Дневник Rockefeller - "Rockefeller"

[nupboy]

Нашел о чем переживать Главные параметры растут и это главное. У меня через пару недель год как будет в нупе, а результаты по итогам так себе, зато bpfsl растет, блин....

[Rockefeller]

Ну хорошо, забью на это )? , ещё один вопрос возник, ну это так, где-то прочитал на форуме, что форма "биты" лучше в сексе, а где-то читал, что наоборот, можете рассказать про эту биту, как её сделать я вроде понял, а для чего, какие "+" и "-" не знаю? crazy

[Неро]

Итак, друзья мои , прошёл месяц тренировок, в итоге за месяц программы новичка (с незначительными изменениями) я получил 1.5 см в длину и 0.6 в обхвате, сейчас имею:

NBPEL - 18.5

EG - 14.6

Рад до ужаса, но расслабляться не буду

 

_ay Поздравляю!Пора фото члена -победителя

[Leon]

Итак, друзья мои , прошёл месяц тренировок, в итоге за месяц программы новичка (с незначительными изменениями) я получил 1.5 см в длину и 0.6 в обхвате, сейчас имею:

NBPEL - 18.5

EG - 14.6

Рад до ужаса, но расслабляться не буду, а всё благодаря ответам и советам, всем спасибо, попробовал позавчера Садсак и впервые упражнение ВООБЩЕ не получилось, я так понял из видео и описаний, что надо эрег. член попросту сгибать, начиная дугу с основания, у меня он то ли не гнётся, то ли я что-то не то дулаю, можете подсказать какое-нибудь упражнение на обхват, не очень тяжёлое, я ещё всё-таки не мастер , но чтобы на обхват, а то такими темпами я далеко в длину уйду, а обхват на месте останется - не порядок _av

Поздравляю, Спиридоныч, слушай, уже большой член, туда сюда и меня догонишь, круто подрос, давай еще расти, чтобы порадоваться за тебя снова

[Rockefeller]

Всем привет, я тут был занят, проблемы с универом, выкладываю фото обхвата, вот с NBPEL никак не могу сфотографировать нормально и ракурс взять тяжело, но скоро закину, всё смазывается, одной рукой фоткать сами знаете)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Rockefeller]

Вот ещё BPFSL получилось, из-за того, что 1 рукой фоткал опять минус 2 мм. вышло, надеюсь на ваше доверие, там ровно 21 см.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[xo4y23sm]

Для фото понятно можно так мерять, но принимать их за истину это ты зря.

[Неро]

_ay Мощный член, дальнейшего роста тебе!

[Rockefeller]

Всем привет, я тут спокойно занимаюсь пока что, без особых происшествий, решил перейти на обхват и долбить джелк-ассорти, больно эта прога мне по душе пришлась, дак вот за неделю вырос на 0.3 мм в обхвате и ещё BPEL до чётких 20 дошло, но вот NBPEL всё странно 18 и ни мм больше, вес у меня осьался тот же, что и было в августе, скажите, может быть такое, что BPEL растёт, а NBPEL уменьшается, откатик у меня походу, но особо не парюсь, ведь EG растёт))

[Гнусный]

А ты мог по другому мерять чем раньше ?

[Rockefeller]

Эммм, да возможно и такое, ладно, главное, что обхват пошёл, о, кстати, ещё один очень важный вопрос, как правильно мерить BPFSL , вдавливать куда именно, просто как при BPEL я же вдавить не могу, там связки натянуты и больно очень, куда линейка должна быть вдавлена, сбоку, слева, справа или всё-таки в связки давить, как правильно?

[Гнусный]

Это затруднительный вопрос, лобковая кость идёт под углом, в корне одно значение ( вроде как нужно отступать чуть выше), на полсантиметра выше уже на полсантиметра короче покажет, ещё уровень эрекции если не максимальный- тоже прыгает 5-7 мм, короче дави свеху в связки и меряй для себя, ведь в первую очередь уверенность в правильном замере нужна для себя, чтоб потом не огорчаться, перепутав неправильный замер с откатом. Так что ньюанс замера абстрактен по свей природе и способен поселить зерно сомнения и сожаления не на один день, вот такая загогулина

[Rockefeller]

Спасибо, просто выберу точку и в неё буду вдавливать

[Rockefeller]

Котаны, всем здрасте, посоветуйте сильную программу на длину, пожалуйста, а то сам боюсь налажать crazy

[-Fantom-]

Спиридон сказал:

Котаны, всем здрасте, посоветуйте сильную программу на длину, пожалуйста, а то сам боюсь налажать crazy

Привет, нашел комплексы упражнений которые Неро рекомендует на длину Комплекс упражнений для роста члена в длину и Мощные программы для нерастунов

[Rockefeller]

[Fantom], спасибо, а то рост в длину совсем пропал

[-Fantom-]

[Fantom], спасибо, а то рост в длину совсем пропал

да не за что, я только показал, благодари Неро

[Rockefeller]

Всем привет , давно я уже не писал, два месяца почти, хотел только спросить у опытных какую-нибудь программу сосудистую, так как у меня разница между BPFSL и BPEL стала 1.5 см. после месяца растягиваний и вот надо мышцу подкачать, могли бы вы посоветовать, только желательно без всяких эрегированных растягиваний, у меня ей богу не получается их делать нормально, вот только клэмпинг не советуйте, его пока не хочу подключать + зажимы ещё не приобрёл, желательно поменьше прогу на кол-во упражнений, но чтобы хорошенько прорабатывать, буду очень благодарен, ибо составление нормальных программ не мой профиль _bk

[Гнусный]

Напиши текущую программу и график тренировок

[Rockefeller]

1 Веревка слабо эрегированного члена (во все стороны, выдерживаю по 30 секунд, в сумме минут на 20-25 работы уходит)

2 растяжения веревки вниз двумя руками взявшись под головкой, вторая рука усиливает давление вниз (растяжения динамические 20 раз - вытянул на 5 сек, отпустил на 2 сек, опять вытянул на 5 сек)

3 Растяжения веревки вверх - двумя руками (растяжения динамические 20 раз - вытянул на 5 сек, отпустил на 2 сек, опять вытянул на 5 сек)

4 Вращение сильно вытянутой веревки, прижатой к телу, по окружности - быстро 20 раз в одном направлении, затем 20 раз в другом

5 Сухой джелк до сильного разбухания и покраснения члена, делаю не очень, но всё же медленно (3-4 секунды) (~40 минут) (эрекция 70-90%)

Верёвку и растяжения эрег. члена пробовал, реально не выходит

График тренировок, примерно 4-5 дней работаю, потом 1-2 отдыхаю, но и во время отдыха утром, если есть время делаю сухой джелк