Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Вопрос - ответ / Взаимопомощь


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 2,1 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Неро

      327

    • Sweet

      83

    • 18x15target

      76

    • Holmes

      67

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    12 часов назад, PenisParker сказал:

    Смотри у тебя получится. Всегда будут и скептики. Но верь в свои начинания у тебя есть время и никогда не поздно начать. Я увеличил 4 СМ за 3 Года. И то без регулярных тренировок! У каждого это индивидуально. С Экстендером Я бы больше увеличил например! Прочитай эту Книгу

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

    +4 см в обхвате? а экс и толщину прибавляет?

    Ссылка на комментарий
    14 часов назад, Jon сказал:

    +2 в окружности возможно за год?  какие техники лучше сочитать на первое время и через какое время переходить уже на более серьезное, как клемп  и т.п. ,просто вообще в этом деле ничего не понимаю. За ответы спасибо

    Возможно, если будешь работать чисто на толщину. Начни с обычного джелка, потом через недельку-вторую перейти на сухой джелк. Через месяц можешь уже подключать клэмп.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Jon сказал:

    +4 см в обхвате? а экс и толщину прибавляет?

    Прибавляет, но мало и не у всех, 0-0.5 см.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    45 минут назад, Gonzo сказал:

    Возможно, если будешь работать чисто на толщину. Начни с обычного джелка, потом через недельку-вторую перейти на сухой джелк. Через месяц можешь уже подключать клэмп.

    Мне только толщина и нужна, длина считаю что норм.

    Для начала:

    1. Горячее полотенце.

    2. Джелк 30-60 раз 3 подхода по 3 сек на 1 раз, с 6/1 дней

     

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Jon сказал:

    6/1 дней

    6 дней тренировки и 1 день отдыха? Это много, начни с 3/1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, Gonzo сказал:

    6 дней тренировки и 1 день отдыха? Это много, начни с 3/1

    Понял, спасибо. Лучше отдых между подходами делать или 20 мин без остановки?

    Ссылка на комментарий
    50 минут назад, Jon сказал:

    Понял, спасибо. Лучше отдых между подходами делать или 20 мин без остановки?

    Без остановки.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    5 часов назад, Jon сказал:

    Начинаю джелк, раз 40 сделаю, и он становится эрег с 70-100 только на 30, я что-то не так делаю? 

    На 30 тоже можно делать мокрый джелк, но а вообще попробуй чем-то стимулировать эрекцию)

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    9 часов назад, Jon сказал:

    Начинаю джелк, раз 40 сделаю, и он становится эрег с 70-100 только на 30, я что-то не так делаю? 

    Я тоже прошёл через эту проблему, это привыкание к НУПу , со временем оказывается член уже не возбуждается от НУПа поэтому падает. Но я нашёл решение, проснись в 05:00 утра и поверь мне эрекция тебя не огорчит. 

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    А теперь мои вопросы...) 

    1) Хочу перейти на сухой джелк, но немного не ясен принцип работы. В мокром джелке я занимаюсь двумя руками и я просто не даю крови уходить так как когда дохожу одной рукой до головки то сразу же не отпуская первую руку я хватаюсь за основание второй рукой. А при сухом джелке я так понял двумя руками тяжело работать так как руки не скользят и поэтому вся кожа тянется от основания к головке и второй уже не схватишься так как на всё основание налегает кожа на лобковой кости, поэтому приходится пахать только одной рукой, но ведь когда доходишь до головки и нужно вернуться опять к основании я немного отпускаю хват и получается кровь не держится на стволе. Как быть? 

    Ссылка на комментарий
    В 08.08.2019 в 22:02, Olgerd сказал:

    Получается смысла BPFSL  мярять нет вообще, а нужно мерять только BPEL. Ведь какая разница сколько он раслабленно вытягивается, если без помощи рук не можешь выжать эту цифру. 

    Неверный посыл. BPFSL измерять очень даже надо! Потому что это и есть примерно истинная длина твоего члена. Если замерять в схожих условиях BPFSL до нупа и в процессе роста, то разница покажет с большой долей вероятности, был ли рост члена и насколько.

    BPFSL - это длина туники члена и если эта длина хорошая, то довести BPEL до размера BPFSL - дело уже упражнений.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    13 часов назад, Napoleon сказал:

    А теперь мои вопросы...) 

    1) Хочу перейти на сухой джелк, но немного не ясен принцип работы. В мокром джелке я занимаюсь двумя руками и я просто не даю крови уходить так как когда дохожу одной рукой до головки то сразу же не отпуская первую руку я хватаюсь за основание второй рукой. А при сухом джелке я так понял двумя руками тяжело работать так как руки не скользят и поэтому вся кожа тянется от основания к головке и второй уже не схватишься так как на всё основание налегает кожа на лобковой кости, поэтому приходится пахать только одной рукой, но ведь когда доходишь до головки и нужно вернуться опять к основании я немного отпускаю хват и получается кровь не держится на стволе. Как быть? 

    Сухой делать намного проще мокрого и методика разная - в мокром хватка скользит по коже, а в сухом так делать нельзя!!! Надо в сухом, чтобы хватка не скользила вообще по коже, а жестко фиксировала кожу и ехала вместе с кожей по стволу члена! Т.е. оттягиваешь кожу насколько можно к основанию, закрепляешь хваткой и быстро едешь к головке.

    Ничего страшного, что отпускать надо - за несколько быстрых джелков головка раздувается и сам ствол - тоже. А Обратной хваткой - вообще жесть! особенно на полуэрегированном с направлением вниз...

    2 часа назад, Napoleon сказал:

    2) Если в начале я решил сделать джелк значит прогревать не надо верно? 

    Да, перед джелком разогревать не обязательно, джелк сам разогревает член.

    • Пасеба 1

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Как делать сухой джелк, если у основания кожа совсем не двигается, а сверху только максимум на мм 5 сдвигается? Т.е. я туго обрезан и кожа по стволу вообще не ходит. Как растянуть кожу так, чтобы она именно на стволе появилась, а не с лобка вместе с волосами слезла? Кстати, кто практикует сухой джелк, у вас волосы есть на стволе члена? Мне не очень хочется потом всю жизнь выдергивать с основания с волосы, а сухой джелк по сравнению с мокрым везде пишут как небо и земля.

    Ссылка на комментарий

    Я тоже обрезан, хоть и не так коротко. И да, неудобно обрезанным сухой джелк делать. Пока я понял то, что на 70% эрекции делать всё таки возможно, кожи больше и есть чему ездить по стволу. Только держать такой уровень эрекции сложно, то совсем встаёт, то совсем падает.

    А насчет волос на стволе я не парюсь, они и так у меня есть, я их сбриваю. Кстати где-то когда-то читал мнение девочек об этом и они не против когда есть немного волос на стволе и когда они не под ноль скошены

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий
    14 часов назад, Rise сказал:

    Как делать сухой джелк, если у основания кожа совсем не двигается, а сверху только максимум на мм 5 сдвигается? Т.е. я туго обрезан и кожа по стволу вообще не ходит. Как растянуть кожу так, чтобы она именно на стволе появилась, а не с лобка вместе с волосами слезла? Кстати, кто практикует сухой джелк, у вас волосы есть на стволе члена? Мне не очень хочется потом всю жизнь выдергивать с основания с волосы, а сухой джелк по сравнению с мокрым везде пишут как небо и земля.

    Даж и не знаю что сказать... Я ведь тоже обрезан и это большой плюс именно для сухого джелка, мне вполне хватает хода кожи до головки. Может что-то делаешь не так. Необрезанным намного тяжелее делать сухой, так как движение кожи вниз сильно натягивает головку... Пластика уздечки намного улучшает дело.  

    Перед джелком одной рукой зажми головку члена, а второй в слабой ок-хватке постарайся сдвинуть максимально кожу начиная от головки и до основания члена и там зажать.
    А насчет волос скажу - у меня их не было на стволе, а когда член вырос в длину на 5 см, то волосы появились на стволе - кожа натягивается на удлиненный ствол - тут уж или конфетку съесть или длинный член получить :)

    • Лайк 1
    • Пасеба 1

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...