Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Банарго


Рекомендуемые сообщения

Всем привет! Решил создать свою темку и серьёзно заняться НУПом. До этого 2 года безсистемно и нерегулярно нупил и носил экстендеры. Экстендеры нифига не носятся, болит. Хочу сначала понупить, а потом уже экстендером мучать.

Вот мои данные:

NBPFL - 15
BPFSL - 16
FG - 9
NBPEL - 13.5
BPEL - 14.5
EG - у головки 12, у основания 11

 

Раса: монголоидная

Рост: 182 см

Вес: 70 кг

Возраст: 26 лет

Растун

 

Читал что сначала нужно сделать акцент на растягивания, а потом уже бомбить охват. Прочитал тему для новичков, и там было сказано что при растягивании НЕЛЬЗЯ хвататься за головку и тянуть, получается кровяной шарик. Таким образом я всё время тянул, но минут 10-15, пока головка не становилась белой и выглядела не очень, эффект похожий будто в воде был очень долгое время и кожа как у старика. Поэтому я не стал тянуть дальше. Когда так тянешь за эту головку - головка сильно раздувается, будто вот-вот лопнет, я думаю так нельзя тянуть, но по-другому не получается.

Я использовал присыпку и перчатки, но все равно рука отходит к головке и тянуть получается только схватившись за головку.

Как нормально тянуть если все равно соскальзывает?

 

 

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • @Banargo некоторым помогает высушенная влажная салфетка, обернуть ей член и тянуть. Потом со временем сможешь без нее, мне она помогла для упражнения веревка.

    Да, нельзя тянуть за головку, стяни кожу вниз и тяни за область рядом с головкой, сжимая ее. 

    • Лайк 1

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Не спеши сразу тянуть и растягивать  и т.д.  На сайте есть  инфа : как тянуть не травмируя головку,как делать джельк и т.д.. Почти все ты найдешь в программе новичка. Прочитай дневники других участников. И тогда выбери себе программу на 2нд  -пока легкие упражнения; на месяц -увеличивай нагрузку. И не пытайся делать сразу интенсивно все упражнения НУП. Лучше  шаг за шагом к цели и точно придешь

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, Trainer сказал:

    @Banargo некоторым помогает высушенная влажная салфетка, обернуть ей член и тянуть. Потом со временем сможешь без нее, мне она помогла для упражнения веревка.

    Да, нельзя тянуть за головку, стяни кожу вниз и тяни за область рядом с головкой, сжимая ее. 

    а можешь фото показать где конкретно нужно тянуть? хорошее положение и допустимое напряжение для головки. Головка должна надуваться или должна быть дохлой?

    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, Banargo сказал:

    а можешь фото показать где конкретно нужно тянуть? хорошее положение и допустимое напряжение для головки. Головка должна надуваться или должна быть дохлой?

    Где то было на форуме с иллюстрациями, я не нашел.

    Себя фоткать не могу, как писал в своей теме (стесняюсь малого размера).

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    4 минуты назад, Trainer сказал:

    Где то было на форуме с иллюстрациями, я не нашел.

    Себя фоткать не могу, как писал в своей теме (стесняюсь малого размера).

    боец по несчастью))) но ты смотрю неплохо так вырос, мне бы так, EG 13.5 это уже серьёзно

    Ссылка на комментарий
    4 минуты назад, Banargo сказал:

    боец по несчастью))) но ты смотрю неплохо так вырос, мне бы так, EG 13.5 это уже серьёзно

    Моя цель 17 нбпел, потом выправлять кривизну

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, Banargo сказал:

    Когда так тянешь за эту головку - головка сильно раздувается, будто вот-вот лопнет, я думаю так нельзя тянуть, но по-другому не получается.

    Захват идет под головкой же, и хватка целпяется за крылья головки. У меня поначалу пузыри были на головке от давления, !но потом я стал выжимать головку другой рукой  - сжимаю головку рукой, а второй уже делаю захват и первую отпускаю после.
    Руки и член мой с мылом тщательно тоже.

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий
    6 минут назад, Banan сказал:

    Захват идет под головкой же, и хватка целпяется за крылья головки. У меня поначалу пузыри были на головке от давления, !но потом я стал выжимать головку другой рукой  - сжимаю головку рукой, а второй уже делаю захват и первую отпускаю после.
    Руки и член мой с мылом тщательно тоже.

    крутой совет! попробую на днях после отдыха и отпишусь по результатам)

    Ссылка на комментарий

    @Banargo Такое бывает, что просто руками не получается тянуть, ибо могут быть потными и скользкими. Посему покупаешь медицинские перчатки (или строительные попробуй) и детскую присыпку. Так вот берешь ОК-хваткой сверху, так чтобы попасть пальцами в борозду между головкой и стволом члена и тянешь.

    • Лайк 2

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    1 минуту назад, Gonzo сказал:

    @Banargo Такое бывает, что просто руками не получается тянуть, ибо могут быть потными и скользкими. Посему покупаешь медицинские перчатки (или строительные попробуй) и детскую присыпку. Так вот берешь ОК-хваткой сверху, так чтобы попасть пальцами в борозду между головкой и стволом члена и тянешь.

     

    на счет борозды и головкой понял, я чуть ниже брал, тогда так еще попробую, спасибо!

    Ссылка на комментарий
    11 часов назад, Banargo сказал:

    на счет борозды и головкой понял, я чуть ниже брал, тогда так еще попробую, спасибо!

    Перед тягами проследи чтобы перчатки и сам член были сухими. Тогда хватка под головкой будет мертвой, даже перчи станут к ней липнуть))

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...