@masson Вот она скопление маленькое в нее тонкая вена идёт, именно если ее сжимать то больно. Незнаю что и думать уже насчёт нее 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

@Неро Сенсей, что скажешь?

@Pushka768 просто будь аккуратней с веной когда будешь делать джелк.

@masson Оки, принял.

Насчёт твоей программы которую ты делал в течении месяца, джелк вниз и вверх, это как?

14 часов назад, Pushka768 сказал:

@Неро Сенсей, что скажешь?

Думаю, ничего страшного - отдохнешь и все будет в норме. Кстати, эта боль сверху члена, то постарайся в тренах эту область менее трогать, т.е. есть вариант: не делать Сухой джелк ОК-хваткой, а делать сухой С-джелк  - пальцами продавливать только бок члена, для пещер это очень хорошо, и верхняя сторона члена не нагружается...

@Pushka768 я брал обратной ок хваткой основание, и вел хватку до головки вниз, делаю джелк вниз (сидя) член смотрит не прям вниз, если смотреть сбоку, то член смотрит на 7-8 часов, это я называю вниз))

Джелк вверх, я встаю со стула (делаю стоя), член в эрекции 60-80% 

залазаю пальцами по глубже в основание члена, и всей хваткой, всеми пальцами, медленно, в течении 10 секунд поднимаюсь хваткой до головки, сдавливаю очень мощно. Во время того, как поднимаю хватку по стволу, отвожу таз назад, для усиления сдавливаний  и тяги члена вверх.

когда делаю джелк вверх, член смотрит на 12 часов.

@Неро Хорошо, осталось технику оседать с-джелка, что что но с джелком любого вида не особо так дружу, будем стараться.Спасибо

@masson Не думал то, что положение члена влияет как-то, интересненько 

@Pushka768 мне кажется что, положение члена в джелке, не особо сильно влияет на прогресс, просто опять таки, делаешь упор на растяжение связок, принцип тот же, как и в растягах. Джелк вниз, растяги вниз, джелк вверх (вытягивание скрытой части пч), не могу быть уверенным что это работает в 10000% но толк хотя-бы малый, есть точно.

@Pushka768 В джелке самое главное - хорошо продавить пещеры, а направление члена - дела десятое...

@masson Только что делал джелк на большой эрекции мин 20 разными способами, замерил член пока жестко стоял bpel 17.5(ну это когда я его уже помучал)

@Pushka768 размерчик то хорош молодец

@masson Спасибо дружище, реальная цель 19 bpel и eg 15, осталось только трудиться и прирост не за горами Успехов тебе!

@Pushka768 спасибо, тебе тоже) 

а моя цель пока оооочень далеко

Сегодня выходной!

Сегодня в течении дня носил ту повязку самодельную на липучках, очень удобная (скидывал в начале своего дневника фотки) По ощущениям дискомфорта никакого нету и ПЧ висит такой 11-12 см кайфует, без повязки 8-9см(кстате до нупа был намного меньше) Принцип повязки, пока член отдыхает он не дает втягиваться  внутрь члену вообще и думаю польза хоть какая ;то да и есть

В 18.02.2020 в 12:27, Pushka768 сказал:

Читал для увеличения в спакухе всякие повязки носят, смастерил такую на липучках, держится хорошо.Вопрос сколько в день носить и на сколько сильно зажимать 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Вота

Всем приветули, два дня отдыхал и уже второй день треню. Тренировки продуктивные, пч весь болит и чешится, из-за этого поспать не мог, будто джелка просит И щас при джелке никаких микрогематом нету, раньше очень сильно покрывался ими

Добавил растяги через жопу, мощность этой штуки зашкаливает, у основания связки побаливают

Если болят связки у основания, как думаете, делать третий день тренировку растяги? Планирую все таки обойтись только джелком

И как перебороть себя, что-бы не измерять ПЧ?

44 минуты назад, Pushka768 сказал:

 

И как перебороть себя, что-бы не измерять ПЧ?

Выкинуть линейку.... 

По поводу связок...., я думаю это хорошо, что болят (хорошо проработал). Если есть желание, силы, член просит, то тяни... Всё по самочувствию!

@SerVor Даю слово перед всеми то, что не дотронусь до нее Замеры будут 17 марта, пройдет первый месяц!!!

Парни, только что под конец джелка пошла кровь из урертры, ватафак? Ну не прям пошла, у выхода чуть чуть было, сходил поссать ничего страшного не произошло

4 минуты назад, Pushka768 сказал:

Парни, только что под конец джелка пошла кровь из урертры, ватафак?

У меня на третий день НУПа кровь вышла( такой хороший сгусток) пробовал джелк струну! Обосрался не по детски! День отдохнув  попробовал лёгкий джелк, норм было!(только лёгкое жжение в уретре было. Потом попёр(ничего больше не беспокоило)