Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    1.1 тыс
    постов

В форуме 1824 темы

  1. Дневник Maximus - "Здравствуйте! Помогите новичку."

    Автор Maximus,
    • 10 ответов
    • 2.1 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Дневник Nuperb - "Моя Анкета"

    Автор Nuperb,
    • 10 ответов
    • 2 тыс просмотров

  4. Дневник archi88 - "Мой отчет за 3 года НУПа"

    Автор archi88,
    • 10 ответов
    • 8.9 тыс просмотра

  5. Дневник Horny - "Мои данные"

    Автор Horny,
    • 10 ответов
    • 2 тыс просмотров

  6. Алексей92 - "Будем НУПить и расти"

    Автор Алексей92,
    • 10 ответов
    • 2 тыс просмотр

  7. Дневник BigAlex - "Составьте мне программу"

    Автор BigAlex,
    • 10 ответов
    • 2.7 тыс просмотров

  8. Дневник Diko - "Главное расти!"

    Автор Diko,
    • 10 ответов
    • 3.1 тыс просмотров

  9. Дневник Игорян - "Увеличение только обхвата"

    Автор Игорян,
    • 10 ответов
    • 2.3 тыс просмотров

  10. Дневник Lubo - "Надо расти"

    Автор Lubo,
    • 10 ответов
    • 3.3 тыс просмотров

  11. Дневник Limp - "Дневник Limp'a"

    Автор Limp,
    • 10 ответов
    • 5 тыс просмотра

  12. Дневник kitkat - "Размер XXL"

    Автор kitkat,
    • 10 ответов
    • 3.4 тыс просмотра

  13. Дневник ЛовецСнов - "Дневник ЛовецСнов"

    Автор ЛовецСнов,
    • 10 ответов
    • 3.1 тыс просмотра

  14. Дневник Osom - "Star track"

    Автор Osom,
    • 10 ответов
    • 4 тыс просмотров

  15. Дневник vadik - "vadik в теме"

    Автор vadik,
    • 10 ответов
    • 2.9 тыс просмотров

  16. Дневник КоЗлик - "Маленький размер - большая проблема!"

    Автор КоЗлик,
    • 10 ответов
    • 3.5 тыс просмотр

  17. Дневник Short - "росту треба"

    Автор Short,
    • 10 ответов
    • 2.5 тыс просмотров

  18. Дневник Конанварвар - "Начнем потихоньку"

    Автор Конанварвар,
    • 10 ответов
    • 2.3 тыс просмотров

  19. Дневник Chil-batman - "Начало-2"

    Автор Chil-batman,
    • 10 ответов
    • 1.5 тыс просмотров

  20. Дневник voin_sveta - "Как у африканца"

    Автор voin_sveta,
    • 10 ответов
    • 1.7 тыс просмотра

  21. Дневник TrigaN-D - "В 16 лет начинаю рост с 14 см"

    Автор TrigaN-D,
    • 10 ответов
    • 3.1 тыс просмотров
×
×
  • Создать...