Всем привет. Стоит ли включать в прогу fowfers так как у меня член довольно вертикален в эрекции , A-stretches, круговые растяги ? И упражнения для пч мускула? Также надо будет делать Трены нуперов 1 либо АБС фитнеса кегель и с Ютуба упр на потенцию и эрекцию?

Связки натянуты, по этому и член смотрит вверх! Растянешь связки, может дать тебе рост!

Только желательно не просто сидеть на члене и растягивать связки, а желательно после этого упражнения тянуть вниз член ! Вытягивать скрытую часть члена 

10 минут назад, DELOVOY сказал:

по этому и член смотрит вверх!

У него вертикально ( я так понимаю вертикально полу) то есть имхо у него и так связки растянуты что член не вверх смотрит а вертикально.

14 часов назад, DELOVOY сказал:

Связки натянуты, по этому и член смотрит вверх! Растянешь связки, может дать тебе рост!

Только желательно не просто сидеть на члене и растягивать связки, а желательно после этого упражнения тянуть вниз член ! Вытягивать скрытую часть члена 

То есть пока что внимание на тяги вниз ?

14 часов назад, Elusive сказал:

У него вертикально ( я так понимаю вертикально полу) то есть имхо у него и так связки растянуты что член не вверх смотрит а вертикально.

Не ,у меня к пупку член больше

 

1 час назад, Abosj сказал:

То есть пока что внимание на тяги вниз ?

Не ,у меня к пупку член больше

 

У всех на форум не заходило ?
 

 

1 час назад, Abosj сказал:

Не ,у меня к пупку член больше

Да, точняк. Это я тупанул , когда к полу это горизонтально.

45 минут назад, Elusive сказал:

У всех на форум не заходило ?

Да, было дело, какое-то время не работало.

2 часа назад, Elusive сказал:

У всех на форум не заходило ?
 

 

 

Тоже не заходило . Есть результаты от в целом fowfers?

10 минут назад, Abosj сказал:

Тоже не заходило . Есть результаты от в целом fowfers?

Не знаю, я не делал его

5 часов назад, Elusive сказал:

Не знаю, я не делал его

Я обычно перед эксом его использую, потом как то по проще вытянуть. Прогревается между НОГ.. 

7 часов назад, FirstCumBoy сказал:

Я обычно перед эксом его использую, потом как то по проще вытянуть. Прогревается между НОГ.. 

Fowfers типо предразминка?

2 часа назад, Abosj сказал:

Fowfers типо предразминка?

Именно 

7 минут назад, FirstCumBoy сказал:

Именно 

Сколько минут делать?

3 часа назад, Abosj сказал:

Сколько минут делать?

Я сначала под левое бедро подкладываю минут на 15 следом на правое как бы равномерно растягивается и греется. Потом уже смело пч в экс и треня началась 

Я незнаю почему много людей которые пренебрегают этим упражнением! Неро считает что это упражнения помог увеличение члена! 

Вова 69 , то же много им упражнялся! И я согласен сними , что в вялом состояние это упражнения не тянет на связки, а чисто разминочное!

А вот когда во время эрекции садишься, и далее, там связки точно охереевают 

2 часа назад, DELOVOY сказал:

Я незнаю почему много людей которые пренебрегают этим упражнением! Неро считает что это упражнения помог увеличение члена! 

Вова 69 , то же много им упражнялся! И я согласен сними , что в вялом состояние это упражнения не тянет на связки, а чисто разминочное!

А вот когда во время эрекции садишься, и далее, там связки точно охереевают 

Fowfers во время эрекции это уже более продвинутое упражнение?

8 часов назад, Abosj сказал:

Fowfers во время эрекции это уже более продвинутое упражнение?

Смотря какая эрекция! Я новичкам не советую садиться на твердый каменый член, а когда он в эрекции, но мягкий, поддающийся растяжению, вот такой можно заправить под бедро или между ног или между ног на пластиковую бутылку - и осторожно садиться, а потом напрягать пресс, сильно натягивая связки

@FirstCumBoy да, Fowfers  хорошо согревает член и растягивает перед эксом

3 часа назад, Неро сказал:

Смотря какая эрекция! Я новичкам не советую садиться на твердый каменый член, а когда он в эрекции, но мягкий, поддающийся растяжению, вот такой можно заправить под бедро или между ног или между ног на пластиковую бутылку - и осторожно садиться, а потом напрягать пресс, сильно натягивая связки

@FirstCumBoy да, Fowfers  хорошо согревает член и растягивает перед эксом

Я хочу делать такую прогу: 

Fowfers 

Круговые растяжки

Обратный джелк

А так же Трены нуперов 1 и если что упр на Кегеля абс фитнес 

@Abosj Нормально, делай и наблюдай за состоянием члена

Всем привет. Кто то знает есть ли эффекты от приема креатина и протеина для состояния члена? И вообще для организма?

1 час назад, Abosj сказал:

Всем привет. Кто то знает есть ли эффекты от приема креатина и протеина для состояния члена? И вообще для организма?

ну, про креатин я знаю только, что он имеет противовоспалительный, а это нам не нужно