Раздел для новичков

В форуме 15 тем

1. Анатомия сексуальных мышц 1 2

   Автор Неро, 5 марта, 2023
   • 38 ответов
   • 31.1 тыс просмотра
   • 
   • npocmoDeD
   • 18 июля, 2024
2. Реклама

   Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

   👉Напиши любым удобным способом

3. Базовые советы по тренировкам

   Автор Rise, 6 августа, 2020
   • 1 ответ
   • 16.9 тыс просмотров
   • 
   • Rise
   • 6 августа, 2020

4. Видео упражнений для начинающих

   Автор Неро, 14 августа, 2019
   • 1 ответ
   • 19.1 тыс просмотров
   • 
   • Неро
   • 14 августа, 2019

5. ВИДЕО: Как измерять член

   Автор Gonzo, 18 декабря, 2011
   • 4 ответа
   • 33.1 тыс просмотров
   • 
   • serezha.nesteroff
   • 18 июля, 2019

6. Вопрос - ответ / Взаимопомощь 1 2 3 4 111

   Автор Неро, 19 мая, 2011
   • 2.2 тыс ответов
   • 490.4 тыс просмотра
   • 
   • Tankiro
   • 13 июня

7. Измерения головки полового члена

   Автор Неро, 26 октября, 2011
   • 7 ответов
   • 22 тыс просмотров
   • 
   • lkv
   • 3 июля, 2024

8. Как правильно измерить член? Длину, диаметр и ширину 1 2 3 4 5

   Автор Неро, 6 мая, 2011
   • 99 ответов
   • 154 тыс просмотров
   • 
   • Nikon88
   • 14 ноября, 2025

9. Каталог упражнений для увеличения члена, упражнения для НУПа

   Автор Gonzo, 5 августа, 2019
   • 0 ответов
   • 168.8 тыс просмотров
   • 
   • Gonzo
   • 5 августа, 2019

10. Новички, вам сюда! - FAQ - Ответы на часто задаваемые вопросы по НУПу 1 2 3

    Автор Stan, 22 сентября, 2011
    • 43 ответа
    • 55.2 тыс просмотров
    • 
    • Tankiro
    • 26 февраля

11. ОК-хватка: как выполнять

    Автор Неро, 24 июля, 2011
    • 9 ответов
    • 26.6 тыс просмотров
    • 
    • Gerog
    • 8 ноября, 2019

12. Определяем угол эрекции

    Автор Неро, 27 октября, 2011   

    • эрекция
    • угол эрекции
    • 0 ответов
    • 26.5 тыс просмотров
    • 
    • Неро
    • 27 октября, 2011

13. Первые радостные достижения новичков 1 2 3 4

    Автор Неро, 4 ноября, 2011
    • 74 ответа
    • 98.7 тыс просмотров
    • 
    • Apocalypsyst
    • 23 января

14. Программа Новичка — НУП программы 1 2 3 4 11

    Автор Неро, 15 октября, 2011
    • 214 ответов
    • 290.2 тыс просмотров
    • 
    • Damnrequester
    • 21 мая

15. Словарь НУП терминов и сокращений

    Автор Gonzo, 11 декабря, 2022
    • 0 ответов
    • 16 тыс просмотров
    • 
    • Gonzo
    • 11 декабря, 2022

16. Советы по растягиваниям. Золотые правила мануальных растягиваний 1 2

    Автор Rise, 21 июля, 2020
    • 36 ответов
    • 39.3 тыс просмотра
    • 
    • Dog23
    • 1 сентября, 2025