Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник drumspritzer - "Возобновляю тренировки. Есть вопрос."


Recommended Posts

1. Возраст 26 лет

2. Рост 188

3. Работаю

4. Образ жизни - подвижный, даже посещаю фитнес клуб 

Степень эрекции

Сильно твердая - 9 

Угол эрекции 45 градусов

Желаемые размеры 19х15 

Изначально было

14.12.2011

NBPEL 14.2

BPEL 16.8

EG 12.9

NBPFL 9.5

BPFL 11.5

NBPFSL 15,7

BPFSL 18

 

Это фото сделано перед НУПом 

 

Please register or login to see the hidden image.

Последние замеры

07.12.2012

NBPEL 15

BPEL 17.2

EG 13.3

NBPFL 9.5

BPFL 11.5

NBPFSL 15,7

BPFSL 18

 

Это перед тем как прекратить тренировки

 

Please register or login to see the hidden image.

 

Всем привет. Уже как год я изредка занимаюсь НУПом. Лентяй я жуткий, дисциплина отсуствует, поэтому дело идет с переменным успехом. Но с сентября 2012 я решил заниматься по 5 раз в неделю. Естественно 5 раз не получалось, хорошо если было 3 раза в неделю, а то и меньше порой. Я занимался дома в душе, и в фитнесс клубе в туалете после сауны)) Если был дома, то хорошо разогрев ПЧ прогонял программу новичка: мощное растягивание, круговое растягивание, V-растягивание, джелк (мокрый) но делал по технике сухого, дожимал до дискомфорта, когда чувствуешь как кровь остается в верхней половене ПЧ и просто готова разорвать его. В фитнес клубе делал веревку, растягивания веревки, v-растягивания веревки и сухой джелк( тоже жестко)

В итоге у меня появились пятна от захвата на ПЧ и не проходят по сей день. Я бросил заниматься 3 месяца назад, но пятна до сих пор не прошли. Может у кого было такое-же?

Хочу сейчас возобновлять занятия. Но как избавиться от этих пятен и избежать их в последствии. 

А это фото пятен. На фото не особо хорошо видны эти кровоподтеки. В реале получше видно

Please register or login to see the hidden image.

 

Please register or login to see the hidden image.

 

 

Это особо большое пятно

 

Link to comment

Привет! С прибытием в наши ряды!

Чтобы избежать травм такого рода, надо основательно делать прогревание члена и осторожно выполнять упражнения.

Возобновляй занятия. Задавай вопросы.

Роста тебе!

Link to comment

Спасибо. В том то и дело что если "понежнее" то я не чувствую пользы от таких занятий. Буду стараться искать золотую середину

Link to comment
drumspritzer

Перестал делать мокрый джелк, намазываю ПЧ троксевазином, и пятна уже не так проявляются. Да и начал обращать на них меньше внимания, тоже помогает :)

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...