дневник Неро - "НУП для здоровья члена (3)"

[Неро]

@IduKMechte Да, вообще при упражнениях НУПа прямой кегель противопоказан, после экса обязательно нужно делать обратный кегель + маласана (см. упражнения в Разделе Созидание мощного члена)

[Неро]

Чтобы не потерять -

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

[Неро]

На Реддит написали в личку - по поводу моего старого сообщения, что прививки против ковида не проверены и опасны и что как одна из побочек - это убивание детородной функции:

Эй, я прочитал твое сообщение. У меня такая же проблема после вакцины неделю спустя у меня проблемы с эрекцией, я думаю, что это около 70% того, что у меня было. Даже если я приму виагру, у меня больше не будет утренней эрекции, и я больше не забочусь о сексе. И это не я. Я был очень активен в сексе до того, как мне сделали прививку. Я видел уже 3 врачей и 2 больницы, но проблема не устранена. У меня эта проблема уже 11 месяцев. Знаете ли вы больше Привет, Майк

[sambucus]

2 часа назад, Неро сказал:

Я видел уже 3 врачей и 2 больницы, но проблема не устранена. У меня эта проблема уже 11 месяцев. Знаете ли вы больше Привет, Майк

@Неро Да, вполне возможно. Хотя в целом нельзя отрекаться от всех прививок ,на в СССР с детства прививали от многих болезней. Но эта прививка (от ковида) особенная так-как сам ковид плод генной инженерии США. 

Поэтому надо стараться не прививаться а использовать какие -либо природные средства( прополис, огневка, травы и стараться ежедневно быть в парке или лесу так-как там человек вдыхает природные антисептики.

[npocmoDeD]

10 часов назад, sambucus сказал:

Но эта прививка (от ковида) особенная так-как сам ковид плод генной инженерии США. 

Поэтому надо стараться не прививаться а

Я привился в 21 , спутником. Сказать что эрекция стала хуже чем в 20, нет и ещё раз , она стала лучше. Но это не благодаря прививке, а благодаря правильному нупу, методом проб и ошибок. 

[Неро]

Хуяка после летних пчел и шмелей очень мягкий, почти резиновый, с таким можно всё что угодно делать, немного балуюсь обратным джелком и С-джелком  по утрам, а днем такой зной, что дышать невозможно, не то что хуя насиловать

Обратный джелк хуя на слабой эрекции - во время джелка эрекция увеличивается
 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Хорошо идет насилование хуя под клемпом- потом разбухает как бочонок

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Пережимание ствола хуя под клемпом

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Отлично идет С-джелк пещер эрегированного хуя
 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

 

 

 

[Самсон]

@Неро не помню, чтоб у тебя были серьёзные травмы (если вообще были) у многих вены лопаются как воздушные шарики от простых упражнений

ты же, чумачедшие нагрузки даёшь  удивляет 

возможно, курение  ёпта! (губит эластичность стенок...)

 @Неро начни приседать по СТО  раз каждый день, начинай с малого, но в идеале за один подход все сделать... минимум 70 раз

идет выброс гормонов и сам понимаешь, кровообращения в малом тазу - огонь

ИКРА не забывай тренировать - для сердца полезно

я 50 раз делаю потолок за один сет ))) стою отдыхаю на месте несколько секунд и продолжаю приседать за сотку делаю

(держу гирьку 4 кг для баланса)

ну классные ощущения и ПОЛЬЗА большая 

Каждый день!!!

[Неро]

3 минуты назад, Самсон сказал:

ты же, чумачедшие нагрузки даёшь  удивляет 

Я сам иногда удивляюсь, что есть, то есть... за тренировку спасибо, особенно на зиму, когда подвижность слабая и живот растет 

[Неро]

@Самсон осень, холода, меланолия, жизнь гарбуза, как у нас говоят, живот растёт а гычка сохнет  

много стрессов, стал замечать, что хуяка стал иногда фокусы с эрекцией выделывать, эх пчёлки летние - они дело быстро поправили бы, но пчёлок нет, потому начал не по-детски насиловать член - вчера жестко замотал в мумии под клемпом и час спокойно выдержал - залупина была уже холодная но член не болел, снял взбодрил уже почти сразу толстенная сарделька висела между ног...  

Ночью полет был нормальный - член утром стоял как у молодого - тогда я опять мумию под клемпом, хотел подержать часа полтора, но не смог, час продеожал, а там сцать припёрло   Ну я всем не советую час держать - мин 10-20 для начала достаточно вполне, главное чтоб головка не покалывала...
Как делаю - на вялый член одеваю зажим, застёгнутый на половину, чтоб его затащить сильно по стволу под самые яйца, беру эластичный бинт и один коней его засовываю под зажим, чтобы он не вылезал потом. Потом начинаю вызывать эрекцию через рефлекс, надавливая на залупу - сильно, ствол члена быстро начинает набухать и уже упирается в зажим, но еще не до конца - тогда зашелкиваю его дальше, насколько есть силы его застегнуть... Начинаю мотать член эластичным бинтом, начиная от основания хуя - причем сразу сильно, насколько возможно сразу там передавливаю член бинтом и продолжаю гнать кровь к залупе - ее раздувает максимально, мотаю под самой головкой и конец бинта, чтобы не разматывался, закрепляю вторым зажимом - и все, хоть приседания делай, хоть бегай с пережатым хуем, главное - отвлекаться на что-то другое - то время быстро проходит...

Небольшой фото/видео отчет со смартфона

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

     

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Через час снимаю и хуяка очень спокойно все переносит

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Для обхвата и также для увеличения головки - супер.

Вздрочнул член и через минуту он деревянный - процедура на пользу идет - тогда я его осторожно под жопу, правда, на мягком стуле...
из наблюдений скжу, что чем больше член давишь разными прогами, тем он лучше себя ведет.

Вообще можно член на большой эрекции продавливать на столе, руками, палкой, можно поднять его вверх и сильно прижимать к стене всем телом, кто боится или не всегда может делать Fowfers

Может кому эта инфа поможет, не знаю, но только надо делать осторожно, конnролируя состояние члена во время проги и после нее.

@Батько @Elusive - мумия помогает выпрямить член  @sambucus  @vovka6405  @Meine  @Artem @Антон  - задавайте вопросы мне тут в этой теме - мне проще отвечать, чем вличке

 

[vovka6405]

привет, решил задать тебе вот такой вопрос, раз уж ты написал тебе их тут задавать🤣 все годы тренировок на растяжение у меня нет вупа после тренировок и даже наоборот минут 3-5 мм; но рост был, с чем думаешь это связано?)

[Неро]

29 минут назад, vovka6405 сказал:

все годы тренировок на растяжение у меня нет вупа после тренировок и даже наоборот минут 3-5 мм; но рост был, с чем думаешь это связано?

да просто пойми, забей на все эти вупы придуманные на гратисе Конституция члена у всех разная! Мне вот пишут в личку, что ставят новички по 2 пчелы на член и хуяку не разносит совсем, а у меня от одной может быть мяч...  Когда лимфа раздувает член после джелка - что это за вуп?  кстати, я тоже их не видел особо, ибо член увеличивался во время отдыха, часто ночью, а не сразу после трены

[Самсон]

@Нероя всегда говорил, - нужно комбинировать упражнения (!)

сегодня тренировку провел: ангион 3, эр сгибания, продавливание через губ тело (на полном стояке плохо прорабатываю, на мягком лучше) сдавливание головки, обратный джелк, сабили (постукивание по члену (Янус))

каждое упражнение идет в разброс, взависимости от эрекция 

можно сказать, делаю круговую треню, член гудит сейчас 

время НЕТ! по 30-40 мин могу проводить, стараюсь без травм все делать и минимум лимфы!

 

 

[Неро]

@Самсон Ты подсел на Януса? Я мало бывал последние месяцы на Реддит - все искал возможность закачивать видео где-то на стороне, потому что почему-то не все на редит видят мои видео, которые я туда закачиваю, тем более что туда в тему нельзя закачать более 5 видео... То ссылками было бы удобнее...
На наш сайт ссылок давать не мог, потому что он закрыт для не залогиненых...

Правда недавно случайно обнаружил, что и не залогиненнные видят все темы форума, @Gonzo ты что-то менял в настройках? Может тогда мне имеет смысл давать ссылки на видео на нашем сайте? Там на Реддит американцы просто охуеют, попав на русскоязычный форум... Меня там уже клеймили за пчелы, мол, русские идиоты, у которых в голове хуйня и водка - зашпилил пчелу, чтоб водки выпить 

Повторю и тут вопрос, может кто увидит:
Вопрос такого плана: есть ли кто из наших нуперов, кто зарегистрирован на PornHub? дело в том, что хотел там зарегиться, чтобы некоторые методики НУПа там рекламировать и оттуда ссылки на видео давать на Reddit. Но не тут-то было - чтобы там загрузить СВОЁ видео - нужна проверка с документами личности, на нах... это нужно, да еще на таких грязных ресурсах...  Плюс постоянно плату вносить...
Встречал там много пользователей с России и Украины, но на контакт не вступал, там в основном люди монетизируют свои аккаунты, зарабатывая на видео дрочки... Для молодежи актуально, когда сперма тебя переполняет...
Пытался комментировать там некоторые видео с приглашением на наш сайт - но вряд ли кто откликнется, туда приходят молодые уже с такими елдаками, что непонятно, какая генетика их там наградила, причем приходят не порноактёры, а обыкновенные пацаны, снимая домашнее видео на смартфон...  куда им там до увеличения...

Есть много видео мужиков, которые практикуют тренировку для хуя в сексе - Edging - суть тренировки в том, что дрочишь член и не сливаешь, останавливаешься, когда подкатывает и ждешь, когда успокоится и спадет напряжение, потом опят взводишь и дрочишь до сильного возбуждения и опять бросаешь - и так много раз, хорошо, чтоб минут 30 довести до такой мастурбации без слива - а потом в конце уже мощно сливаешь... Это тренирует член в сексе и он более длинный
Но скачать видео оттуда невозможно, а давать ссылки на этот ресурс ну как-то...

 

[vovka6405]

8 минут назад, Неро сказал:

да просто пойми, забей на все эти вупы придуманные на гратисе Конституция члена у всех разная! Мне вот пишут в личку, что ставят новички по 2 пчелы на член и хуяку не разносит совсем, а у меня от одной может быть мяч...  Когда лимфа раздувает член после джелка - что это за вуп?  кстати, я тоже их не видел особо, ибо член увеличивался во время отдыха, часто ночью, а не сразу после трены

ну вот да, я поэтому и не гонюсь за каким то вупом, тоже считаю, что это не особо важно, но хотел услышать твое мнение 

[Самсон]

30 минут назад, Неро сказал:

 Ты подсел на Януса

давно!

31 минуту назад, Неро сказал:

Там на Реддит американцы просто охуеют, попав на русскоязычный форум... Меня там уже клеймили за пчелы, мол, русские идиоты, у которых в голове хуйня и водка - зашпилил пчелу, чтоб водки выпить 

да нет, наверно...

как же ору!!!

33 минуты назад, Неро сказал:

чтоб минут 30 довести до такой мастурбации без слива - а потом в конце уже мощно сливаешь...

долгоя тренировка сосудистая, такая же 

только яйца болят, все таки сливать надо 

[Неро]

12 минут назад, Самсон сказал:

только яйца болят, все таки сливать надо

Да, все-таки после очень длинных сосудистых тренировок  сливать надо, чтобы не угробить сексуальное здоровье, ято ясен пень...

У меня спрашивали, не вреден ли для простаты Эджинг.

Я думаю, что нет.
Намного хуже пропагандируемый мультиоргазм, потому что в нем сперма не сливается, а возбуждение организма огромное... это вред.
А в эджинге такого нет - там дрочат член без слива в течение 20-30 минут, сбивая напряжение когда уже подкатывает, но в конце эджинга ОБЯЗАТЕЛЬНО призводят слив спермача и он бывает ну просто диким фонтанирующим выстрелом, потому что накопленное возбуждение так опустошает и яйца и простату...

[vovka6405]

1 час назад, Неро сказал:

Да, все-таки после очень длинных сосудистых тренировок  сливать надо, чтобы не угробить сексуальное здоровье, ято ясен пень...

У меня спрашивали, не вреден ли для простаты Эджинг.

Я думаю, что нет.
Намного хуже пропагандируемый мультиоргазм, потому что в нем сперма не сливается, а возбуждение организма огромное... это вред.
А в эджинге такого нет - там дрочат член без слива в течение 20-30 минут, сбивая напряжение когда уже подкатывает, но в конце эджинга ОБЯЗАТЕЛЬНО призводят слив спермача и он бывает ну просто диким фонтанирующим выстрелом, потому что накопленное возбуждение так опустошает и яйца и простату...

то есть после долго джелка сливать? ты же всегда говорил, что вредит росту 

хотя у меня секс раз в два дня стабильно, думаю этого достаточно

[Gonzo]

@Неро Та я некоторые открыл, чтобы пользователей было побольше, а то посещалка скудная на форуме, активности все меньше и меньше.

[Неро]

@Gonzo а персоналки или темы упражнений с видео открыты? В частности, раздел "созидание мощного члена", чтобы ссылки на видео давать на реддит?

47 минут назад, vovka6405 сказал:

то есть после долго джелка сливать? ты же всегда говорил, что вредит росту 

и да, и нет, все же джелк совсем другая техника по сравнению с эджинг, в джелке не вызывается возбуждение на грани слива, когда еще секунда и все, не сдержаться, а эджинг - это именно дрочка на граю уже, на границе...   Но если в джелке кто-то доводит себя до последней точки, то лучше слить, но так член сразу не оставлять, а продолжать его джелковать или хотя бы массировать, чтобы после слива мягкие ткани члена сразу не сокращались...

[Неро]

В 02.10.2022 в 05:04, Erseller сказал:

По поводу IC мышцы, не могу до сих пор понять как прочувствовать её. Не понимаю делаю ли я правильно. Так сильно тужусь и больше упор на анус делаю, что в моменте ощущение, что голова сейчас взорвется и я об*срусь  Кто делает подскажите какие должны быть ощущения.

примерно так и есть   это задний обратный кегель, а в переднем когда сильно еще и надавливаешь мышцами пресса туда вниз, к члену, то и обосцаться можно при сильном напряжении.   Поэтому обратный кегель лучше делать при пустом мочевом пузыре и опорожнив предварительно кишечник. И важно практиковать именно обратный кегель при сексе для удлинения акта, и при этом не обпукаться...  
Скажу только одно, их трудно разделить, передний или задний, да это и не принципиально важно - обосраться или обосцаться  мышцы тазового дна взаимосвязаны, но на реддит именно задний считали важным для тренировки ICM

 меня в личке еще спрашивали про обратный кегель, то я другой вопрос  дополню...
 

Цитата

 

В общем, в июне этого года узнал про кегель. Скачал программу для тренировок и начал делать. Сначала очень много делал, в итоге вообще поймал перетрен и кончал за 5 секунд после введения. В итоге начал делать разумно, прямой и обратный кегель. Делаю ежедневно вот уже три месяца. В какие-то разы получается поймать этот момент и кегель помогает, в какие-то не успеваю.

Так вот, собственно вопрос, который меня мучает: нужно чтоб не кончить в процессе делать прямой или обратный кегель? Я заметил, что мне помогает именно обратный. То бишь я выхожу, делаю одиин обратный 10 секунд и снова могу продолжать, правда уже совсем недолго. Стараюсь снова выйти и снова 10 секунд обратный. Снова чуть чуть держусь. Но может надо делать прямой? Или чередовать? Или есть какая-то методика? Подскажите, пожалуйста.

 

в сексе вообще нельзя делать прямой кегель, это приводит к быстрому сливу, да еще и член можно посадить
Только обратный! И не тогда, когда уже подкатывает, а в процессе - и не 10 секунд, а 3-4 и постояноо через секунд 30 повторять

Также помогает техника Edging - ищи в упражнениях - суть тренировки в том, что дрочишь член и не сливаешь, останавливаешься, когда подкатывает и ждешь, когда успокоится и спадет напряжение, потом опят взводишь и дрочишь до сильного возбуждения и опять бросаешь - и так много раз, хорошо, чтоб минут 30 довести до такой мастурбации без слива - а потом в конце уже мощно сливаешь... Это тренирует член в сексе и он более длинный