Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

masson - "Путь от 13 см"

Важные ответы

  • Автор

Спасибо @Неро

И всем остальным ребятам тоже.

Соскучился по тренировкам, не думал что можно так влюбиться в столь не легкое дело

  • Ответы 961
  • Просмотры 133.9k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Хочу поделиться своей историей, возможно для кого-то это будет порцией мотивации, для меня же это маленькая победа, которую я оставлю здесь. Все кто читали прошлые страницы моего дневника, в курс

  • @masson оооооооо, бро    Контрастный душ это моя слабость, я обожаю это. Мой ритуал каждый день. Иногда даже так прёт, что начинаю лыбу давить в зеркало и угорать. Я от этого кайфую и никакая сил

  • Всем привет, я дико соскучился по треням Соскучился по общению на форуме)) Вообщем, член сдулся немного. BPFSL 18,5 стал, а стояк хреново стоит, и стал замечать что член сильно ушел влев

Опубликованные изображения

Не думаешь что уролог  просто развести хотел?

Они еще те хитрецы.

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

  • Автор

@Julian23

даже не знаю, я же не спец. в этой области, что говорят то и делаю:D 

доверяюсь специалистам так сказать, а так оно понятно что им лишь бы развести

посмотрим что будет дальше)

  • Автор

Всем привет, я еще живой и борюсь с данной проблемой.

Немного стала меньше, но так же торчит, лечусь так же как и описывал выше.

Ничего из нового не добавилось.

Сказали не заниматься сексом, я не сдержался и 3 раза спал с бабой, что сказать? д@ун.

Но вроде фиброз стал поменьше, в субботу еду в клинику, возможно будут делать уколы.

Отпишу что будет дальше, потерял EG в исходное(

 

Скучаю по нупу, всем роста.

  • Автор

Сходил к врачу, все отлично)

Операция не нужна, все отличноооо:bb:

Опухоль спала, сделаю фотку сегодня и залью.

Осталось 2 свечи, таблетки и мазь.

Через неделю возвращаюсь к нупу, сейчас неделю возвращаю старт/стоп, кегель, обратный кегель, пульсирующие и массаж яичек.

Всех обнял, всем роста:bb:

@masson, это хорошо. Теперь с новыми силами можно возвращаться за своими сантиметрами :bb:

На 30.12.19

BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

Моя персоналка

@masson отличные новости, теперь главное давай плавную нагрузку.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Не рано ты? Может недели 2 отдых дашь?

11 часов назад, masson сказал:

 

Через неделю возвращаюсь к нупу, сейчас неделю возвращаю старт/стоп, кегель, обратный кегель, пульсирующие и массаж яичек.

 

Я 2.5 месяца из за синяка не нупил, а ты сразу в бой после такой шишки с кровоподтеком, лучше бы выждал хотя б месяц пока внутренние ткани восстановятся, имхо

  • Автор

@Olgerd спасибо за совет, но я дико хочу нупить, по тихой начну)

Я тебе в двух словах расскажу, поранился  немножко хомутом, маленькая ранка, пару капелек крови было. Через 2 недели кожа как новая,  попробовал легкий джелк, буквально 3 движения и на этом месте началось подкожное кровотечение. Подождал еще 2 недели. Таже фигня. Подождал 2,5 месяца,  начал джелкить, один хрен маленький синячек вылез ( правда уже прошел почти). 

В твоем случае зашибись конечно, что это просто шишка а не вена вздулась, но я бы реально не рисковал, хрен знает какие там повреждения тканей в той шишке. Дело твое  и надеюсь тебе не придется через пару дней опять лечить че-нибудь

  • Автор

@Olgerd я начну по тихоньку, гляну по ощущениям и если вновь появится фиброз, возьму отдых на месяц, и уже вернусь в нуп, а если опять начнет вылезать, то плевать уже на эту шишку, буду делать)

  • Автор

@Fred думаю что нормально отдохнул, пока что начал с малого, массаж, оттягивания, кегель.

  • Автор

И так, что я заметил.

Вчера я занимался сексом, около 4 часов (с передыхами).

В среднем половой акт длился около 15-20 минут, вена (фиброз/пейрони) не вылезала вообще, даже и капли намека не было на это.

Сегодня решил подрочить, она опять опухла как на тех фото, очень сильно, я вот не понял что за хрень, странно....

Занимался сексом жестко, во всю как только можно, а стоило подрочить и опухоль тут как тут:fool: (дрочу на мокрую всегда), на сухую не умею, точнее не смогу кончить.

Вообщем-то не понятно:no:

  • Автор

Возвращаю тренировки.

 

Тренировка будет выглядить так

Fowsers (вместо прогрева) 10 минут перед треней на полумягком стуле, перед утреней и вечерней треней.

Потом идут растяги вниз/вверх/ вправо/ вниз к правой ноге/ влево/ вниз к левой ноге по 30 сек, по 3 подхода каждое упражнение.

После идут круговые растяги вправо и влево по 20 раз.

Мокрый джелк ок хваткой 15-20 мин, бывает и больше.

В течении дня делаю пульсирующие оттягивания (12 раз ) при мочеиспускании.

Старт/стоп при мочеиспускании

Упражнения кегеля 60-80 раз в течении дня, с задержкой на 2-3 секунды

 

Если вылезает вена, срать я на нее хотел, все начинаю бомбить с утра

4 минуты назад, masson сказал:

 

Если вылезает вена, срать я на нее хотел, все начинаю бомбить с утра

Не надо так, в первую очередь здоровье, а потом уже размеры. 

На 30.12.19

BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

Моя персоналка

  • Автор
Только что, malish сказал:

Не надо так, в первую очередь здоровье, а потом уже размеры. 

она все равно уже никуда не денется) все равно вылезает и опухает

 

1 минуту назад, masson сказал:

она все равно уже никуда не денется) все равно вылезает и опухает

 

Пробуй тогда плавно включаться и продолжать мазью пользоваться, а там уже по состоянию

На 30.12.19

BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

Моя персоналка

  • Автор

@malish да, я так и хочу, вот и снизил фоверс, и бомбить джелком так не буду, спасибо за советы и заботу:bb:

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.