Дневник Мегачлена - "Вперед к мечте"

[Мегачлен 1]

Начало положено! Теперь упорно идти к своей мечте!

Анкета новичка:

Возраст - 29 лет

Рост - 170 см

Деятельность - работаю

Образ жизни - подвижный

Основные параметры члена:

BPEL=14,5 см

NBPEL=11,5 см

NBPFSL=11 см

NBPFL=8 см

EG=12 см

Степень эрекции: 9-10 (очень твердая)

Угол эрекции: 40° - 45°

ЦЕЛИ:

NBPEL - 14 см

NBPFSL - 12 см

NBPFL - 10 см

В спокойном состоянии очень маленький. Хоть это на работу члена в постели и не влияет, хочу чтобы чувствовалось, что в штанах есть за что подержаться 

Занятия начал по стандартной схеме новичка:

прогревание

растягивание во все стороны

мокрый джелк

тренироваться планирую ежедневно постепенно увеличивая время упражнений и количество подходов

[Мегачлен 1]

1 час назад, Мегачлен сказал:

Основные параметры члена:

BPEL=13,5 см

NBPEL=11,5 см

BPFSL=11,5 см

EG=12 см

Мужики, подскажите какой фактор для меня является сдерживающим рост. Насколько я понял из теории роста члена, что BPFSL - BPEL = определяет что нужно прокачивать, тунику или ПЧ-мускул. У меня получается BPFSL - BPEL =11,5 - 13,5 = - 2. Получается мне нужно прокачивать тунику и делать акцент на растягивающие упражнения

[Мегачлен 1]

Еще вопрос. Кто-нибудь использовал такую штуку, как пенилизатор (угарное название)? Вроде как ей можно джелк делать. Если кто юзал отпишитесь по результатам пенилизации так сказать ))))

[Gonzo 37]

4 часа назад, Мегачлен сказал:

Кто-нибудь использовал такую штуку, как пенилизатор

Джелк-машинка? Зависит от самого девайса, но те, что я пробовал (китайские), мне не зашли. Классический ручной джелкинг будет эффективней.

[Holmes 21]

В 05.04.2019 в 14:54, Мегачлен сказал:

Кто-нибудь использовал такую штуку

Абсолютно бесполезная вещь, не трать даже деньги.

[Мегачлен 1]

Привет всем уважаемым нуперам! Итак, прошло 3 недели с того момента как я узнал о НУПе и об этом форуме. Хочу сказать спасибо создателям этого форума и всем тем кто хоть как то причастен к его наполнению и развитию. Парни, реальное вам спасибо! То что я прочитал здесь останется со мной навсегда и уже начало менять мою жизнь!

 

За это время я выработал для себя программу по которой нуплю:

- 5 минут прогревания теплой водой (под душем или в стакане);

- 4 минуты растягивания во все стороны (по минуте в каждую сторону);

- 1 минута веревки (по 30 сек в каждую сторону);

- еще раз 4 минуты растягивание во все стороны (по минуте в каждую сторону);

- 2 минуты А-растягивания или V-растягивания или круговые растягивания ;

- 10 минут мокрого джелка.

Все упражнения делаю по утрам (так как потом времени просто не бывает) в режиме 2 дня тренировки, 1 день отдыхаю. Потихоньку буду наращивать время упражнений и тренировки в целом. Пока что продолжаю осваиваться и учусь лучше чувствовать степень проработки члена. Первый и второй месяц буду работать по этой схеме. На 3 месяц думаю прикупить стретчер, так как будет лето и у меня появится возможность много гонять в свободных шортах.

Главный приоритет сейчас - это длина.

Основные размеры на фото, буду считать их начальными. EG - 12 см.

 

К ветеранам есть вопросы:

1. Правильно ли сделаны замеры?

2. Правильно ли подобрана программа?

Может у кого еще будут какие советы

 

[JonkaIvanov 17]

Не мучайся с водой для разогрева , это неудобно , рисовый носок лучше и дольше держит тепло + у меня после растягивать не очень с приливом крови к члену было , так что лучше сначала джелк делать.

[Gonzo 37]

В 22.04.2019 в 21:58, JonkaIvanov сказал:

Не мучайся с водой для разогрева , это неудобно , рисовый носок лучше и дольше держит тепло + у меня после растягивать не очень с приливом крови к члену было , так что лучше сначала джелк делать.

Согласен, да и под горячей водой всегда нужно смотреть, чтобы на яйца не попадало, что тоже не совсем удобно.

[Мегачлен 1]

ОК, рисовый носок попробую. А водой грею по своему способу: подхожу к раковине в ванной, ее край оказывается прям напротив члена. Член в раковину, а яйца за раковиной оставляю и прижимаюсь так поплотней. Потом беру лейку от душа и поливаю на член. Так получается, на член льешь, а на яйца не попадает, они за бортом висят.

Так как нуплю по утрам, то второй свободной рукой умудряюсь еще и зубы почистить )))

[Мегачлен 1]

Сегодня пришел мой стретчер с Али. Начну тянуть два раза в день по одному часу , чтобы закреплять результаты мануала. Нагрузку ставлю небольшую, просто чтобы член оставался какое-то время вытянутым.

[JonkaIvanov 17]

В 30.04.2019 в 10:17, Мегачлен сказал:

Сегодня пришел мой стретчер с Али. Начну тянуть два раза в день по одному часу , чтобы закреплять результаты мануала. Нагрузку ставлю небольшую, просто чтобы член оставался какое-то время вытянутым.

Есть метода у америкосов : после мануальной тренировки на минимальной напряжённии носить Стретчер весь день , чтобы член в растянутом состоянии был.

[Мегачлен 1]

В 11.05.2019 в 20:57, JonkaIvanov сказал:

Есть метода у америкосов : после мануальной тренировки на минимальной напряжённии носить Стретчер весь день , чтобы член в растянутом состоянии был.

Вот, я думаю это и есть мой метод. Правда до того, чтобы носить весь день еще надо попривыкнуть. Сейчас делаю 2 подхода в день по 2 часа

[Flipper_48 3]

4 часа назад, Мегачлен сказал:

Вот, я думаю это и есть мой метод. Правда до того, чтобы носить весь день еще надо попривыкнуть. Сейчас делаю 2 подхода в день по 2 часа

Пока тоже так работаю. В день ношу по 3-4 часа после мануала, не знаю, будет ли эффект. Только две недели относил