Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник NRDC - "Мой путь к совершенству"

Важные ответы

Я тоже не советую операцию )= У тебя супер член, а мануалом еще лучше доработаешь, а там может быть всякое!

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Ответы 185
  • Просмотры 25.2k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • NRDC
    NRDC 88 публикаций
  • xo4y23sm
    xo4y23sm 42 публикации
  • Неро
    Неро 11 публикаций
  • Leon
    Leon 10 публикаций

Опубликованные изображения

К таким параметрам, как у тебя (!!!) некоторые идут долгие месяцы. Так, что не стоит заниматься членовредительством. Трудись упорно и получишь все о чем мечтаешь. ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ БУДЕТ!

Ну ты экстремал... как обрезание просто сделать так ну его нафиг, а операцию серьёзную так не вопрос... !2!

выбрось ты лучше мысли по поводу этой лигаментомии... от греха подальше

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Ну ты экстремал... как обрезание просто сделать так ну его нафиг, а операцию серьёзную так не вопрос... !2!

выбрось ты лучше мысли по поводу этой лигаментомии... от греха подальше

 

На 100 % прав! Правильно говорят: "Семь раз отмерь - один раз отрежь!" ))

  • Автор

Ладно вобщем, всем спасибо за поддержку, буду тянуть своими силами, потихонечку-помаленечку, зато всё кровью и потом, своё родное :-)

Начало НУПа (06.12.2012)

NBPEL - 18

BPEL - 19,5

BPFSL - 20,5

EG - 15

  • Автор

Сегодня не получилось одной нормальной треньки, порастягивалв сумме за день мин 15. Тянул только эту херову связку, потом она болела, я был этому только рад. Боль уходит вглубь таза в левую сторону, и пч искривлён влево, так что эта связка всему виной =) Растяну её и длина прибавится сто процентов. Так что пока забью на идею "только сосудистые".

Начало НУПа (06.12.2012)

NBPEL - 18

BPEL - 19,5

BPFSL - 20,5

EG - 15

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.