дневник DELOVOY - "Начал с экса - увеличу любым способом"

[vovka6405]

@Andrij2121 ты ничего не менял по программе?

[Andrij2121]

45 минут назад, vovka6405 сказал:

@Andrij2121 ты ничего не менял по программе?

Нет, добавил больше тепла, и динамические тяги.

[4PoKING]

Здравствуйте, совсем недавно заинтересовался этой темой, как обычно много вопросов. Читаю и понимаю что у многих модные эксы с показаниями натяжения и тому подобное. У меня простой без шкал и градуировок. Хочу узнать как правильно выставить натяжение, если учитывать что в состояний эрекции 12 см, то читал что нужно вытягивать на первых парах на несколько см меньше и носить там около месяца для адаптации пч. В первый же день вытягивал на длину равной состояния эрекции, тоесть 12 см ни какого дискомфорта нет, носил 2 часа. Стоит ли снижать натяжение или можно оставить, такую же натяжку? Замер делаю линейкой, в см знаю на сколько выкрутил штанги, а в граммах не понятно. И еще как думаете стоит ли докупать вешалку, если условия работы например вахтовый метод не даю возможности пользоваться эксом? Как вы справляетесь с ношением, если не совсем комфортные условия для его использования? Во первых антисанитария, всегда навиду, все в одном вагоне, таким образом не получиться его носить каждый день как этого требуют правила и собственно говоря думаю приобрести вешалку с ней вроде проще и незаметней.

[DELOVOY]

@Влад69 слушай. Так по поводу сидения на члене итд. Сколько надо по времени уделять? Я думал если извращаться так, то утром это делать

[DELOVOY]

Ну чо пацаны, чо вы там говорите, 14см в длину и 13 в окружности это норм ???  Сомневаюсь пацаны, сомневаюсь. 

Вот так рот должен открываться у тёлок. Артикуляционные упражнения, никто не отменял 

 

[Влад69]

8 часов назад, DELOVOY сказал:

@Влад69 слушай. Так по поводу сидения на члене итд. Сколько надо по времени уделять? Я думал если извращаться так, то утром это делать

Если эрегированный фоуферс ,я три раза минут по 5 сидел.

Если под бедро,то 3 раза под одно,3 под другое.

Я не совмещал с другими прогами.Ночью фоуферс,днём экс или что то другое.

[Самсон]

@DELOVOY порнографию не выкладывать!

P.S. смешно 

[DELOVOY]

21 час назад, Самсон сказал:

@DELOVOY порнографию не выкладывать!

P.S. смешно 

Блин, наоборот всех мелописечников и себя в том числе, стимулировал бы, большими членами 

[DELOVOY]

У коллагена есть еще одно интересное свойство: при высокой температуре (от 40 градусов по цельсию) он размягчается, начинает «течь», теряя свою прочность. При 65 и более градусов коллаген денатурирует (распадается). Вот почему разминка, разогревающая тело, крайне важна для безопасной и эффективной растяжки, а хорошо разогретое тело становится более гибким и податливым. Коллаген — пластический элемент организма, он позволяет закрепить новую форму. Как это происходит?

Во-первых, разминка и общий разогрев позволяют слегка размягчить коллагеновые волокна, делая их более податливыми. Последующее растягивающее усилие вытягивает не только мышцы, но и волокна коллагена и эластина, находящиеся в спутанном состоянии. Если удерживать растягивающее усилие до остывания тканей до первоначальной температуры (минуту или больше), то в них происходят пластические изменения — коллагеновые волокна принимают и удерживают новую форму.

Дополнительно возникает занимательный эффект: если мышца после растяжения сразу возвращается к своей первоначальной форме, то «вытянутые» волокна коллагена удерживают ее до суток в новом положении, прежде чем вернутся к своей начальной длине! Что обеспечивает рост мышцы на дополнительные сегменты. И наоборот, «разбухшая» мышца начинает вытягивать коллагеновые волокна, заставляя их надстраиваться и удлиняться в долговременной перспективе. Этакий вечный двигатель прогресса. Круто, да? :о)

Понятное дело, что вытяжение коллагена и принятие им новой формы происходит не за один раз, и не на сантиметры, а на микроны. Но при длительных, планомерных тренировках именно с помощью коллагеновых волокон достигается нужный пластический эффект — от растягивающих воздействий происходит «разбиение» лишних поперечных связей и переориентация волокон в направлении вытягивающего усилия. Причем для закрепления эффекта не требуется сидеть часами в растянутом положении, достаточно нескольких минут до остывания предварительно разогретых тканей. А вот периодичность тренировок очень важна — для ощутимого прогресса нужно тянуться не реже, чем через день.

 

[Самсон]

@DELOVOY типо... заметка для себя?ты ж это знаешь давно

[DELOVOY]

12 часов назад, Самсон сказал:

@DELOVOY типо... заметка для себя?ты ж это знаешь давно

Вот эти слова , как то и  предал значения) 

 А вот периодичность тренировок очень важна — для ощутимого прогресса нужно тянуться не реже, чем через день.

[Tsunami]

Привет! Как обстоят дела с мануалом? 

[DELOVOY]

20 часов назад, Tsunami сказал:

Привет! Как обстоят дела с мануалом? 

За дела в мануалки пока не хочу говорить! Но если увижу рост в эрекции, обязательно с вами со всеми поделюсь. 

Так что не в обиду сказано! 

Пока тяну. Занимаюсь. Интересно самому что из этого выйдет. 

Я с одной стороны, рад что экс сломался)) Там деталь надо купить, а она стоит 4тыс.)) А экс стоит 10 тыс)). Я забил. 

Щас рукой тяну. Какую то свободу ощущаю. Так как экс мне трудно давался. Постоянное грубо говоря, возбуждения в нём было. 

[DELOVOY]

Чо вообще с форумом?? Куда все подевались? 

Я понимаю дом 2 походу закрывается, но вы то куда подевались все 

[Brutal]

55 минут назад, DELOVOY сказал:

Чо вообще с форумом?? Куда все подевались? 

Я понимаю дом 2 походу закрывается, но вы то куда подевались все 

А что с ним? Праздник скоро, может все нупят усердно)

[Tsunami]

1 час назад, DELOVOY сказал:

Чо вообще с форумом?? Куда все подевались? 

3 дня уже по 5-6 часов в день читаю теорию , связанную с НУПом(ПЧ, конечно, от этого не вырастит сам по себе, но я хотя бы приближаюсь к этому. Ну, по крайней мере, стараюсь ). Быть может, остальные тоже хотя бы изредка посещают статьи, посвященные грамотному нупу в целом  

1 минуту назад, Tsunami сказал:

 

 

[DELOVOY]

12 часов назад, Brutal сказал:

А что с ним? Праздник скоро, может все нупят усердно)

Ну всегда усердно трудились)) И при этом же, отписывались, общались итд. Видимо щас зима начнётся когда, все дома уединяться, и возможно форум оживёт. 

Щас много новичков. Старички уже нет нет, себе отрасли свои члены, видимо уже такого бешенного желания нет, как раньше отписываться! 

12 часов назад, Tsunami сказал:

3 дня уже по 5-6 часов в день читаю теорию ,

Ты прям как в школе нуперской сидишь, на дистанционном обучении, по 6 часов читаешь))))) 

Я иногда себя ловлю на мысли. Что вот сколько всего я прочитал, и отчитал все форумы, то такое ощущения, что из 100% информации мной прочитано, надо понять просто % 10)) и они самые главные 

[Tsunami]

1 час назад, DELOVOY сказал:

 

Ты прям как в школе нуперской сидишь, на дистанционном обучении, по 6 часов читаешь))))) 

Осталось только применять эти знания 

 

1 час назад, DELOVOY сказал:

Я иногда себя ловлю на мысли. Что вот сколько всего я прочитал, и отчитал все форумы, то такое ощущения, что из 100% информации мной прочитано, надо понять просто % 10)) и они самые главные 

Да Я вот тоже некоторые моменты перечитываю. Те,которые Я не до конца понял, или банально забыл 

[Неро]

В 04.12.2020 в 19:09, DELOVOY сказал:

Интересно почему не грузит. Мне уже дали понять, что видео воспроизводится. 

Может надо с форума выйти, и зайти. Хер его знает

Интересно, почему я ничего не в курсе? и видео Fowfers - их надо в темы упражнений поместить... Как делать с членом с высоким углом в эрекции.

Кстати, с этой прогой такой простой и для многих весьма результативной для увеличения члена картина такая же как и со пчелами. Прога на гратисе была описана, но ее никто не практиковал, ну а я то пришел на гратис пришел уже увеличившим член на 3 см в длину, в том числе только этой прогой и Сухой джелк - естественно я там стал делиться своим опытом, многие удивлялись, но стали делать, и результат был у многих хороший. Можно долго рассуждать и описывать почему, но лучше самому поделать, чем сто раз услышать... 

[DELOVOY]

В 06.01.2021 в 17:14, Неро сказал:

Интересно, почему я ничего не в курсе?

Всмысле почему ты не в курсе? 

В 06.01.2021 в 17:14, Неро сказал:

и видео Fowfers - их надо в темы упражнений поместить... Как делать с членом с высоким углом в эрекции.

Ну пусть помещают) Я просто веду свой дневник, и понятное дело что у себя его буду выкладывать! 

Тем более Неро, я это скинул, только для Влада69, что бы он посмотрел и объяснил что правильно а что нет! Так как мы с ним до этого общались, и он мне объяснял. Только вот, для уточнения, пришлось снимать видео)

Упражнения я пока не выполнял. Но по мне, от него уже точно не станет, если правильно выполнять! 

И учитываю тот момент, что оно помогло тебе, Владу итд .