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее?

Ссылка на комментарий
27 минут назад, Lime сказал:

@макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум

Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее?

забить на джел и тянуть. 

у тебя БПФСЛ = БПЕЛ т.е. туника забита битком, поэтому нужно увеличивать тунику. 

прогрев  ПЧ и тяни минут по 20-30  с нарастающим растяжением .

замеры раз в неделю, лучше раз в 2 недели.

 

 

  • Пасеба 1
Ссылка на комментарий

@макса 
ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор?

Ссылка на комментарий
25 минут назад, Lime сказал:

@макса 
ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор?

по интенсивности не скажу 2/1,  3/1 или 5/2 это слишком индивидуально, ориентироваться надо по состоянию ПЧ

 

Ссылка на комментарий

@макса а какое должно быть состояние. Например если состояние "ноет" на след день то надо отдохнуть или как?)

Ссылка на комментарий

Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!!  Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! 

Нет, пошол делать лжелк, аж  300 :laugh:

При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
14 часов назад, DELOVOY сказал:

Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!!  Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! 

Нет, пошол делать лжелк, аж  300 :laugh:

При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 

Ленятся и не читают теорию. без матчасти не куда

Ссылка на комментарий

@DELOVOY @макса 

я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу

Ссылка на комментарий
1 час назад, Lime сказал:

@DELOVOY @макса 

я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу

Почему не комфортно?) 

Ну продолжай тогда делать сосудистые. Если времени не жалко)

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...