Дневник tb - "Road to 17"

April 14, 2020

Всем доброго времени суток!
Коротко о себе: 24 года, рост 186 см, малоподвижный образ жизни, 14 bpel, не обрезан, эрекция 7.
Цель: 17 bpel, а там посмотрим.

Начал заниматься про программе новичка, описанной в книге Аарона Кеммера: "Упражнения для увеличения пениса". Она очень похожа на программу новичка на данном форуме (кегель, растяги, мокрый джелк), разница лишь в дозировках. В книге предлагается первое время предлагается заниматься по режиму 1+2 (день работы, 2 отдыха), чему я и следую.

Первое занятие вышло комом. Похоже во время джелка свой пч я передавил. В головке как-то странно пекло и, когда ходил в туалет, эффект слегка усиливался. За 2 дня это не прошло. Больно не было, просто дискомфортно. После всего этого решил сделать двухнедельный перерыв.

За 2 недели эти ошущения прошли, и я продолжил. Делал растягивания во все стороны 30 секунд по 5 подходов, 10 минут мокрого джелка, но ослабил хватку + до этого периодически делал кегели. Через 2 дня повторил.

Из негативного: после ослабления хватки тот самый дискомфорт после похода в туалет все равно присутствует, но он ощущается значительно легче по сравнению с прошлым разом. А еще заметил, что, когда делаю кегель, происходит прилив мочи. Да и ранее у меня было не все гладко с мочеиспусканием, иногда приходиось часто в туалет ходить по маленькому, и вознакало чувство неполного опорожнения. Думаю, все это связано, и пришла пора идти к урологу...

Но в тоже время сами тренировки мне понравились! Тепота в пч и его легкое пульсирование после джелка так приятны! Уже сейчас осознал, что у меня улучшилась эрекция. Стал ночью просыпаться со стояком : ) + начал получать еще больше физического удовольствия от оргазмов. Может это, конечно, плацебо, но приятно, черт возьми, наблюдать первые положительные эффекты чуть ли не сразу! Только тот самый дискомфорт меня чуть-чуть пугает, так что форсировать занятия не буду и продолжу по схеме 1+2.

April 14, 2020

Привет!

Не забудь замерить и написать здесь BPFSL и EG. Также лучше это дело запечатлить на камеру, чтобы потом мог сравнить и оценить результаты в полной мере.

Несомненно, это отлично, что