дневник HydroMax2020 - "Начало большого конца"

[HydroMax2020]

Занимался месяц по проге новичка, тянул по 30 мин, джелк 10-20. 

Сейчас добавил в свою прогу подвешивание, утром с 5ти до 7.20 длится сессия. 3 раза по 30 минут и джелк 15 минут после тракции, в промежутках между подходами тоже джелковал 3-5 минут.

Вопрос, есть смысл вечером делать мануал, тяги 30 мин и джелк 15 мин?

Или это будет ясно только по состоянию пч? Может кто то пробовал так заниматься?

[HydroMax2020]

Мужики, у меня первый прогресс 

Хз нуп или я похудел за месяц, прослойка может жировая чуть ушла с лобка.

Nbpfsl 14см, был 13.4

Nbpel 12.5см, был 12

Eg 13.5см, был 13

В спокухе не могу измерить, всегда разный, но за месяц нупа вен поприбавилось , пч лучше стоит, в спокухе чаще наполнен кровью, раньше было хуже. 

Прогу новичка я откладываю, в бой вступает тяжелая артиллерия.

Прога на февраль, первые две недели: 

Прогрев 5мин в горячей колбе. Веревка 5 минут на максимум оборотов и слегка вытягивание. Тяги через жопу 10 минут. Легкий джелк 3-5 мин. Затем 3 сета по 20 минут вес 1.5кг. В промежутках легкий джелк по 3 мин. В конце после вешалки джелк 10 минут.

Пока своей самодельной вещалкой делаю, на днях стретчер придет может им будет лучше. 

Всем роста 

[HydroMax2020]

После вчерашней трени, которая длится 2 часа вечером, пч пол ночи стоял, проспался раза 3, утром проснулся головка колит и горячий весь пч. Надеюсь это индикаторы роста  

[HydroMax2020]

@Mr. Stone riser короче пришла посылка от олега c-nup. Охеренно держит, лучше чем самоделка , но и дороже) это от стретчера поясного, но я по старинке бутылку тягаю вместо пояса, стою щас первый раз в нем  и пишу. Посмотрю ща как головка будет себя чувствовать в этом клапане.. но он удобен это 100% 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[HydroMax2020]

Заметка, вес 1.5кг вниз на линейке 15.5см

[Bad]

40 минут назад, HydroMax2020 сказал:

Посмотрю ща как головка будет себя чувствовать в этом клапане.. но он удобен это 100% 

А селиконновый колпак или как он там называется, на головку одеваешь?

[HydroMax2020]

@Bad да, там получается залупливаешь , колпак в колечко сворачиваешь, на кончик залупы надеваешь и раскатываешь , он сантиметра 4-5.. потом на пластиковый колпак надеваешь такой же силиконовый, так же колечком и все это стыкуешь, как космические корабли))

У него на канале есть если че инфа как правильно одевать все девайсы его.

Короче попробовал сегодня 3 по 20 мин 1.5кг, полет нормальный, никаких последствий.. с самодельным залупа чернела и сушилась. С этим все идеально.

[HydroMax2020]

Вечерняя треня, время 23.20.

Прогрев 5 минут

Веревка на макс 10минут в обе стороны 

Тяги через жопу 10 минут бпфсл вытягивается на 5 мм примерно.

Вешалка 3 по 20мин 1.5кг, между сетами джелк 5 минут. 

После последнего захода вешалки джелк 10-15 минут.

В конце трени довожу пч до эякуляции но не сливаю. 

[Mister_Jelk]

Зачем начал сразу с 1.5 кг? По моему мнению эффективнее ~400 гр на 6-8 часов подвешивать. Ежедневно и без пропусков. 

[HydroMax2020]

@Mister_Jelk я такой легкий вес и так буду носить, помимо основной трени. На поясе, чтобы пч не втягивался, только позже, щас пока так треню. 1.5кг оптимальный вес, 2 недели так треню, дальше пересмотрю программу

[Mister_Jelk]

1 минуту назад, HydroMax2020 сказал:

@Mister_Jelk я такой легкий вес и так буду носить, помимо основной трени. На поясе, чтобы пч не втягивался, только позже, щас пока так треню. 1.5кг оптимальный вес, 2 недели так треню, дальше пересмотрю программу

А что тут пересматривать? 1.5кг и 3х20 минут? Слабовато.Либо больше времени. Тоесть 6-8 часов с меньшим весом, либо 3х20 минут, но веса нужны больше (~от 6-8 кг минимум). 

[HydroMax2020]

@Mister_Jelk Чтобы я членом жопу подтирал потом?) Я второй месяц в нупе, после двух недель вешалки я планировал увеличить либо вес до 2кг, либо время 3 по 30. Я чувствую , что пч не особо устает, перетрена нет, поэтому я пока эксперементирую. Щас выходные, попробую потаскать стретчер поясной с мелким весом в течении дня, а потом основную треню поделать если пч будет в поряде

[Mister_Jelk]

1 минуту назад, HydroMax2020 сказал:

@Mister_Jelk Чтобы я членом жопу подтирал потом?) Я второй месяц в нупе, после двух недель вешалки я планировал увеличить либо вес до 2кг, либо время 3 по 30. Я чувствую , что пч не особо устает, перетрена нет, поэтому я пока эксперементирую. Щас выходные, попробую потаскать стретчер поясной с мелким весом в течении дня, а потом основную треню поделать если пч будет в поряде

Так если только 2 месяца, то почему не сидишь на одном мануале? На нём можно годами прогрессировать. 

[HydroMax2020]

@Mister_Jelk скучно так, с вешалкой интересней. Я же совмещаю, и мануал растяги + джелк + вешалка, на этом буду сидеть годами, больше мне ничего не надо) 

[Mister_Jelk]

1 минуту назад, HydroMax2020 сказал:

@Mister_Jelk скучно так, с вешалкой интересней. Я же совмещаю, и мануал растяги + джелк + вешалка, на этом буду сидеть годами, больше мне ничего не надо) 

Ну смотри. Тут такое дело. Ты делаешь мануал например 2 года. Получаешь. +2 см. Потом вешалку. Ещё например +1-2 см. Потом клэмпишь и джэлкаешь в клэмпе и ещё +1-2см.А если всё делать сразу, то член привыкнет и ты убираешь у себя возможность дальнейшего разнообразия. Я например ещё ниразу не подвешивал и не делал мокрый джэлк в клемпе.Думаю в будущем подвешивать много часов с маленьким весом, как тебе написал. Хотелось бы с него хотя бы ещё 2 см получить. Тоесть сейчас мануалом бы дойти до 22 см, потом 2 см вешалкой и потом очень много растягов и джэлка под клэмпом, что б ещё 1 см хотя бы в длину. Ну и потом только бы клэмпил возможно. Но это не точно

[Иннокентий Колбаса]

@HydroMax2020 ты же обрезанный? Есть какие-то нюансы для носки стрейчера для обрезанных/необрезанных?

[HydroMax2020]

@Mister_Jelk ты бесспорно прав, но я выбрал такой путь, буду долбить мануал+вешалка. А дальше будет видно )

@Иннокентий Колбаса ты чеее) какой обрезанный, там на фотке кожи как у шарпея на морде) я думаю разницы никакой не будет, силиконовый колпак держит как надо, если ты его оденешь, то ты в него влюбишься, я думаю лучше технологии еще нет.

[Иннокентий Колбаса]

47 минут назад, HydroMax2020 сказал:

@Mister_Jelk ты бесспорно прав, но я выбрал такой путь, буду долбить мануал+вешалка. А дальше будет видно )

@Иннокентий Колбаса ты чеее) какой обрезанный, там на фотке кожи как у шарпея на морде) я думаю разницы никакой не будет, силиконовый колпак держит как надо, если ты его оденешь, то ты в него влюбишься, я думаю лучше технологии еще нет.

А ты умеешь убеждать)))

[HydroMax2020]

@Mister_Jelk Кстати, я еще в одной персоналке видел, как благодаря стретчера поясного чувак вытягивал пч через попу, и фиксировал его так в натяжении. Сегодня хочу попробовать так, рукой я могу тянуть через жопу на максимум где то минуту, а стретчеру похеру мороз)

Прошел час после этого сообщения, я уже пробую стретчер тягой через жопу, тянет отлично, с первых минут почуствовал натяжение. 

[Mister_Jelk]

2 часа назад, HydroMax2020 сказал:

@Mister_Jelk Кстати, я еще в одной персоналке видел, как благодаря стретчера поясного чувак вытягивал пч через попу, и фиксировал его так в натяжении. Сегодня хочу попробовать так, рукой я могу тянуть через жопу на максимум где то минуту, а стретчеру похеру мороз)

Прошел час после этого сообщения, я уже пробую стретчер тягой через жопу, тянет отлично, с первых минут почуствовал натяжение. 

Круто. Ещё бы дать члену отдохнуть. Я вчера занимался. Незнаю сколько времени. Минут 50 может. Член сегодня до сих пор болит. Видимо не восстановился, поскольку даже стояка утром не было, а ты постоянно тянешь и вгоняешь его в перетрен. Такое себе. Сегодня попробую сидение на член добавить кстати и растяги вверх сравню с тягами вниз, верна ли теория бибы.