Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Вопрос - ответ / Взаимопомощь


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 2,1 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Неро

      327

    • Sweet

      83

    • 18x15target

      76

    • Holmes

      67

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Здравствуйте, я хотел бы заняться НУПером, перечитал все ваши тренировки,посоветуйте какие упражнения лучше сочетать вместе с гидропомпой Bathmate! Спасибо!

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Aleks сказал:

    Здравствуйте, я хотел бы заняться НУПером, перечитал все ваши тренировки,посоветуйте какие упражнения лучше сочетать вместе с гидропомпой Bathmate! Спасибо!

    Джелк можно делать после помпирования или клэмпинг.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Хочу ещё, вытянуть член,чтоб в спокойном состоянии он был больше, чтоб на работе в общественном душе перед пацанами небыло стыдно что он такой маленький. (в спокойном состоянии он 5-6см, а в возбуждённом 13см)

    Ссылка на комментарий
    28 минут назад, Aleks сказал:

    Хочу ещё, вытянуть член,чтоб в спокойном состоянии он был больше, чтоб на работе в общественном душе перед пацанами небыло стыдно что он такой маленький. (в спокойном состоянии он 5-6см, а в возбуждённом 13см)

    Не стоит сразу кидатся на Помпу. Начни с Программы Новичка. Всёв твоих руках, Я начинал с 14 см теперь имею все 18 СМ. И иду ВПЕРЁД 

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Aleks сказал:

    Хочу ещё, вытянуть член,чтоб в спокойном состоянии он был больше, чтоб на работе в общественном душе перед пацанами небыло стыдно что он такой маленький. (в спокойном состоянии он 5-6см, а в возбуждённом 13см)

    Опять земляк! :hi:

    Делай пока программу новичка, чтобы член привык к рукам, а потом можно будет практиковать сидение на члене и клемпинг - эти упражнения здорово увеличивают длину члена в спокухе. См. перечень упражнений по темам -  там есть и для увеличения длины члена в спокухе  

     

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Всем привет. Делал джелк сухой и сидел на члене,  потом обнаружил пятно в виде синяка, оно пройдет? Могу я дальше заниматься или перерыв лучше сделать?  ниче не болит

    Ссылка на комментарий

    Можно и так , и так - смотря как тебя беспокоит, если не сильная гематома и не болит особо, то можно делать джелк с меньшим напрягом, можно перейти на простые мануальные растяжения...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    45 минут назад, Jon сказал:

    Всем привет. Делал джелк сухой и сидел на члене,  потом обнаружил пятно в виде синяка, оно пройдет? Могу я дальше заниматься или перерыв лучше сделать?  ниче не болит

    Лучше пару дней отдохнуть, пока не пройдет гематома, чтобы не усугублять.

    Я как-то мутил с девушкой-массажисткой, руки у нее были супер крепкие (почти руки-базуки, шучу :D), так вот попросил ее сделать джелк, а потом офигел, пол члена в синяках был. :shock: Пришлось на неделю брать перерыв))

    • Ржака 2

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, Gonzo сказал:

    Лучше пару дней отдохнуть, пока не пройдет гематома, чтобы не усугублять.

    Я как-то мутил с девушкой-массажисткой, руки у нее были супер крепкие (почти руки-базуки, шучу :D), так вот попросил ее сделать джелк, а потом офигел, пол члена в синяках был. :shock: Пришлось на неделю брать перерыв))

    :lol: Эт выходит я слишком сильно давлю и поэтому гематомы выходят? Мне кажется слабо и я все сильнее и сильнее надавливаю, особенно обратным хватом,  а я еще тяжелой атлетикой занимаюсь :bb:

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, Jon сказал:

    :lol: Эт выходит я слишком сильно давлю и поэтому гематомы выходят? Мне кажется слабо и я все сильнее и сильнее надавливаю, особенно обратным хватом,  а я еще тяжелой атлетикой занимаюсь :bb:

    Ну получается сильно)

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    В 14.08.2019 в 07:04, Неро сказал:

    Неверный посыл. BPFSL измерять очень даже надо! Потому что это и есть примерно истинная длина твоего члена. Если замерять в схожих условиях BPFSL до нупа и в процессе роста, то разница покажет с большой долей вероятности, был ли рост члена и насколько.

    BPFSL - это длина туники члена и если эта длина хорошая, то довести BPEL до размера BPFSL - дело уже упражнений.

    А если никак не получается довести BPEL до размеров BPFSL?)

    • Лайк 1

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    2 минуты назад, Julian23 сказал:

    А если никак не получается довести BPEL до размеров BPFSL?)

    Все завист от того, насколько.

    Если в пределах 1 см BPEL меньше - то нормально (погрешности измерений и т.п. тут влияют, особенно если помнить, что эрекция - дама капризная), а вот если больше 1.5 - то это говорит о слабом пч-мускуле, его надо увеличивать сосудистыми упражнениями, чтобы он в состоянии эрекции изнутри распирал тунику... Чем больше его, тем сильнее будет тунику распирать, тем сильнее должна быть эрекция члена.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    7 минут назад, Неро сказал:

    Все завист от того, насколько.

    Если в пределах 1 см BPEL меньше - то нормально (погрешности измерений и т.п. тут влияют, особенно если помнить, что эрекция - дама капризная), а вот если больше 1.5 - то это говорит о слабом пч-мускуле, его надо увеличивать сосудистыми упражнениями, чтобы он в состоянии эрекции изнутри распирал тунику... Чем больше его, тем сильнее будет тунику распирать, тем сильнее должна быть эрекция члена.

    У меня разница 2,7 см, однако ПЧ мускул очень сильный, эрекция каменная.

    Сосудистые делал много, и делаю.

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, Julian23 сказал:

    У меня разница 2,7 см, однако ПЧ мускул очень сильный, эрекция каменная.

    Сосудистые делал много, и делаю.

    У тебя BPFSL минус BPEL = 2,7 ?

    Уникум! тебя изучать надо!

    Член под нож :wizard:

    А если серьезно, то явно, что тебе крупно повезло и у тебя никакой дорсальной ленты нет вообще, если член так тянется!

    Ну явно можешь вырастить член очень капитально, если начальный BPEL=15, то теоретически  до 21 реально, имхо...

    Кстати, можешь попробовать делать веревку сильно эрегированного члена - для тебя может выстрелить

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...