Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

vovka6405 - "Хочу сделать больше"

Важные ответы

  • Автор

@Sweetпривет, хотел у тебя спросить, заметил что когда делаю тяги в левую сторону член намного сильнее вытягивается чем в правую, это из за того что связки одни лучше растянуты чем другие?

  • Ответы 708
  • Просмотры 80.1k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • @twtretertre У меня тоже с детства руки и ноги холодные. К врачу лучше сейчас не ходить т.к там полно "ковидных". По по твоему членостоянию : тоже лучше к врачу не ходи пока и если у тебя ПЧ стоит по

  • хочу поделиться своими наблюдениями, последний наверное месяц, может чуть меньше я делаю после нуп тренировок (растягивания плюс сосуды) обратный кегель и меласану, что могу сказать, утренние и ночные

  • так, ну я в очередной раз хочу поделиться тем как я сейчас занимаюсь что делаю и тд… ну в общем начну с того, что наверное последний год занятий, утренние стояки были редкостью это раз, грешил на

Опубликованные изображения

  • Автор

@Sweet есть смысл в правую сторону больше тяг делать, или смысла нет?

@vovka6405 я не вижу в этом смысла. В той части больше сопротивления. Из-за неумения ты просто укрепишь короткую сторону ещё больше и всё. Если хочешь увеличить короткую сторону, то нужно прилагать лёгкое и продолжительное воздействие.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор

@Sweet ну это я и стараюсь делать, я думал просто добавить на эту сторону побольше времени 

  • Автор

@Sweet я хотел тебя спросить, как  понять, что я тяну на отрыв, прям очень легкие болевые ощущения допустимы или это уже слишком?

@vovka6405 максимальная сила рук. Техника выполнения и нагрузка, всё предполагает в названии, что ты пытаешься оторвать его).

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор

@Sweet ну то есть если мануал то это все на отрыв?

  • Автор

@Sweet ну вот, следовательно вопрос, как нормально рассчитать нагрузку, чтобы не переусердствовать, есть какие нибудь показатели, типо боль после тренировок или что нибудь такое?

  • Автор

очень интересное наблюдение, не знаю как воспринимать это даже, в хорошую сторону и плохую, начались частые полюции; после основной тренировки делаю ббпч кентусование и массаж яиц, вот из за этого все и началось, с одной стороны лучше чем дрочка, с другой стороны боюсь, что как нибудь отразится на росте, хотя и член мягкий и податливый все равно, а не то, что после того как передернул 

  • Автор

@Sweet понял, а что скажешь на счёт моего предыдущего сообщения, выскажи своё мнение 

На мой взгляд лучше раз в неделю передернуть, чем испытывать поллюции 

  • Автор

@Arpeggio возможно, ну посмотрим, сейчас замер bpel сделал, 19,8 

@vovka6405 Попробуй сделать, что в этой ссылке.

Поллюции (непроизвольный семяизвержения (эякуляции) во сне или наяву, мокрые сны, истечение положительного начала (положительной жизненности, пренатальной ци)) могут вызываться:
• ежедневным сексуальным стимулированием;
• обильной пищей и едой на ночь;
• слишком теплым одеялом или слишком тесным бельем на ночь;
• когда ты пьешь слишком много жидкости на ночь, вследствие чего переполненный мочевой пузырь давит на предстательную железу;
• когда уровень ци в нижней части твоего тела ниже обычного, что вызывается болезнью или продолжительной ходьбой. При этом ци не хватает для обеспечения нормальной работы запирательных мышц;
• неправильной энергетической практикой. В этом случае после каждого занятия помассируй Нижний Даньтяньь и низ живота;
• занятиями в болезненном состоянии. В этом случае после каждого занятия помассируй Нижний Даньтянь и низ живота;

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Автор

@sambucus попробую, спасибо 

@vovka6405 на счёт упражнений, "кентусование" абсолютно бесполезное упражнение. А секс у меня лично минимум раз в неделю, чаще больше. Но только в дни отдыха от тренировок.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор

сделал замеры bpel 19,8 eg 14, линейка не с 0

2 часа назад, vovka6405 сказал:

сделал замеры bpel 19,8 eg 14, линейка не с 0

Супер, продолжай в таком же духе! :drinks:

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.