Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    1.1 тыс
    поста

В форуме 1823 темы

  1. Дневник dzhig - "Хороший рост" 1 2

    Автор dzhig,
    • 37 ответов
    • 8.5 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Дневник tt87 - "New story by tt87" 1 2

    Автор tt87,
    • 36 ответов
    • 6.9 тыс просмотров

  4. Дневник rewet - "Rewet моя тема" 1 2 3 4 35

    Автор rewet,
    • 684 ответа
    • 73.9 тыс просмотров

  5. Дневник darksnake - "Увеличиваю объем..." 1 2

    Автор darksnake,
    • 30 ответов
    • 5.7 тыс просмотров

  6. Дневник James - "Иду на рост!" 1 2 3 4 5

    Автор James,
    • 94 ответа
    • 13.5 тыс просмотр

  7. Дневник GanJaMAN - "Расти большой - не будь лапшой! :) НОВИЧЕК" 1 2 3

    Автор GanJaMAN,
    • 51 ответ
    • 7.8 тыс просмотров

  8. Дневник Powerful - "Снова к цели..." 1 2 3

    Автор Powerful,
    • 56 ответов
    • 10.5 тыс просмотров

  9. Дневник darksnake - "НУП на всю жизнь?"

    Автор darksnake,
    • 4 ответа
    • 2 тыс просмотра

  10. Дневник link747 - "Начало тренеровки"

    Автор link747,
    • 3 ответа
    • 1.8 тыс просмотров

  11. Дневник dexsasha - "Анкета новичка"

    Автор dexsasha,
    • 15 ответов
    • 2.9 тыс просмотр

  12. Дневник serg133 - "За сколько можно добиться первых результатов ... в 1 см"

    Автор serg133,
    • 4 ответа
    • 4.8 тыс просмотров

  13. Дневник serg133 - "Serg133 Ращу член в 16 лет"

    Автор serg133,
    • 16 ответов
    • 4.2 тыс просмотров

  14. Дневник du4 - "Ребят help.." 1 2 3 4

    Автор du4,
    • 61 ответ
    • 10.6 тыс просмотров

  15. Дневник werty - "Новичек с Эксендером Пенимастер"

    Автор werty,
    • 9 ответов
    • 2.2 тыс просмотров

  16. Дневник BoyA - "Пора подрасти"

    Автор BoyA,
    • 11 ответов
    • 3 тыс просмотров

  17. Дневник GoodD - "Думайте позитивно"

    Автор GoodD,
    • 10 ответов
    • 2.4 тыс просмотра

  18. Дневник 8 INCHES - "Личная темка" 1 2 3 4 33

    Автор 8 INCHES,
    • 642 ответа
    • 102.6 тыс просмотра

  19. Дневник Kot - "Kot: прога роста" 1 2

    Автор Kot,
    • 38 ответов
    • 8.7 тыс просмотра

  20. Дневник Topal - "Собиралась уйти девушка... Ращу член!" 1 2 3 4 10

    Автор Topal,
    • 199 ответов
    • 36.2 тыс просмотра

  21. Дневник man - "Хочу разнообразить программу"

    Автор man,
    • 8 ответов
    • 2.2 тыс просмотров
×
×
  • Создать...