Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Тимур - "Моя история начал с 16"


Рекомендуемые сообщения

Решил заняться по программе НУП , знаю что у меня нормальный. Девушка говорит что все ее устраивает но хочу для себя такую болду чтобы сомнений не возникало не у кого))) уже наверное месяцев пять занимаюсь этим делом но все было не правильно скорей всего , в основном жёстко помпил пч , раздувало конкретно аж страшно , но на следующий день вечером все проходило как и не бывало , да и правда с помпированым пч не хочется даже штаны было снимать ,чисто в рейсе его помпил думал увеличится так и нечего не получилось , дня 3 назад начал заниматься по программе (сразу извиняюсь за терминологию, так как еще не выучил название нормально ну суть ясна упражнений), разоргеваюсь в ванной мин 10-15,  потом сидение пч 20мин(верёвка), растягивание в разные стороны 15мин в общем  , плюс растягивание верёвкой, потом сухой джелк минут 30 примерно (такое чувство иногда что головка лопнет от давления во время джелка ) потом снова прогреваю , а в конце массаж с кремом для увлажнения, сразу скажу время особо не засекаю , ну и Кегеля делаю упражнения причём часто.Давно делал мокрый джелк правда наверное не правильно результата нету , а сейчас все пересмотрел и начал жёстко делать ! Выбрал эту программу так как можно сказать уже не новичок так как в рейсе помпил и т.д.  Уже 4 дня занимаюсь по правильной программе прочитал у кого есть результат ,  надеюсь все получится!)) В рейсе хочу начать подвешивание груза чувствую будет толк.

Хочу NBPEL 18 в идеале 20 

EG 15

О себе : 24 год

Рост 174см

Работаю

Когда как на работе сильно подвижный , в отпуске дома отдыхаю 

Курю 

 BPEL: 17

 NBPEL: 16( при каменной эрекции)

 BPFSL: 18,2(максимум вытягиваю за головку)

 EG: 13,5

Не обрезан

Форма:изгиб совсем чуток влево . 

Эрекция: 7-10

Угол: почти прижат к телу

Цель: NBPEL - 20, EG - 15

Всем стабильного роста !

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.09.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • @Папа псих добро пожаловать! Стартовые данные просто отличные. :yes:

     

    2 минуты назад, Папа псих сказал:

    Курю 

    А вот это бросай, у курящих член на 0.5 см меньше, если чо)

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    8 минут назад, Gonzo сказал:

    @Папа псих добро пожаловать! Стартовые данные просто отличные. :yes:

     

    А вот это бросай, у курящих член на 0.5 см меньше, если чо)

    Ой долгая история хочу , вот перешёл на IQOS 

    Ссылка на комментарий

    Кстати отдых нужен или не обязательно? Так как чувствую что пч восстановился на следующий вечер и готов к тренировкам? И еще вопрос что лучше одна сильная тренировка или разбить утром и вечером  ?

    Ссылка на комментарий
    4 минуты назад, Папа псих сказал:

    Ой долгая история хочу , вот перешёл на IQOS 

    Менее вредная штука, но на ней тоже не стоит задерживаться.

    Только что, Папа псих сказал:

    Кстати отдых нужен или не обязательно? Так как чувствую что пч восстановился на следующий вечер и готов к тренировкам? И еще вопрос что лучше одна сильная тренировка или разбить утром и вечером  ?

    Да, обязательно.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Еще добавил  v растягивание

    Надеюсь через месяц хоть будет первый результат)

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    В 28.11.2019 в 22:54, Папа псих сказал:

    Еще добавил  v растягивание

    Надеюсь через месяц хоть будет первый результат)

    А не сильно бодро начинаешь, не смотря на твой "стаж"? Лучше разбивать, но это имхо

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, 18x15target сказал:

    А не сильно бодро начинаешь, не смотря на твой "стаж"? Лучше разбивать, но это имхо

    Думаешь много упражнений? Я просто делаю по ощущениям , так в принципе не болит нечего 

    Ссылка на комментарий
    В 28.11.2019 в 21:54, Папа псих сказал:

    Еще добавил  v растягивание

    Надеюсь через месяц хоть будет первый результат)

    Вливайся в наши дружные ряды!)

    Стартовые -огонь, шик!

    При должном упорстве сделаешь спокойно 20X16

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Julian23 сказал:

    Вливайся в наши дружные ряды!)

    Стартовые -огонь, шик!

    При должном упорстве сделаешь спокойно 20X16

    Спасибо ))надеюсь будет вообще супер 20×16

     

    Ссылка на комментарий
    10 минут назад, Папа псих сказал:

    Подскажите почему вроде бы прибавил BPEL , a NBPEL не прибавился!?

    Набрал вес, жира на лобке прибавилось, он съел NBPEL. 

    Ссылка на комментарий
    21 минуту назад, Rise сказал:

    Набрал вес, жира на лобке прибавилось, он съел NBPEL. 

    То есть программа работает , а вместе с программой я прибавил вес , значит если похудею то прибавится NBPEL (хотя он такой же как и был )

    Ссылка на комментарий
    Только что, Папа псих сказал:

    То есть программа работает , а вместе с программой я прибавил вес , значит если похудею то прибавится NBPEL (хотя он такой же как и был )

    Правильно. 

    Ссылка на комментарий
    В 04.12.2019 в 16:02, Папа псих сказал:

    То есть программа работает , а вместе с программой я прибавил вес , значит если похудею то прибавится NBPEL (хотя он такой же как и был )

    Советую как проф нуперу приобрести калипер еще- прибор для измерения жировой прослойки.

    Весьма полезная штука.

    Ущипнул за лобок и видишь сколько добавил

     

    • Лайк 1

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий

    Что делать подскажите?как будто лопнули верны , сейчас прекратил тренировки 

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Ссылка на комментарий

    @Папа псих, троксевазином мазать, через сутки +- пройдёт,  тренировки отложить.

    • Лайк 1

    На 30.12.19

    BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Папа псих сказал:

    Что делать подскажите?как будто лопнули верны

    Ничего там не лопнуло, похоже на тромб, это не так страшно, как звучит. Это место твердое? Болит?

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, Gonzo сказал:

    Ничего там не лопнуло, похоже на тромб, это не так страшно, как звучит. Это место твердое? Болит?

    Наврятле тромб , скорей всего трещина,  если бы тромб то был бы бугорок и твёрдое и болело , а так нечего не беспокоит  кроме внешнего вида 

    Ссылка на комментарий
    33 минуты назад, Папа псих сказал:

    Наврятле тромб , скорей всего трещина,  если бы тромб то был бы бугорок и твёрдое и болело , а так нечего не беспокоит  кроме внешнего вида 

    Ну тогда просто микро-гематома, через пару дней должно пройти, можешь помазать чем-то для быстрого заживления.

    • Лайк 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...